1樓：旁文玉建媼
西紅柿有維生素c啊可以幫助淡斑，都是輔助或者是預防的作用啦，有斑了再用這些方法都怎麼有效了，還不如直接用中藥調理去掉好了，我用的赫絲停靚麗絞囊的效果就很好的，很安全而且去掉的也乾淨。
2樓：養秀榮邊碧
你好，每天吃西紅柿是可以淡斑的（檸檬也行），但西紅柿最好別在白天塗，因為西紅柿裡（其他不少水果，蔬菜也是）含某種吸收陽光的成分，塗了只會讓你的臉更容易黑，在晚上塗就沒什麼了，不過還是別天天塗，乙個星期3，4次就行了，要堅持才會有明顯效果的。先用洗面奶在用白醋洗臉較好的，這也可以美白的。任何的美白方法都是要堅持才能看到效果的，你只要知道一，兩樣就行了。
上訴的就是挺好的，也不怎麼麻煩。希望我的對你有所幫助。
3樓：茂良旅詞
科學證明吃西紅柿只有抗氧化的作用，想要淡斑，要找對原因再淡斑，在這個季節淡斑最重要是防曬美白一起，少了誰都不行，斑點的形成是由於人體內的黑色素母細胞造成的，黑色素母細胞經過紫外線的照射變得活躍，**新陳代洩緩慢造成黑色素在肌膚表面堆積。想要淡斑，先做好防曬，有意加q
4樓：美麗技能集
家裡的西紅柿，每天堅持塗一塗，祛斑效果明顯。
5樓：北網域名稱醫
可以。多吃番茄可以使**煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。
番茄多汁鮮嫩，並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使**保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。
西紅柿可以祛斑嗎
6樓：湘天華茶油
吃西紅柿，有一定淡斑效果，因素它富含各類維生素，以及水分充足，但在日常生活中，有比它更的食物能有淡斑的效果。
要想淡斑，可從日常生活幾個方面入手。一是外用，二是食用，三是注意休息，保持腸胃健康，四是減少與紫外線直接接觸。
一、外用。建議作用茶油。
茶油在古代，一般為皇宮女性用來護膚所用，它具有很好的淡斑，防曬，保濕、護膚、美容養顏的功效，同時它還是純植物的，沒有任何***。
尤其在夏天，早晚沫一點茶油在面部與手部，可有效防曬，防止被曬黑，起到美白效果，同時茶油還有保濕功能，茶油分子結構小，很容易被吸收，不油膩。
當前絕大多數的護膚油的基礎油，就是茶油。
二、食用。多食用富含維生素與主不飽和脂肪酸的食物，建議食用油茶。
1、不飽和脂肪酸有"美容酸"之稱，而茶油的不飽和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的，達90%以上，長期食用能使人的**光滑、潤澤。
2、茶油能抗紫外線，防止曬斑及減少皺紋，對黃褐斑、曬斑很有效果。茶油含有豐富的天然維生素e、茶多酚、角鯊烯。這些都具備美容抗衰老的功效。
3、《隨之居飲食譜》這樣說茶油，「茶油烹調餚饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。」顯然，我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養顏美容的佳品。很多高階化妝品也強調有茶油成分，以表示化妝品的天然性和獨特功效。
4、茶油有潤腸通便的效果，減少色素沉積，起到淡斑的效果。
三、多喝水。
四、喝茶油，可以淡斑。早晚喝10ml左右。
7樓：網友
可以淡斑的好方法有：
採用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。可以**黑斑、**粗糙，也可美白和去粉刺。
大豆甜湯祛斑：
黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制**衰老，更能防止色素沉著於**。
玫瑰祛斑**。
材料：當歸粉、綠豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水適量。
做法：先把6種藥粉混合，放在瓶子裡面。然後在混合後的藥粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水調勻，然後再加上玫瑰精油3滴攪拌好，成糊即可。
用小刷子把**塗抹於臉上，大概半小時洗淨即可。每週可進行3次。
功效：這款**可以活血，淡斑、美白有滋潤，各種膚質都可以使用，四季皆宜。
8樓：匿名使用者
西紅柿是有一定的祛斑效果的。
