1樓：生活達人妙招小妹
右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，
2樓：體育報亭
初學投籃要點：注意持球手方向的肘、膝蓋、腳尖在一條直線上 國語高畫質
3樓：匿名使用者
放個屁，扣扣腚，向前跨一步，向後跨一步，一蹲，向前一跳，在把球給對方的人，再搶過來（反覆5次）
4樓：大地主
一般是右手，後臂端平（與地面平行），小臂與後臂成l形（90度），並手臂在乙個豎直的平面內。用五個手指托球（注意『託』），食指和中指在後，準備發力，其他手指只負責吧球固定。注意手掌不接觸球，呈空心。
左手輕扶球側。投籃，要翻手腕，球自然壓在上述二指上，小指和無名指蜷縮。感覺是用食指與中指把球丟擲去的，有種使球被甩出去而向上飛出的感覺，求在空中呈弧線入籃。
也不要太刻意地注意細節，自己找找感覺
5樓：匿名使用者
單手肩上投籃的動作方法，以右手為例，右手五指自然分開，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶球的左側，肘關節自然下垂，置球於右肩前上方。兩腳左右或前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳上。投籃時，下肢蹬地發力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。
球出手時，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。
6樓：
原地單手肩上投籃的技術動作要領
單手肩上投籃的動作方法，以右手為例，右手五指自然分開，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶球的左側，肘關節自然下垂，置球於右肩前上方。兩腳左右或前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳上。投籃時，下肢蹬地發力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。
球出手時，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。
7樓：彩霞侃三農
今天給大家分享原地單手投籃動作基本要領！
籃球單手肩上投籃教案，簡述原地單手肩上投籃的動作要領。
樹頭說食 一 教學內容 原地單手肩上投籃 二 教學目標 知識與技能 能描述出原地單手肩上投籃的技術要點，80 的同學在練習 比賽中能夠正確運用原地單手肩上投籃技術。過程與方法 通過自主練習與分組競賽等方法，發展速度 靈敏和協調等身體素質。情感態度與價值觀 通過練習，培養勤奮刻苦 團結合作，熱愛體育的...
籃球單手肩上投籃，原地單手肩上投籃技術動作要領
多多練習，你就可以做現在做不到的事情了，沒有捷徑 瞄籃 投籃時瞄籃點在 你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網裡。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣 站位 不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指...
什麼是原地單手肩上投籃
原地單手肩上投籃。這是比賽中應用最廣泛的投籃方法，是行進間單手肩上投籃 跳起單手肩上投籃的基礎。右手投籃時，右手五指自然分開，手心空出，屈肘持球於右肩上，左手扶住球的左側，兩腳開立，右腳稍前，重心落在兩腳上。投籃出手時，下肢蹬地發力，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指 中指用力撥球，使球後旋轉，身體隨投籃...