1樓：網友
可以用淘公尺水洗頭髮，可以讓頭髮烏黑靚麗。
長頭髮怎麼保養 長頭髮如何保養
2樓：雯雯
1、淘公尺水護髮。
每天煮飯時會產生淘公尺水，請將淘公尺水留下，裝在乙個容器內放上二天，讓它自然發酵，然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變多、變黑。發酵後的淘公尺水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。
2、啤酒護髮。
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根，10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
3、醋蛋護髮。
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
4、蔥泥護髮。
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
怎麼保養才能讓頭髮長得更多更快
3樓：系松蘭彤橋
專業顧問告訴您：
有利於頭髮生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物。
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
另外：快速讓頭髮生長的方法：實際改善方法由頭皮做起。
因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。
當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔，去除多餘角質。預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露。
3.加速血液迴圈《常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液或滋養液滋養髮根。
1.常梳頭。
2.多吃含碘的食物：海帶。
3.常洗頭。
4.常運動促進新陳代謝。
5.常按摩頭皮。
6.定期的修剪頭髮。
怎麼保養頭髮？
4樓：翠名亥瓊音
不要每日用吹風機吹髮。
建議每週熱吹髮型不要超過3次，否則會使頭髮過於乾燥，引起髮梢分杈。有人會認為如果不熱吹定型很難使髮型完美，諮詢一下髮型師就會知道：其實有很多無需使用電吹風就能美髮的方式。
比如可以把頭髮束起，或用一些飾物來改變髮式。週末最好讓頭髮休息一下，鬆散自然為好。使用熱吹風時，一定注意溫度不要太高。
不要在頭髮上濫用護髮產品。
濫用護髮產品只會越用越糟，如果還加熱吹風，無疑會損傷髮質，諮詢一下髮型師你的髮式應該使用什麼樣的產品，再選擇相同的品牌試用，最後定下適合你的產品。髮蠟和髮油一定不要多抹。使用護髮產品應先在手中輕柔，溫熱軟化後，再從後往前揉搓在頭髮上。
營養產品應塗抹在髮根，摩絲則在頭髮溼潤時揉搓以便分佈均勻。如果每天都使用護髮產品，則每週至少1次使用潔淨香波；用護髮素之前頭髮要洗2遍。
學會正確地洗髮和護髮。
有人直接把香波擠在頭髮上，隨便在頭上抓幾下就行了，這樣的方法最糟糕。洗髮最好的方法是：先把少許香波擠在手上，兩手揉搓後均勻地塗抹在頭髮上；用手指腹揉搓頭皮及頭髮，沖洗之後，如此再來1次。
護髮素應在頭髮上停留數分鐘之後，再用溫水清洗。注意：水不要太熱。
不要總是把頭髮束在腦後。
當你把頭髮束在腦後時，會使頭髮緊箍在一起，隨著頭髮的搖擺，頭髮會磨損撕扯，損傷髮質。此時頭皮被拉得很緊，頭髮容易脫落；當然偶爾這樣束髮沒有關係，只是應該避免每天如此。如果你經常不得已把頭髮梳在腦後，那就應該考慮變換一下發型。
有關染髮的誤區。
髮質好的頭髮反而不容易保持色彩，原因是頭髮表面過於光滑。紅色比其它顏色更容易褪色；常用香波洗髮並堅持使用護髮素可延緩褪色的時間。熱吹風使頭髮乾燥，容易引起褪色。
用毛巾擦乾頭髮的正確方法。
用浴巾擦乾頭髮是比較傳統的方法，儘管同樣是擦乾，但方法不當會折彎、摩擦頭髮，對頭髮造成傷害。正確方法是洗頭後用浴巾把頭髮在頭上盤起包好，幾分鐘後，待浴巾吸收了部分水分，再輕輕擠幹水分。注意千萬不要往下拉拽頭髮，這樣會使頭髮斷裂。
不同的髮式應用不同的產品。
只有對自己的髮式有真正瞭解的人，才能做好日常的養護。大多數人能夠區分出自己的頭髮屬於乾燥類還是油脂類，從而選擇適合自己的香波和護髮素。
髮蠟和髮油：對短髮來說，可以提高發質；對長髮來說有利於髮梢柔順。
恩。我就知道這些勒．
5樓：瀧薇中敬
保養頭髮首先要防曬，尤其是紫外線強烈的夏天，出門要選擇打傘或者戴帽子。對於受損髮質，建議暫時先不要做染燙，以免使頭髮進一步受損，每次洗完頭髮可以用蘆薈原液少量塗抹髮梢至髮根，可以達到保溼滋潤的效果。另外頭髮應該用乾毛巾包裹慢慢吸乾水分，不要揉搓和用電吹風吹乾，這樣也會使頭髮損失水分。
6樓：蕢蕤羅清馨
現在的流行趨勢導致燙髮、染髮成為女性普遍追趕的漂亮標誌，但是也有很多人對漂亮之後的頭髮髮質變差、乾枯、無光澤等問題又無可奈何，雖然可以做倒膜，但不管怎樣也是對頭髮有傷害的。其實擁有烏黑秀髮的基本保養程式非常簡單，只要你遵守下列所示的保養步驟，就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。
一、正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。