西紅柿中含有非常豐富的維生素c，被譽為「維生素c倉庫」。長期用西紅柿食補，可以抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。還有胡蘿蔔汁含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。它對淡化雀斑，防治**粗糙有明顯的作用。
每天吃乙個西紅柿可以祛斑嗎？
9樓：光易槐
可以的。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使**細嫩光滑。
常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
食用方法：番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。
10樓：布以杉
據營養學家研究測定：番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和醣類，番茄富含維生素a、維生素c、維生素b1，維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、醣類、有機酸、纖維素。
以上的營養成分，都是我們**所需營養，所以西紅柿有很好的美容作用因西紅柿富含含的蘋果酸、檸檬酸，和維生素c，所以有很好的，抑制黑色素細胞分泌黑色素作用，進了起到淡斑美白作用！
11樓：永衡說電影
可以的。西紅柿汁含有豐富的維生素c是有祛斑的作用的。建議飲食上多吃一些富含維生素c維生素e的食物如鮮棗，獼猴桃、梨、蘋果、香蕉、桃子、櫻桃、士多啤梨、荔枝西紅柿綠葉蔬菜，核桃堅果，粗糧等，同時注意防曬，不要熬夜，長期堅持有利於斑的去除及預防。
12樓：網友
1.西紅柿汁淡斑。
西紅柿能吸收大量的穀胱甘肽，對抑制黑色素與預防黑色素沉著有很好的效果，並且還可以瓦解黑色素，每天晚上使用西紅柿汁塗臉，可淡化黑色素，常吃西紅柿也同樣淡斑效果。
2.多吃含維生素c的水果。
檸檬被譽為維生素c的倉庫，每100g的檸檬汁中維生素c的含量就高達50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸，洗臉的時候，滴入幾滴能軟化肌膚角質層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁，可盡快的幫助消除面部斑點，還能預防**血管老化。
為什麼吃西紅柿可以淡化色斑
13樓：a山巔之最
西紅柿，又名番茄。它富含維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效。
吃西紅柿可以使**色素沉著減退或者消失，還可用於**蝴蝶斑等**疾患。洗澡後在加有500毫公升西紅柿汁的溫水中浸泡15分鐘，每週2次，可消除狐臭。
一、食用西紅柿要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿，因為這個贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的西紅柿：因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼，經常食用，會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀。
三、不要空腹吃：西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。
14樓：烘焙在路上啊
茄子和它天生是一對，強過「玻尿酸」，常吃消除色斑淡化皺紋！
15樓：天空的星星
吃西紅柿對淡化色斑有一定效果。
西紅柿含豐富的維生素c，能美白肌膚，去除色斑。而且西紅柿的營養非常的豐富，熱量低，不僅能美容還能保持身材。每天食用一杯新鮮的西紅柿汁，西紅柿中含有的酸性汁液可以幫你平衡**的ph值，改善**黑和粗糙。
將西紅柿汁塗抹在臉上20分鐘後洗淨，美容效果非常好。
除此之外祛斑還需要注意以下幾點：
1.睡眠與飲食對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。
2.夏季應適當補充糖分，因為腎、肝、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。同時如果一邊調理身體，一邊修復**，祛斑效果更佳。
每天乙個西紅柿就能達到去斑的效果嗎？
16樓：餜槉
