跆拳道 關於年齡 作用 考級 條件 時間

時間 2023-09-25 12:36:14

1樓:網友

年齡不會太大,我們道館還有上大學的,運用到實戰也是可以的,跆拳道本來就有實戰訓練。考考一級級一次100,白帶~藍帶比較容易,後面比較難。條件:

柔韌性,體力,力量,速度。大概乙個月考一次級,一次課時就可以考完。(我也是乙個女孩,現在也在練跆拳道。)

2樓:指間沙

業餘愛好的話多少歲都沒關係,跆拳道的訓練分很多種,你可以主攻實戰,對特技的要求就不會很高了。

考級很簡單,但是國內除黑帶外其他級別都沒有權威認證的,如果沒有特殊原因並不需要考。如果你能堅持訓練的話,黑帶也是可能的。

我原來是初二開始學的,高一的時候就是紅黑了,基本上是半年考一次,學的好的可以跳級。

3樓:朱美琪

考級不難,你可以練,但半年才考一次級。

4樓:網友

您好,您的年齡相對跆拳道初學者來說還是比較適合的,跆拳道的考級其實沒您想象中的難,只要記住了重點基本沒問題!!現在在道館考一級的時間可能就在2-3個月左右!如果你學習速度快的話應該可以1個月1級!

5樓:曉知星

我們這裡考級是2個月一次,每靠一次100元。 白帶-黃帶很簡單(柔韌性,上中下格擋,前踢和橫踢。) 黃帶-黃綠帶(太極型-太極一章。

加特技(騰空前踢) 考黃帶是沒有什麼難度的,後面的就越來越有難度了== 每個武官的制度不一樣。

6樓:大江東去

沒問題啊你。我也是這時候練得、乙個月考一次吧。一次可以考好多級,當然了,如果你有這個實力的話、你有耐力,不過跆拳道還是有爆發會比較佔優勢。

其實,跆拳道學會很簡單。學好很難。你條件挺好,去吧。

7樓:go快樂跆拳道

1 不會 3 不會 只要努力練習 4 起碼3個月以上。

跆拳道段位年齡要求

8樓:健身達人小俊

跆拳道黑帶(1段/1品)、(2段/2品)、(3段/3品)均年齡要求16周歲或以上(16以下為品),黑帶(4段/4品)要求年齡18或以上,以下為4品。黑帶5-7段分別歲或以上,黑帶9段在60歲或以上,由特別組織評核,10段為最高榮譽。

初學跆拳道是白帶,代表從零開始,然後有了一定的基礎知識和基本訓練後,就會向白黃帶過渡,然後隨著技能的提公升,依次向黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶。

藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶過渡,只有達到黑帶,才代表著技術和思想修為都已經相當成熟,這知茄燃時,才可以通過考核進入下一段位。但大部分人只能考到七段,八段和九段都已經是十分搭虛優秀納譁和傑出的人。

申請段位的人必須達到規定的年齡限制和最少的時間間隔,其中一二三品滿16歲後要轉換相應的段位持有者,四品段位的持有者滿18要轉換相應的段位持有者,四段以後的考核除了年齡的限制,也要考慮到申請者對跆拳道的推廣和貢獻。

幾歲學跆拳道最佳年齡

9樓:為藤訊辦葬禮

最適宜跆拳道訓練的年齡是6-12歲,因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。韌帶也比較容易拉開來。最重要的是這個時候的小孩子剛開始記事,他所學到的東西不會輕易的忘記。

但這個時候訓練的孩子以後有個缺點,就是會有些羅圈腿,即o型腿,需要家長及時糾正孩子的不良姿勢。

同時提醒家長,三歲以後的兒童,練習跆拳道,也需預防對其身體的安全隱患。因為孩子年紀還小,對危險的感知度不高,而且對危險的防範和對自身的保護也不足,進行高難度動作時可能造成損傷。

五六歲是開始學習跆拳道的最佳年齡,因為這個時期的孩子身體發育已經正常,思想還是一張白紙,沒有形成不良習慣。

而年齡再大一點就有一些比較穩定的思想了,要改變很睏難。跆拳道講究的就是從小培養乙個人的修養和美德。

跆拳道級別與年齡有什麼關係?

