1樓：匿名使用者
其實樓主想問的是怎樣才能增高吧，呵呵你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源盡量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。
許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。 希望對樓主會有幫助，也希望能達到夢寐以求的高度，像喬丹一樣馳騁賽場，翱翔天空！
2樓：匿名使用者
＾_＾其實喬丹並不是很高，他蹦的高而已！樓主應該正在發育，建議多運動，桌球、籃球之類的很有效的，祝你夢想成真！
喬丹多大年齡長高的
喬丹長高的方法是什麼？
3樓：帳號已登出
堅持鍛鍊和放鬆。
19歲的那年，喬丹突然一下子長高了20厘公尺，據悉那個時候，喬丹正在讀大學第一年，當時除了每天打球之外，喬丹還會刻意讓自己的身體處於乙個輕鬆的狀態；
睡覺之前的時候，他都會用自己的雙手抓住門楣，讓雙腳處於一種懸空的狀態來放鬆自己，每天都要堅持半小時以上。
就是通過這樣的方法，喬丹從公尺瘋長到公尺。並且在以後順利的進入到了nba聯盟中。
喬丹家族沒有高個子。
喬丹的父親身高是173cm，母親是168cm，都是很普通的身高，所以，喬丹的幾個哥哥姐姐身高也都是很普通，其中喬丹重點提到了他的哥哥，打球非常好，常常打得喬丹沒脾氣，也是因為身高不行而不能在籃球場上有所建樹。
喬丹被球隊拒絕很傷心，他也知道自己的天賦不是很好的，所以只能寄希望於這種類似幻想的方法，希望能有什麼奇蹟發生。而奇蹟也確實就這麼發生了。
喬丹在使用這種方法以後的一年半時間裡，身高迅速由175cm長高到了198cm，順利的進入了校隊。這簡直是個奇蹟，最不可思議的是，喬丹的家裡面，沒有人有太高的身高的。
喬丹長高方法是什麼？
4樓：侃侃說民生
喬丹在他的自傳中提到他當時靠著每天將自己懸掛在空中，希望能借助引力來幫助自己長高。
麥可·喬丹（michael jordan），2023年2月17日生於美國紐約布魯克林，前美國職業籃球運動員，司職得分後衛，綽號「飛人」（air jordan），現為夏洛特黃蜂隊老闆。
1996-98賽季，喬丹榮膺個人職業生涯第10次（共10次）nba得分王以及第5次（共5次）常規賽mvp，並再次率領公牛隊3奪（共6次）nba總冠軍，自己當選共第6次總決賽mvp。
2023年4月16日，麥可·喬丹在職業生涯最後一場奇才主場對陣76人比賽的賽後正式宣布退役。作為公認的史上最偉大的籃球運動員，麥可·喬丹在2023年9月11日正式入選奈·史密斯籃球名人紀念堂。
喬丹是乙個偉大的球員，不管他離開籃球場多久，他還是喬丹，他是乙個聰明的球員，如果他調整好自己，他是最有威脅的球員。
擁有驚人的身體素質的喬丹，可能是最強的得分手。在nba史上還沒有乙個人可以像喬丹這樣在攻防兩端同樣做的如此完美。喬丹同樣還是乙個隊中的關鍵人物，乙個值得信賴可以讓他去投最後一球的人物。
喬丹長高20cm的方法是什麼？
麥可喬丹身高
5樓：曦顏緋戀然
身高是公尺，麥可·喬丹（michael jordan），全名麥可·傑弗里·喬丹（michael jeffrey jordan），2023年2月17日生於美國紐約州布魯克林，前美國職業籃球運動員，司職得分後衛/小前鋒，現為夏洛特黃蜂隊老闆。