根據原理是可以，但是，乙個西紅柿所含的維生素c吃到我們肚子裡又能吸收多少呢，遠遠不夠的，你可以直接食用維生素c片，效果還更好。
西紅柿的功效與作用。
1.減緩色斑延緩衰老。
番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。
故番茄擁有「長壽果」之美譽。
2.抗癌。研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、**癌等。
3.可降脂降壓。
降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。
4.防止血栓的發生。
患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的**。
5.健胃消食。
有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
17樓：網友
西紅柿對祛斑有一定的效果，也可以這樣祛斑效果不錯：
檸檬珍珠粉**祛斑。
每週用檸檬敷一兩次臉，可是有意想不到的效果哦。準備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀，然後將檸檬汁滴在上面。在敷面時，注意避開眼睛和嘴唇。
等完全乾時，用溫水清洗即可，祛斑效果不錯。
蜂蜜蛋白**祛斑。
用乙個新鮮的雞蛋去掉蛋黃，留下蛋清，再加上一小湯勺的蜂蜜後混合在一起攪拌均勻，每天晚上睡覺之前可以敷在臉上，不用特意注重時間，敷的時候可以用**刷子刷到臉上，配合雙手對面部的打圈按摩來加速吸收跟促進血液迴圈，等快乾的時候用清水沖洗乾淨。一周用兩次為最佳頻率。對於美白祛斑保濕補水的效果也非常顯著。
雞蛋牛奶**祛斑。
準備乙個雞蛋的蛋清，放在容器中加入適量的牛奶充分攪拌，如果想方便一點的話可以加入少量的珍珠粉，提高**的粘稠度，敷在臉上15分鐘後用清水沖掉，長期堅持祛斑效果不錯。蛋殼內部的雞蛋膜還可以敷在有皺紋的地方，等風乾後揭掉可以去除。
西紅柿可以祛斑嗎？
18樓：一晴之情
其實有色斑是很難通過外敷的產品來徹底去除的西紅色敷臉當然也不能改變這一點，但是可以達到緩解的功效，因為西紅柿是含有維生素c、番茄紅素和穀胱甘肽，可以抵制黑色素，預防淡化色斑的功效，每天喝一杯西紅柿汁或者用西紅柿做**，還是可以防止色斑，對淡化色斑也有作用。
西紅柿祛斑原理】
西紅色富含維生素b1、維生素c、維生素a，維生素b2以及胡蘿蔔素和鐵、鋅、鉀、鈣、磷、鎂、銅和碘等多種元素，還含有有機酸、醣類、蛋白質、纖維素。
西紅柿是富含維生素c，而維生素c是能夠抑制黑色素，也能有效防止色斑，同時富含番茄紅素和穀胱甘肽，會使沉澱的色素減退的效果。
西紅柿祛斑敷臉做法】
西紅柿砂糖**。
西紅柿和砂糖適量。
將西紅柿弄碎成醬汁加入適量的白砂糖攪拌即可，敷在臉上15分鐘就可以用溫水洗乾淨臉部了。
美白功效：可以淡化雀斑的效果。
西紅柿甘油**。
材料是要用新鮮的西紅柿和甘油。
首先將西紅柿榨汁再加入甘油混合，將西紅柿汁包在**紙敷臉，等**紙幹了就可以拿掉，用清水洗乾淨臉。
美容功效：可以讓你**達到美白，黑斑淡化，對乾性**護膚效果更佳。
天天吃西紅柿能淡化雀斑嗎，每天吃西紅柿可以淡斑嗎？
雀斑是相當常見的一種 病，多發於顏部面頸部 手背等，呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，應設法防護。特別在春夏節應盡量少曬太陽，避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品，有條...
冬天可以吃西紅柿嗎，冬天西紅柿可以吃嗎
當然可以吃了，因為是反季蔬菜所以大家要適量的吃，不要吃的太多。相對自然熟的西紅柿，營養價值還是少的多，建議大家要少吃。冬天的時候，其實也是可以吃西紅柿的，而且西紅柿裡面的營養成分還是比較豐富的，並且西紅柿裡面含有的維生素c也是比較高的，而且西紅柿還有美白抗氧化的作用，一年四季其實都可以吃西紅柿的。當...
吃西紅柿能美白嗎，吃西紅柿可以美白嗎
吃西紅柿可以美白嗎 我是喝中藥茶內調來美白的，喝的是香竹堂美白茶，感覺效果挺好的，比以前白亮了很多，身上 手上也都白了。番茄泥 含有豐富的vc有較強的收斂效果，適用於油性 和色斑 並具有美白和祛斑功效。夏季時在出門前3到5分鐘吃些西紅柿 大小都行 可有助於防曬。吃西紅柿對美白有效果嗎？多吃番茄可以使...