1樓：我是大俠
爆發 請問 你學的是外加拳法吧 外家拳爆發挺厲害的 我看不是說不清 而是你聽不明白 先明白一下什麼是內家拳吧！ 內家拳將道教性命鍊養之旨融於拳法中，具有貴柔尚意的特點，以心息相依、執行勻緩、意到氣到、動靜自如、以柔克剛、靈活婉轉、莫測端倪為行拳要領。 內家拳本意 內家拳之為言者，求以柔勝剛之謂也。
得其精妙，則雖赤手空拳，而無剛不摧。敵雖有大力，無不披靡。 精研斯術，不僅為備非常，應急變，更以健身心，益壽年，為人生切身學問。
日久神而之，則存乎其人也。 請告訴我 你看到**有爆發這兩個字了 如果說爆發的話 內家拳招招都是爆發。
2樓：神意氣
內家拳迷信於發力，都不知道偏到**去了。
形意拳馬步怎麼扎
形意拳。八卦掌打拳的時候都要像太極拳一樣放鬆嗎?
3樓：匿名使用者
放鬆的感覺和效果是一樣的，但是這三種拳法放鬆的方式大不相同。
太極拳在練套路的時候，是全程放鬆的（除了個別發力的動作以外），在技擊的時候才會突然發力，過後又是放鬆。
形意的套路出拳的時候是常有發力動作的，在法力之前放鬆，發力之後也放鬆，發力只是一瞬間。
八卦掌不太了解，應該原理差不多。
4樓：匿名使用者
形意，八卦，太極，被稱為內家三拳，其機理是相通的，不通拳種略有不通。
孫氏太極就是整理了形意，八卦，太極，以太極為表現形式創造出來的。
過高層次本人沒有涉獵，不好，至少在初級階段，放鬆是基本差不多的。不放鬆無以去濁力。
如果硬說區別的話，可能八卦以圈為主，力稍微向圈中傾斜。當然直趟八卦除外。松中以行為主。
形意墜，緊（架子）的傾向稍微重一點，特別是山西形意。太極則以中正為追求，舒展，捧勁比較多一點。
5樓：柳涵潤蕊
形意拳和太極的柔和大相徑庭了，八卦有些像，但也不是那麼柔～
6樓：醉墨雲
練身體就是放鬆的，練功夫的話哪一種都不是輕鬆的練得的。
無論是基本功還是身體素質，力量反應全都一樣不能少的。
7樓：八極者
任何拳想要到好處都要鬆柔 不然的話發的勁都含僵勁 武術很多是說法不同在身上體現時是一樣 演練風格和表現形式不一樣 實用時一樣。
8樓：匿名使用者
各種拳都有它的特點。內家拳練得時候全身是乙個整體。講究以意御氣，以氣發力。
形意拳有練習似乎是兩人各自手臂放鬆，然後同時甩臂相互擊格，好像是練手臂格擊的，請問這練習叫什麼？
9樓：丿紫灬忄影
鐵臂功/鐵橋功 小臂似拱橋，兩人手臂放鬆相互撞擊是鍛鍊手臂硬度，我經常和我師叔一起練習這個東西，效果不錯。
10樓：匿名使用者
這這哪是形意的東西啊？這是通背的，手臂對磕練得是硬度與感覺。
11樓：網友
這個叫盤手，從上到下三十六盤手，
12樓：匿名使用者
不同的師傅會有不同的練法，只要能練出格鬥能力就行，當然這其中有效率問題，我認為桂林「漓江快刀」師傅傳授的邯鄲旋鋒武道（邯鄲旋鋒武道脫胎於形意拳、通背拳等拳種，有不少創新的高效練法）的旋鋒應化手和蒙目對練法對盡快練出格鬥化解觸發能力極為有效。
怎樣練好形意拳，如何練好形意拳
形意拳強悍的腰胯發力！開眼了！整勁！抖勁！寸勁！全在裡頭，內行細看！如何練好形意拳?練好形意拳首先要做好乙個中心，四個基本點。乙個中心，就是怎麼能練好形意拳的整體力，一切圍繞這個目標去習練，那麼怎麼才能練好形意的整體力，從四個基本點入手。1 姿勢必須正確，從三角力學上講，三角形穩定最好，那麼三體式樁...
形意拳的練習方法
初練形意拳，當忌 三害 三害不明足以傷身，明瞭自能得到其中的精華。三害是什麼呢？是拙力 努氣 挺胸提腹。若用拙力，四肢百骸血脈不能流通，筋絡不能舒暢，全身發拘，手腳不能和順，身體為拙力所滯，滯於何處，何處成疾病。如果努氣，氣太剛盛。容易折肺。肺為滯氣所排擠，易生滿悶 肺炸諸症。若挺胸提腹，則氣逆上行...
求個形意拳在實戰中應用的書，形意拳相關的書籍
和兩儀星朋友的解釋差不多，但也有不同，更為具體。我的體會是，任何一本書都不能提高你的實戰能力，看了書後的實戰都是想象的，不是打出來的。實戰要2個人對練對打，首先你要接觸格鬥了，對於距離的判斷，對手的預判，對手攻擊的反應，都要一點點的積累經驗，適應了格鬥之後，你才漸漸知道什麼打法招式適合你使用，才能發...