二、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先洗完頭髮再護髮的。
所以，想要有烏黑亮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。
洗頭髮的時候要注意，必須照顧頭皮、髮根，因為這兩個地方關係到你的頭髮健康哦！透過手指對於頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液迴圈，當然就可以增加頭髮的健康。然後髮尾必須仔細的清洗，才能使頭髮髮尾吸收到營養。
三、洗完後的護理洗完頭髮後要先用毛巾將溼頭髮擦乾，然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠幹，才可以用吹風機吹乾。
四、吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭髮更亂，所以，吹整之前最好先將頭髮梳開，這樣才能夠避免頭髮打結，使頭髮在吹整的過程當中受傷了。
吹整時儘量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風機是傷害發質的原因之一。
五、對於嚴重發質的護理如果你因為胡亂的燙髮與染髮導致頭髮受損嚴重，那麼，你在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑，用來加強頭髮的健康。
擁有一頭健康、滑順的頭髮才是美髮的根本，自信也由此產生。
7樓：巴若谷定綢
一樓的對頭髮倒是挺用心的，但是不專業。洗頭的時候應該輕柔，儘量避免搓頭髮，因為頭髮表面有毛鱗片，頭髮毛躁，乾枯與否都在於毛鱗片，洗頭的水不宜太熱，用溫水即可，過高的溫度會使毛鱗片開啟，從而導致頭髮營養流失。如果你的頭髮剪過之後看到發位的地方是白的，則證明你頭髮的毛鱗片長時間張開，這時應該做一做焗油使毛鱗片閉合。
還有最重要的不要用梳子去刮頭發，就是打毛，你想想魚鱗倒著刮是不是會脫落，毛鱗片也是相同的，輕則刮傷，頭髮起毛，重則導致脫落，頭髮分叉或者斷裂。擦頭髮的毛巾不宜太粗糙。
8樓：貿浚牟夏容
專業顧問告訴您：
一。平時一定要用單洗單護的洗髮用品。也就是說不要什麼二合一呀，三合一呀等這樣的洗髮水，一定要洗護分開。
因為洗與護它是兩個過程，洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）
希望我的方法能對樓主有所幫助哦！
9樓：普茹薇矯濃
我建議你最近最好先別再做對頭髮有傷害的事了，先養一段時間再說吧。
洗護，洗頭髮時要用有修護作用的洗髮產品，記得一定得用有修護作用的護髮素。多。
防曬，使頭髮儘量避免與陽光接觸，陽光強烈時出門最好帶頂帽子。
食補，多吃些乾果類，如黑芝麻，核桃，瓜籽等，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿蔔。
10樓：性璇嚴融雪
我想說一下，護髮素是不可能讓你的頭髮變好的，你用再好再多的護髮素都不能的，因為它的作用是表面的，暫時的，他只能讓你的毛鱗片關閉（洗頭髮時張開的），讓他外表不再那麼毛躁，根本不可能改變你的髮質。要想使頭髮順滑，我認為專業發膜等產品才是最佳選擇，還有簡單易行的橄欖油，每次洗乾淨頭髮的時候，抹上橄欖油在頭髮上，離髮根遠一點，然後用熱毛巾包上，過15分鐘後開啟，橄欖油少放一點，如果你害怕油的話，可以再洗一下，然後塗上護髮素按摩一會再洗掉，就好了。
選擇洗髮水也很重要，好的洗髮水洗完之後頭髮特別澀，而不是順滑，塗上護髮素之後才會順滑。
儘量少用或者不用造型產品，它們之中含有的東西對頭髮很傷害的。
我還有乙個特別提示，睡覺的時候的枕巾很重要，如果枕巾不合適，你頭髮睡一晚上起來直接亂死了，還特別乾燥。建議使用防靜電的，反正對頭髮好的枕巾。
養外要先養內，每天一勺黑芝麻（不加鹽炒熟），對頭髮很好的。
以上均為我個人原創，希望對你有所幫助。我們來一起努力讓我們的頭髮變好吧~
頭髮該怎麼保養呢，頭髮該怎麼保養
第一經常梳理頭髮促進血液迴圈，促進頭髮健康快速生長，第二多吃含角蛋白食物和蔬菜，第三要保持充足的睡眠，第四要用精油和護髮素護理，第五，保持良好的心情 首先依據個人髮質選擇適合的洗髮露，比如是否是油性頭皮，有無頭屑，是否脫髮，髮根易斷等問題，對症下藥 其次要用護髮素或者營養髮膜 在洗頭髮之前先把頭髮梳...
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乙個星期給頭髮做兩次髮膜。一 正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。二 正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先...
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不知不覺 洗髮 洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使頭髮幹而且發癢。如果水太冷，洗髮水就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。不必換洗髮水，除非你的髮質變化了。在這幾種情況下你可以考慮換洗發洗髮水，如 染髮或燙髮，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時。...