10樓:傲骨無痕

跆拳道黑帶公升級有年齡限制。

黑帶:表示白色的對立,相對白色技術已經熟練,意味著黑暗中也能發揮自身能力。

黑帶以上:黑帶(1段 / 1品)必修:高麗,公升級年資:1年,年齡:15歲或以上,以下者為1品;

黑帶(2段 / 2品)必修:金剛,公升級年資:1年,年齡:16歲或以上,以下者為2品;

黑帶(3段 / 3品)必修:太白,公升級年資:2年,年齡:18歲或以上,以下者為3品;

黑帶(4段) 必修:平原,公升級年資:3年,年齡:25歲或以上,以下但年滿20歲者為4品;

黑帶(5段)必修:地跆,公升級年資:4年,年齡:30歲或以上;

黑帶(6段) 必修:天拳,公升級年資:5年,年齡:36歲或以上;

黑帶(7段)必修:漢水,公升級年資:6年,年齡:43歲或以上;

黑帶(8段) 必修:一如,公升級年資:8年,年齡:51歲或以上;

黑帶(9段)由特別組織評核,在跆拳道有重大貢獻者,公升級年資:9年,年齡:60周歲或以上者(如南韓黑帶九段李奎珩大師)。

11樓:網友

除了入段位與年齡有關系,但是關係不大,18或16以下就是不能帶黑帶,只能帶紅黑帶。

學習跆拳道的最佳年齡?

12樓:東郭瑰

學習跆拳道的**時間是5-8歲,次**年齡9-12歲!低於這個年齡,不適合跟班訓練,只能是單獨分組進行啟蒙+遊戲,而因為他(她)太小,沒有定性和長性,只能是看護性質;高於這個年齡,拉韌帶吃力,學高難技術動作週期數倍延長,所以盡可能讓孩子達到合適的年齡段,就開始學!

禮儀、謙恥、忍耐、克已、百摺不屈」的跆拳道精神,對青少年身心的健康成長具有特殊的教育意義。練習跆拳道能培訓吃苦耐勞、勇敢頑強的精神,克服練習者原先的惰性及消極心態,從而達到戰勝自我、超越自我的人生境界。

跆拳道比賽的獲勝方式:

1)擊倒勝(ko勝)

2)主裁判終止比賽勝(rsc勝)

3)對方棄權勝(棄權勝)

4)對方失去資格勝(失格勝)

5)主裁判判罰犯規勝(犯規勝)

13樓:傲骨無痕

女生練習跆拳道的最佳年齡為16歲,這時候處於身體快速生長發育期,同時心理也趨向成熟,意志力,耐力等方面也有了長足的提公升。

跆拳道是一門南韓格鬥術,以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱**於韓語的「跆」(指用腳踢打),「拳」(指用拳擊打),「道」(指格鬥的藝術和一種原理)。跆(tae),意為以腳踢、摔撞; 拳(kwon),以拳頭打擊; 道(do),是一種藝術方法。

跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫,其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項南韓武術,以東方心靈為土壤,承繼長久傳統,以「始於禮,終於禮」的武道精神為基礎。

14樓:網友

跆拳道要拉伸韌帶,年齡越小越容易,隨著年齡增長韌帶變得固定,那就不好拉了,練時會更痛。才14歲,比較好拉,不要怕痛,練練就會好了。武術之類是越早練越好。

沒聽說過叫童子功嗎?功夫要從小時候練。另外,你讀初二這個時間還是不錯的。

隨著年齡增長,學習的壓力會越來越大,為了考學而拼命,到時候就沒空學跆拳道了。所以建議你現在就開始學。

至於腿會變粗的說法是不對的。不但不會變粗,通過鍛鍊還會減小脂肪,增加骨骼密度和肌肉彈性,使身材更修長均勻,女孩子更健康美麗。要知道踢起一條腿,用不了多少力,一條不很健壯的腿足以輕易抬起一條腿自身的重量,所以用不著加粗肌肉就夠了,那也就不會使腿變粗。

一般人之所以踢不起來腿,不是腿的重量在做怪,而是由於腿根部的韌帶在收縮狀態,使勁拉緊腿向下,這種力量比較大,沒有拉開韌帶的人克服不了,所以抬腿踢腿都比較困難。通過壓腿劈腿,開啟韌帶,則很多動作輕而易舉地可以做出來,用不著用多大的力,腿也就不會變粗啦。

15樓:匿名使用者

看你是以哪種目的學了,如果只是作為一種愛好或體驗,年齡不是問題,小孩子初學歲就合適!