喬丹在2023年nba選秀中於第1輪第3位被芝加哥公牛隊選中，職業生涯曾效力於芝加哥公牛隊以及華盛頓奇才隊，新秀賽季當選nba年度最佳新秀。1986-87賽季，喬丹場均得到分，首次獲得nba得分王稱號。
1991-93賽季，喬丹連續2次榮膺常規賽mvp）和3次總決賽mvp（fmvp），率領芝加哥公牛隊3奪nba總冠軍。2023年10月6日因父親被害而宣布退役，兩年後宣布復出。2023年入選nba50大巨星。
1996-98賽季，喬丹榮膺個人職業生涯第10次（共10次）nba得分王以及第5次（共5次）常規賽mvp，並再次率領公牛隊3奪（共6次）nba總冠軍，自己當選共第6次總決賽年1月13日在勞資談判失敗後再次宣布退役，兩年後在華盛頓奇才隊再次宣布復出。喬丹的職業生涯年年入選nba全明星陣容（共14次）並3次當選nba全明星mvp，10次入選nba最佳陣容一陣，2023年入選nba最佳陣容二陣，2023年榮膺nba年度最佳防守球員，9次入選nba最佳防守陣容一陣，3次榮膺nba搶斷王，兩次奪得nba全明星扣籃大賽冠軍，2023年以及2023年奪得奧運會金牌。
2023年4月16日，喬丹在職業生涯最後一場奇才主場對陣76人比賽的賽後正式宣布退役。作為公認的史上最偉大的籃球運動員，喬丹在2023年9月11日正式入選奈·史密斯籃球名人紀念堂。
6樓：念卿天涯
公尺。
喬丹身高公尺，這在nba，頂多算是個中等身材。但是喬丹的身體素質非常突出，他身體肌肉中的脂肪比重只佔2%，通常脂肪佔5%就被譽為運動天才。
他也是極少數年過三十，表現並未明顯衰退的奇蹟運動員。經過測驗，喬丹的百公尺速度是10秒7，跳遠成績為公尺以上。
7樓：呀靖裙
公尺。麥可·喬丹，全名麥可·傑弗里·喬丹，2023年2月17日生於美國紐約州布魯克林，前美國職業籃球運動員，司職得分後衛/小前鋒，現為夏洛特黃蜂隊老闆。
8樓：小小光明曲
198cm麥可·喬丹(michael jordan)，全名麥可·傑弗里·喬丹(michael jeffrey jordan)，2023年2月17日生於美國紐約州布魯克林，前美國職業籃球運動員，司職得分後衛/小前鋒，現為夏洛特黃蜂隊老闆。
9樓：james勒布朗
198cm。
麥可·喬丹（michael jeffrey jordan）2023年2月17日出生於美國，男，是前美國nba職業籃球運動員，主打位置為得分後衛或小前鋒，球衣背號為23號。
10樓：花花月亮島
麥可·喬丹 - 身高。
198cm麥可·喬丹(michael jordan)，全名麥可·傑弗里·喬丹(michael jeffrey jordan)，2023年2月17日生於美國紐約州布魯克林，前美國職業籃球運動員，司職。
11樓：接初曼
麥可喬丹身高是1公尺98厘公尺。
喬丹是怎麼長高的
12樓：小七話體育
喬丹如何在兩年內長高20釐在籃球領域，喬丹可以說是歷史第一人，被稱作神的男人，nba聯盟裡一半以上的巨星都把他視為偶像。無論是在個人的榮譽上，還是對球隊的貢獻上，他的成就都無可挑剔。
13樓：在崇武古城塘釣的哈密瓜
體育鍛煉+科學營養+單槓倒吊。現在有賣倒吊增高器的，主要就是鍛鍊和營養了。
14樓：阿
他怎麼長高的關你叼事。
15樓：匿名使用者
是由於人體本身的因素而言。
