1樓：北京王嘉化妝學校
用維生素e是有效果的。但是維生素c**不能吸引。只能通過食用來改善問題。
維生素e酸奶**祛斑法
材料：維生素e膠囊、酸奶、蜂蜜、檸檬、麵粉。做法：
①首先將檸檬洗淨榨汁;
②將維生素e、蜂蜜、酸奶和檸檬汁一起混合攪拌;
③如果混合好的**粘稠度不夠可以適量的加一點麵粉，攪勻;
④將調好的**敷於臉上，二十分鐘後就可以用溫水洗臉了。
效果：可以將肌膚毛孔裡的汙垢清除乾淨，有滋養美白、淡化色斑的效果。
2樓：enjoy唯美
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的
3樓：幻世萌
你好，可以的，你還可以用以下辦法適試試：1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。
此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。
檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等 檢視原帖》
4樓：匿名使用者
1)銀耳祛斑**
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
用法：將其塗面，每次30分鐘。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛斑，並引導諸藥直入肌膚，但**有炎症的女性慎用。
(2)綠豆祛斑**
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
製作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然後洗去，一周1—2次。
用法：消炎止痘，美白肌膚。
(3)花粉**
材料：花粉5克、雞蛋清1個、檸檬汁20毫公升、鮮奶20毫公升做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟公尺花、稞麥花的花粉，然後將這些花粉各取一小匙，大約5克左右，放到調製**的容器中。
如果是乾性**的mm。就加入家用雞蛋清混合調製，如果是油性**的mm，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他**的mm，就用牛奶混合調勻即可。然後將調好的**塗敷在臉上，20-30分鐘後用清水洗淨即可。
功效：這款**有有很多的營養物質，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養**。
維生素e可以直接塗在臉上可以去斑嗎
5樓：小草
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
6樓：珀茜薇曼祛斑
吃什麼可以去斑?
檸檬冰糖汁
材料：檸檬、冰糖。
做法：將檸檬去皮榨汁，榨汁完成後根據個人口感加入冰糖即可。
功效：檸檬美白祛斑特別有效，檸檬是出了名的美白祛斑的食物，裡面有豐富的維生素c，不光能美白**，防止**血管老化，消除面部色斑，還能防治動脈硬化。
山楂橘皮飲
材料：山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。
做法：將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。
功效：山楂橘皮飲可生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還可消暑。這個用來對付雀斑相當有用。
黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：紅棗去核(可以買去過核的紅棗，最好是無菌包裝的，乾淨省事兒)後加水煮半個小時。
功效：每天吃完早、晚飯後喝一點，不光能去掉黑斑，還能滋潤**，防止**老化。
雙豆百合羹
材料：紅豆、綠豆、百合。
做法：準備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢，其實就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小時後用大火煮滾，再用細火悶，等到豆子熟了之後加點糖或鹽(我一般加糖做成甜的)。
功效：多吃霜都百合羹能淡化黑色素，清熱解毒，還能滋養**。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。
7樓：匿名使用者
可以的哦
在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常贊的美白祛斑產品太昂貴，緊衣縮食兩三個月才能買得起好用又有口碑的祛斑護膚品。省錢又不想要斑斑點點，那麼今天我就來給大家支上幾招，啟動內外兼修的美白祛斑大作戰吧！
步驟/方法
1、自製檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬** 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自製**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥 取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
注意事項
以上這些都是祛斑的小秘方，但是這些方法的效果並不明顯，只能說是在給身體以及**做乙個天然spa，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點，還是需要使用一些有科學證明的專業的產品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門，會使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內外兼修，因為表皮斑點都是黑色素沉積造成的。所以在注重防曬以及淡化表皮黑色素的同時也一定要注重身體的自身排毒。
做到內外兼修，才能真正成為乙個無斑美人哦！
維生素e擦在臉上可以去斑嗎？
8樓：
維生素e是常見的抗氧化劑之一，口服維生素e具有延緩衰老的作用，可以減少皺紋的產生，保持青春容貌。維生素e進入**細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和汙染物的侵害，幫助其保持彈性，防止老化，因此，除了口服，維生素e是可以直接塗在臉上的。
外用維生素e均能夠減弱**的光老化，降低**腫瘤的發生風險，減少由於紫外線輻射導致的免疫抑制反應，同時減少與曬傷相關的紅斑、水腫、皺紋的產生。
9樓：匿名使用者
可以直接塗抹在臉上，淡斑。
1、維生素e是一種抗氧化劑，對於改善**色素沉著、減少皺紋、增加**彈性等方面都有一定功效。
2、維生素e是脂溶性的維生素，在脂肪及乙醇等有機溶液裡能夠溶解，因此外用直接塗抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到一定的美容功效。
3、市面上的防曬霜一般都含有維生素e，而在陽光照射時直接塗抹維生素e則可阻止紫外線對**的破壞，減少日光照射引起的衰老，這時候能起到不錯的效果。
如何科學攝入維生素e
1、可以通過動物肝臟和植物油等食物進行補充。
2、如果覺得膳食無法保證基本攝入，也可以去藥店購買基礎的維生素e片劑進行補充。
但補充維生素e需要控制分量，如果長期服用過量維生素e，不僅起不到應有的保健美容功效，還可能帶來一系列的***
10樓：小草
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
維生素e抹臉能去斑嗎，小心錯誤的維生素e的祛斑方法
用天然維生素e擦臉對祛斑有一定效果。祛斑還是要用專業的有效辦法才行 番茄珍珠粉祛斑。先將番茄皮撕去，將番茄果肉壓爛取汁，然後加入適量蜂蜜和少許珍珠粉充分混合，調成膏狀即可。用法 晚間潔面後，將 塗於面部保持20 30分鐘，之後用溫水洗淨，進行正常的後續護膚即可。蜜漬檸檬祛斑。檸檬用粗鹽搓洗乾淨表皮。...
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您好，維生素e的去痘印效果是不錯的，我這裡有2個小配方，希望您看了能有用。diy配方一 蜂蜜天然維生素e 酸奶 檸檬汁 1 取酸奶二匙 蜂蜜半匙 檸檬汁半匙成糊狀。2 敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。3 此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。diy配方二...