16樓:網友

正常來說會接受4歲以上的學員,但是最好的學習時間是11歲左右,到15歲吧。這會已經有一定的理解能力和吃苦精神了,但是,跆拳道的最大好處在於沒有學習的上限年齡。如果你肯吃苦,就可以學,但是效果不會像小孩子那麼好,更不會像電影裡那麼誇張,但是,練了肯定比不練好。

特別註明:肯定不會影響長個,還有利於腿長的直和長。)

17樓:網友

個人建議:

跟年齡沒有關係,跆拳道主要是學「道」,學習的是一種意志、精神、品質。

我覺得不管什麼年齡都是學習跆拳道的最佳年齡。

18樓:巖武不二齋

這麼說吧!要是你準備進專業隊參加水平很高的比賽,諸如全運會甚至奧運會之類的。那麼理論上最佳年齡是14~15歲!

因為在這個年齡開始訓練,到18歲左右的時候你就是一名很成熟的運動員了,基本都開始出成績了!往後才有發展!孩子太小了的話心智不成熟學的慢~但是要不是專業的就沒這個講究了!~

19樓:情人崖生死戀

應從小也就是10歲左右。

20樓:zhang全戒

不要太小,不要太大。10多歲吧!我11歲才學。

小孩子學習跆拳道的最佳年齡段在什麼時候呢?

21樓:匿名使用者

所謂生命在於運動,讓寶寶多運動,不僅可以鍛鍊身體素質,對培養寶寶的堅強意志也是很有益處的。而如今越來越多的父母會讓寶寶去學習跆拳道,這樣的做法是值得鼓勵的。因為跆拳道可以有修身養性的作用,讓寶寶從中獲益良多。

那麼,孩子幾歲學跆拳道好?孩子幾歲適合學跆拳道呢?

孩子七歲學跆拳道最佳。

學習跆拳道的最佳年齡是7歲。具有五年教齡的千山晚報博文外語藝術培訓學校的跆拳道教練劉宇華介紹,7歲左右的孩子,身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期,孩子在這個**時間學習,進步將非常迅速。具體來說,女孩子的最佳學習年齡在六七歲,男孩子在七八歲。

此外,由於跆拳道耗費體力,學習期間的飲食強調高蛋白食物的攝入。劉宇華教練根據自身學習跆拳道的經歷,結合跆拳道學習特點,為青少年學習者提供以下食譜:早餐:

4 個雞蛋、一杯牛奶或公尺粥適量;午餐:牛肉或羊肉(可以根據家庭情況有計劃地搭配,不一定要天天吃)、青菜,用餐要八分飽即可,不宜吃得太飽;晚餐:青菜等,主要以清淡食物為主。

22樓:匿名使用者

學習跆拳道要看有沒有天賦,年齡再小再大,無心學也是沒有效果的。5歲,建議之學習一些基本套路就夠了。

23樓:匿名使用者

如果他喜歡你4歲左右吧,如果他不喜歡就別逼他了。

24樓:匿名使用者

12歲左右是最佳年齡。許多世界冠軍都是這個年紀開始練武!

有人知道練跆拳道年齡多少練最合適

25樓:冷眼看看世界

最合適的年齡應該在7-8歲。

現在的孩子最起碼要5歲以上才能在運動中分清楚左右;另外我培訓的學員最大的有四十歲以上的。據說北上廣有五六十歲學員。

跆拳道多大年齡可以學,幾歲學跆拳道最佳年齡

幾歲學跆拳道最佳年齡 最適宜跆拳道訓練的年齡是6 12歲,因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。韌帶也比較容易拉開來。最重要的是這個時候的小孩子剛開始記事,他所學到的東西不會輕易的忘記。但這個時候訓練的孩子以後有個缺點,就是會有些羅圈腿,即o型腿,需要家長及時糾正孩子的不良姿勢。同時提醒家長,三歲以...

什麼年齡學習跆拳道最好 幾歲學跆拳道最佳年齡

白帶 10級 必修 基本動作或太極一章。白黃帶 9級 必修 太極一章 因這級別是給予一些學習時間較久而不能公升上黃帶之學員,例如年齡比較小的小朋友,因為動作還沒能規範等原因公升不上的,可授予此級別,但一般現在的道館已經把這級別取消了 黃帶 8級 必修 太極二章。黃綠帶 7級 必修 太極三章。綠帶 6...

關於跆拳道的問題,跆拳道真的沒用嗎

分地方,一般100多到300多不等,大多城市裡面的都會很貴,300多,小地方的便宜,100多乙個月的都有 大多道館比較適合常年練或 至少半年以上的時間在那練,那樣的話折合起來稍微便宜點,最便宜的是去上健身房裡的跆拳道課,相當於辦了張年卡就可以隨便去練了,但是課時會少,可能會不長功力,並且好的健身房年...