喬丹怎麼能長那麼高啊？
16樓：網友
喬丹在籃球中應該算不高的，姚明那才叫高。
其實喬丹高中時身高不高，曾被踢出高中校隊。
有史以來最偉大的球員居然被踢出蘭尼高中校隊？很多人都有過這樣的疑問，但極少有人去質疑這件事的真偽。直到美國《體育畫報》**用了長達12頁的篇幅，道出了當年的真相。
事實上，喬丹從未真正被校隊除名，只是被暫時安排進了三年級球隊而已。作出這個決定的，是當時只有26歲的年輕教練克利弗頓·赫寧。
因為這個決定，赫寧30多年來承受著極大的壓力。他也曾試圖澄清，但人們顯然更願意相信喬丹所說的版本。
當時，赫寧為了解決校隊平均身高不足的問題，破格將身高6英呎7英吋的二年級球員勒羅伊·史密斯選進校隊。而同樣讀二年級、相對身高較矮的喬丹，被放進了三年級校隊名單。雖然史密斯是喬丹最好的朋友，但好勝心極強的「飛人」無法接受這個事實，回到房間裡抱頭痛哭。
但很快，他便成為三年級校隊的超級球星。
在後來的30多年裡，喬丹不斷以各種真實的或自己想象的「侮辱」作為「復仇」的動力。在名人堂演講上，他仍不忘拿史密斯開涮：「勒羅伊·史密斯，他就是當年把我擠出校隊的傢伙。
他今天也在現場，還是6英呎7英吋，還是和原來一樣高，球技也沒什麼長進。但就是他點燃了我心中的火焰……」
踢」原因：只怪「飛人」身高不足。
包括名帥鮑比·奈特在內的許多人都認為，選秀順位排在公牛之前的火箭和開拓者，2023年沒有選中喬丹是最大的失策。當時，奈特曾極力勸說開拓者總經理斯圖·因曼：「你想要中鋒，那就讓喬丹打中鋒好了！
由於開拓者當時已經有了德雷克斯勒和吉姆·帕克森兩名外線得分手，最終選擇了中鋒薩姆·鮑耶。鮑耶新秀賽季打了76場；第二個賽季做了腿部和腳趾手術只打了38場；第三個賽季只打了5場。經歷了5次手術後，鮑耶被送給網隊，職業生涯草草了結。
開拓者的選擇也成為nba一大笑柄。
但事實上，那個年代，所有球隊都想要大塊頭。就連公牛也是因為奧拉朱旺和鮑耶被挑走了，才極不情願地摘走喬丹。公牛王朝之前，後衛在nba並不受重視。
在大多數球隊經理看來，後衛充其量只能成為得分王，拿總冠軍還得靠中鋒。
所以，缺乏經驗的赫寧遵循傳統思維，選擇大塊頭史密斯而放棄小個子喬丹也是無可厚非的。況且，在高中聯賽中，身高比速度更有優勢，而喬丹在三年級校隊也能得到更多的成長機會。喬丹應該做的，是感謝赫寧的決定，而不是證明他的愚蠢。
麥可喬丹明星生涯最完整的，麥可 喬丹明星生涯最完整的資料。
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麥可喬丹的故事
兒時的麥可 喬丹總會做出讓大人驚出冷汗的舉動。在他兩歲時，有一天老喬丹正在自家後院用手電筒檢查車子的發動機，沒注意麥可好奇地在玩弄電線，小手觸及了電線的接頭，被摔出一公尺多遠，差一點喪了小命。五歲的時候，他的父母禁止他玩斧頭，他不聽。有一次他偷偷拿斧頭到外面去劈柴，結果一不留神，斧頭沒砍中木柴，卻砍...
麥可喬丹最恨哪支隊？為什麼？
他最恨的是活塞隊。因為在那場比賽當中，喬丹覺得對他很不公平，尤其那個教練的態度，已經讓他感到非常反感了。而且在那比賽中把喬丹折磨得很痛苦，所以說喬丹非常不喜歡那支隊伍。他最恨活塞隊，因為這支隊伍他們的人都特別的沒有實力，而且他們也是用了不正當的手段贏得比賽，所以喬丹才會特別討厭。麥可喬丹最恨的隊伍是...