1樓：blackpink_羅捷
蘋果和西瓜榨汁好喝。
主料：西瓜180克、無籽蘋果1/4乙個。
輔料：檸檬汁10克。
1、秤出所有材料。
2、西瓜切塊，蘋果去皮切塊，檸檬榨汁。
3、將西瓜塊，蘋果塊，加入豆漿機內。
4、加入檸檬汁，蓋好蓋子。
5、選擇果汁功能，開啟。
6、聽到結束提示音後，即可飲用。
7、西瓜蘋果汁成品圖。
2樓：薄荷健康
生活要有點儀式感，比如沒事就做份果汁。果汁可以代替水果嗎？沒準還會越喝越胖哦。
3樓：匿名使用者
獼猴桃~胡蘿蔔~橙子~葡萄柚~士多啤梨~~
獼猴桃含有vc、ve、vk等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對**很有作用哦~~但是女生例假有來就最好不要吃~
胡蘿蔔是富含胡蘿蔔素啦~當然是不用說了~
橙子是富含維生素c的~對**很好~
而葡萄柚所含的天然維生素p，能強化**毛細孔功能，可加速復原受傷的**組織，女生常吃葡萄柚最符合「自然美」的原則。 葡萄柚對身體健康，對抗肥胖症起著非常重要的作用。它能抑制食慾~
士多啤梨則好吃啦~又含有多種的維生素~而且士多啤梨汁還有滋潤營養**的功效，用它製成各種高階美容霜，對減緩**出現皺紋有顯著效果。
這樣打出來的果汁又好喝又能美容**來著~~~
蘋果是榨汁好還是直接吃好
蘋果汁好還是直接吃好
吃整顆蘋果好還是榨汁
4樓：健康達人雷恩
整顆蘋果。果汁含有的營養比水果少很多，當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除。在這個過程中，維生素c被大大減少，而維生素c是人體需補充的微量元素。
蘋果本身含有的維生素就很少，榨成蘋果汁的過程中維生素幾乎被破壞的一乾二淨，因此食用整顆蘋果為佳。 ?
整顆蘋果。果汁含有的營養比水果少很多，當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除。在這個過程中，維生素c被大大減少，而維生素c是人體需補充的微量元素。
蘋果本身含有的維生素就很少，榨成蘋果汁的過程中維生素幾乎被破壞的一乾二淨，因此食用整顆蘋果為佳。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。
蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
吃蘋果汁好還是吃蘋果好
蘋果和什麼榨汁最好
柳橙汁和蘋果汁，哪個好？為什麼？
柳橙蘋果都可以 中醫認為蘋果有生津 潤肺 除煩解暑 開胃醒酒 止瀉的功效。現代醫學認為對高血壓的防治有一定的作用。蘋果中的維生素c是心血管的保護神 心臟病患者的健康元素。蘋果汁好，vc多。我也喜歡喝。喝橙汁好還是喝蘋果汁好?哪種比較營養?蘋果皮有一些營養價值很高的物質。如果去皮榨汁的話，你就會失去很...
蘋果是生吃好還是熟吃好，西紅柿是生吃好還是熟吃好？
偶怕黑儂要笑 各有各的好處。裡面主要包括是維生素b族 維生素b1 維生素b2 等 維生素c。如果你沒注意好烹飪的時間，如果把蘋果經過了較長時間的烹飪，不管是蒸 煮還是燉，都會讓水溶性維生素大量的流失。雖然蘋果當中有水溶性的物質，但最重要的還要看量的多少，如果量比較少，那麼就沒必要太過在意。而蘋果的含...
怎麼榨蘋果汁 加熱水還是冷水
先把蘋果洗乾淨削皮，切塊，拿鹽水浸泡幾秒鐘，再用清水沖洗，此步驟是為防止榨出來的蘋果汁放沒幾分鐘就變顏色了 然後放入榨汁機中，夏天的話加入冷開水或者放點冰塊，味道更佳，冬天的話加入少量冷開水，榨出汁來後再加入溫開水中和，這樣味道才不會走味，也很好喝。注意的是去榨汁時是不建議加熱水的，那樣會破壞蘋果中...