1樓：宛若芸芸
應該是食指和中指之間，但是個人習慣不同，不一定非要標準的，適合自己就好，我的是中指，多練習，命中率就有了
2樓：使然空氣
習慣了自己的投籃方式就用自己的。不要刻意的去看球星是怎麼投籃的。不管什麼樣的投籃姿勢，只要能進球就行。
3樓：love傷心的痴心
正規的方式是大拇指，食指，中指三隻手指在球上發力，大拇指和中指主要是起到護球的作用，食指主要是發力的，平時打球的時候不用太在意這個，根據自己的習慣來投籃就好，畢竟nba那麼多的投手都是根據自己的方式來投籃的，只要命中高，隨便什麼方式都可以
4樓：心情哥
同學，如果你是想糾正自己的投籃動作的話，那就學習最標準的阿倫的動作，剛開始練習肯定會不習慣，命中率下降，只是多打多練，命中率會回來的，甚至比以前更高。不過說實話哦，投籃姿勢適合自己的就是最好的，像科比的姿勢並不是教科書般的標準，他自己也說過，之前也試過90度最標準的姿勢，不過總感覺不舒服，但是科比苦練投籃，現在看看也是一樣瀟灑並且命中率高（較勁的不算），不知道這個回答你滿意嗎？
5樓：
正規的投籃是球從食指和中指之間出去的。由食指和中指共同發力，以便更好的控制球的穩定性，剛開始可能會不習慣，經過一段時間的練習就會好的，投籃的同時要注意手臂的幾個「90度」及大臂與身體保持90度，前臂與大臂保持90度，手掌與前臂90度，發力順序由腳部逐步過渡到手指，前臂垂直上抬當球達到最高點是，壓腕撥指將球投出，注意肘部不能向外偏，熟能生巧，需要自己注意糾正動作，多練就好。
6樓：大麥茶被盜號
投籃沒有什麼標準姿勢，百鍊成鋼，平時習慣怎麼投就怎麼投。
祝你幸福平安！心想事成！
7樓：匿名使用者
指頭的位置不重要，重要的事自己的習慣姿勢和手感，如果想用標準姿勢就去學 休斯頓的投籃手法，超級標準
8樓：龑塵
實際上看個人的，怎麼順手怎麼投就好了。
9樓：皮卡不是丘
我覺得你哪樣舒服，就哪樣做
10樓：匿名使用者
隨習慣把，不用過於計較的
11樓：知豬俠
中指，這是我的習慣，看你習慣吧，怎麼都行，沒那麼多死規定。
12樓：匿名使用者
投籃要壓手腕的，至於哪個指頭麼。。。我是食指，看個人習慣吧！
籃球理論考試題，答案
13樓：廣惠大銳逸
theresult
ofthena
14樓：求峻馮寒
二選擇題
1.d2.c
三填空題
1.擺脫防守方
製造空間
2.內線
外線3.擋拆
內外傳導
底線返跑
高位策應
4.單手雙手
投籃時主要那個手指發力、食指還是中指、？
15樓：ta傄
首先，應該劃定撥球的定義。確切地說法是以球離開手時最後接觸的指為準。從這個意義上來說，三指其實應該劃定為中指出球。
所以， 投籃撥球主要以下幾種 ： 一：食指和中指撥球（即二指法） 此法是最為流行的，出球比較穩，適合廣大群眾。
二：中指撥球（即樓主所說的三指） 此法用的人少些，因為球感差些或其他原因容易出現滑手。但優點是球出手後會有強烈的旋轉，進框時那中帶動籃網的聲音美妙啊。
而且最重要的是，我們偉大的教主——jordan也是用此法的！ 三：小指撥球 看到有涯友提到，其實這不是笑話，如果大家注意看，r.
miller的出手最後就是小指撥球。當然，這裡小指起的並不是發力作用。此法也會使球強烈旋轉，並且出手動作也很美......
四:拋射 這裡的拋射不是指向奧胖或姚那種背身籃下動作.也是指投籃.
我原來有一校隊哥們就是此法，越遠越準，汗。 五：special式 斯托克頓那種"肩扛式",就很難說清是拿個指頭撥的球。
格蘭特希爾那種出手前手臂伸的很直的投法也很獨特（不好發力）。 總之，投法因人而異，大都是自然形成的，不必強求，第一種和第二種是推薦的。反正，五根指頭，乙個也不能少。採納哦
請問投籃時，籃球最後離開的手指是中指還是食指？有的書說是食指，但我想中指最長啊，為什麼不是中指呢？
16樓：匿名使用者
是食指！要是右手投籃，掌握發力主要是大拇指，食指，還有中指。最後兩指是不需要怎麼發力的 主要是控制球。
最後觸球是食指，不是因為你中指長就是最後觸球離開手。要是你是中指最後觸球離開手會影響投籃準確度！標準的是食指最後觸球離開，最後的準心是靠食指 對準籃筐。
從而達到準心。
17樓：匿名使用者
主要是因為手掌時側過來的啊，當然是食指。
其實也不要這麼在意，每個人都有自己的習慣投籃動作的嘛！
18樓：山東11考生
食指！投球是用手腕向外撥.食指最後離開球！！
19樓：
理論是食指，因為我們要用食指來指引投籃的方向，中指在中間無法實現最後離球，而食指則不同他在最左面，可以實現最後離球。
20樓：匿名使用者
你說的是對的，要根據每個人的手掌和指紋來定的，你感覺自己出手後主力手指是那根，就是那根手指，就拿諾維斯基和奧尼爾來做比較同樣是210cm的身高諾維斯基就投的很準還有精準的3分奧尼爾就不行，姚明也是有很準的半截籃的，不是練不練習的事情而是奧尼爾的手掌和指紋根本就不適合投籃！樓主自己感覺出手後那根手指作用打就是他了！但要保證出手後球必須是直線並帶有弧度。
沒必要可以的模仿什麼。
21樓：匿名使用者
何必在乎那麼多。。能進就行了
22樓：放s1的_沉淪
食指...當你舉起籃球時..你的手指大部分是不施力給球的...只有食指和無名指施力
23樓：
當手腕用力將球呼出去的時候。一般都是中指最後離開的~
24樓：匿名使用者
投籃這個東西，沒有什麼講究，基本功一定要紮實，不要管他食指還是中指，只要用乙個正確的姿勢，但中指出手會比較習慣
25樓：看丶不清自己
我個人沒有仔細研究過，不過我看科比是中指樣的。不管怎樣投進去就是好球，不用特別在意投籃姿勢的啦。
標準的投籃動作是不是用食指撥球或者還是其他的手指？
26樓：想怎樣就怎樣
234指任何一根都能投籃，可以兩根，甚至三根一起用（喬丹123指），也可以用1根，這都取決於你自己，這裡有三種方法去實現它（指投籃手指對準籃球中心）。
一，食指和中指對準球眼;
二，中指對準；
三，食指對準;
這三種都有道理，如果你要用兩根手指投籃，那麼這兩根手指需要均勻的放在中間；然而，如果用中指對準球中心，這樣就能讓手指平均得攤在球上（釋：12指對應45指，平均攤開）；但是，如果你在投籃動作中把手指向籃筐伸直，自然對直籃筐的手指是食指而不是中指，最後身體結構的原因這樣投會使右撇子投手的中指有點點靠右邊。不論如何，球員最舒服才是最重要的，但是，當球員投籃手在球旁邊時，這投籃手必須用這三種之一的方法對準球。
當然了，基礎也是很重要的，你可以試試每次投籃前停下，用食指按在球的氣眼上，然後再投籃。 在肘、肩、出手點在一條線上的時候，投出去的球是很正的。
這個時候如果是無名指發力出球，有兩個後果：
一、、球出手就偏了。
二、、球不是規則的後旋，有可能是側旋。
以上兩點對投籃的命中率和穩定性影響是很大的。 所以。。。規範的動作是命中率保障的前提。
27樓：神降
首先,很多人投籃的姿勢不正確. 尤其是肘,很多人沒有抬高,甚至只和肩膀齊平, 但並不是說這樣就不准,練得多的話連馬里昂的姿勢都能進, 但是想要漂亮姿勢和穩定的命中率,尤其是在場地不同 籃球架高度不同的情況下能盡快適應場地提高命中率,一定要糾正姿勢. 肘抬到視線之下鼻子之上的水平高度,是姿勢最帥的,如果你手臂力量不夠,這樣是沒有力氣投籃的,可以適當調低; 2 球不能放在頭頂正上方.
因為你是用一手為發力手,所以你認為在頭頂正上方,往往會偏掉或者用不上手腕的力. 離正中間3~5厘公尺比較好.當然 不能偏得放在肩膀上....
3 弧線的高低由你自己熟練掌握. 不一定高就不准 如諾維茨基 也不一定平就不准,如t-mac 4出手後,右手要指向籃筐一會兒. 5非常重要的 也是很多人容易忘記的:
左手不能只起到在頭頂護一下球的作用,在右手出手,手臂向前伸的同時,左手也要向前伸,一直託著球的側面,直到球飛出去保證球在空中執行的軌跡符合你右手出手的方向,防止偏差
記得採納啊
28樓：克萊
雷·阿倫說過「如果我看到他不是用手指投球，我就知道它肯定不會進」雷·阿倫是凱爾特人的神射手，也是全聯盟歷史上3分進第二都得人，所以說，要用手指發力，所以你說的就對了用食指
29樓：楓默星星
恩 標準的抓球姿勢：在你舉起球時手掌根本不會觸碰倒球，在投的一瞬間，是除大拇指之外的其他手指把球呼出去的
30樓：猴痔荷
全部手指來撥球，舉頭頂前方左手輔球右手撥球。
31樓：菸裡眸
用食指和中指一起發力。控制球
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