怎樣提升自己的氣質,怎樣培養自己的氣質

時間 2021-09-05 04:14:39

1樓:產經新聞

最簡單的,見面話不要多,先微笑,再說話,語速要慢一些,咬字要清晰。一下子氣質就出來一點了。

接下來還要改造其他的。當然你不能頂著個非主流的大腦袋,誰見了都不能把你和氣質聯絡在一塊兒。最好直髮,就算不是直髮,頭髮也最好不要顯得又黃又毛躁。

即使是黃頭髮,也要顯得有光澤,不亂。

微笑也很有講究。要練習像宋慧喬那樣的微笑,不露牙齒。光是嘴脣彎出一個很**的弧度,你可以觀察下宋慧喬的微笑,她這樣微笑的時候,嘴脣是亮亮的,很有光澤感,兩頰稍微鼓起來,這時候再小小地眯一下眼,那種溫和親近的氣質一下子就出來了。

李孝利為什麼笑起來那麼好看,雖然她是開嘴笑的,就在於她的那雙眯眯眼,給人一種笑意盈盈的感覺。這種感覺是很重要的,不然你光笑不講話,很容易給人一種冷淡傲氣的感覺。

抬頭挺胸肯定非常重要,但是還要記得收腹。這一切不要做的太過,否則別人一下就能看出這種不自然來,會惹笑話的。

要想顯得有氣質,動作也是要很到位的。氣質講求的是一個“穩”字,就是做什麼事,不要顯得一驚一乍,就算被嚇到了,也不要顯得表情很誇張。當然不排除有些女孩子,天生就很有氣質,不管她隨性的做什麼,都比一般人可愛,有氣質。

但是我們既然不是這種人,就只能更加努力的去練習了。做人做事,慢一些,穩一些,慢慢地別人心裡就會把你當成一個氣質女孩的存在了。至少他們會承認你,挺斯文的。

還有,氣質女孩子的周圍的氣場,也很重要。有氣質的人,他們的東西,一定是少而精。至少是多而不亂。

工作學習的桌子上,基本上不擺什麼亂七八雜的東西。可以擺放一些精緻的小玩偶或者小擺設,但是不能多,一定要精緻,乾淨。如果要多,也要成一套或者一個系列的。

書可以放一些,但是一定要碼放整齊。

穿衣服方面就沒辦法教你了。一樣飯養百樣人,不是成熟的衣服就是有氣質的。當然太過幼稚的衣服也不會是。這個就要看你自己的品味了。

我所說的這些,都是一些表面上的東西。但是對於初次見面的人,或者只見幾次面的人,這幾招,足夠了。

2樓:唱唱正調

一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫。如果胸無點墨,那任憑用再華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺。

所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體、說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識、品德修養,不斷豐富自己。

1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。

2.氣質不是學來的,而是培養出來。作為女子不能說太多,但要什麼都懂。平時要多學東西,多看書。(不是看八卦雜誌)沒事的話去學學跳舞,或者鍛鍊身體,還要多學學交際。

3.品味決定氣質。

4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺的改變一些。

5. 多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的,這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的,多讀書總有好處。

還有一點就是,想成為什麼人,就和什麼人交朋友,親君子,遠小人,時間長了,氣質就自然而然地流露出來了。

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的,再說.......

3樓:秒懂心理學

腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。

4樓:小花豹

每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷

5樓:娜娜身材管理

三個動作改善圓肩駝背,纖薄背部提升氣質。

6樓:娛圈

心態提升,心態表示一個人的精神狀態,只要有良好的心態,你才能每天保持飽滿的心情。

7樓:

氣場是指一個人氣質對其周圍人產生的影響。氣場是對人散發的**能量的描述,它反映人能把握到的自然規律的多少。

8樓:職場達人方先森

如何在一個月快速提升自己的氣質

9樓:非非非非也

學舞蹈啊,這是最快提升氣質的方法,還有多讀些經典名著,有內涵會讓人覺得很有氣質

10樓:

多讀書 穿衣要有品位 最簡單的 真誠的微笑

怎樣培養自己的氣質

11樓:漫步白雲端

【簡述氣質的型別及其教育啟示】

人的氣質可分為4種型別:膽汁質(興奮型——李逵,張飛)、多血質(活潑型——孫悟空、王熙鳳)、粘液質(安靜型——沙僧)、抑鬱質(抑制型——林黛玉)。

在現實生活中,並不是每一個人都能歸入某一種氣質型別,現實生活中大多數人都偏於中間或混合型。氣質是人的天性,無好壞優劣之分。

在教育教學中,教師可以從以下幾個方面做好工作:

(1)要克服氣質偏見。

(2)針對學生氣質差異因材施教。

①對膽汁質的學生,教師應採取直截了當的方式,但這些學生不宜輕易激怒,對其嚴厲批評要有說服力,培養其自制力,堅持到底的精神,豪放、勇於進取的個性品質。

②對多血質的學生,可以採取多種教育方式,但要定期提醒,對其缺點嚴厲批評。教師應鼓勵他們勇於克服困難,培養紮實專一的精神,防止其見異思遷,創造條件,多給他們活動的機會,培養他們朝氣蓬勃,足智多謀的優點。

③對黏液質的學生,教師要採取耐心教育的方式,讓他們有考慮和做出反應的足夠時間,培養其生氣勃勃的精神,熱情開朗的個性和以誠待人、工作踏實頑強的優點。

④對抑鬱質的學生,則應採取委婉暗示的方式,對其多關心、愛護,不宜在公開場合下指責,不宜過於嚴厲地批評,培養他們親切、友好,善於交往,富有自信的精神,培養其敏感、機智、認真、細緻、高自尊的優點。

(3)幫助學生進行氣質的自我分析,培養良好的氣質品質。

(4)組建班幹部隊伍時,應考慮學生的氣質型別。

12樓:是半飽小姐

我一直相信的是,人的外在一定能夠反應他的內心世界,所以一個好的修養和美好的內心是非常重要的,所以我們一定要所學習知識,沒事給自己充充電。

臉蛋是別人能看見你的第一張名片。精緻的臉蛋和嬌嫩的肌膚在別人看到你的第一眼就能給你加分,所以我們要時刻保持乾淨清爽,即使沒有一張傾國傾城的臉蛋也要讓自己給別人一種講究的印象。

如果能跟你較長時間接觸的朋友一定會對你的站姿坐姿很瞭解,所以我們平時一定要注意自己的走姿和坐姿,從小學開始老師就教我們要挺胸抬頭,這是我們一生都要注意的一個習慣。

要養成好的飲食習慣,一個人吃什麼,怎麼吃,都能看出她的平時的生活作風,也都能影響一個人的氣質。所以我們應該要注意自己的飲食習慣,學著優雅的把食物送進嘴巴。

好的性格一定是經過長期的積累形成的,它不是一朝一夕能裝出來的,所以我們應該要養成一個好的性格,能夠和善的為人處事,在公眾場合不能大吵大鬧,面對一些棘手的事情也能夠心平氣和的去解決。

多學習一些跟肢體有關的技能,因為身體直接反應了你的氣質,所以我們可以學習一些舞蹈,瑜伽。平時有時間要多鍛鍊身體,做一些有氧運動,比如跑步,游泳,體操,不知不覺你就會發現你整個人變得更加吸引人了。

13樓:匿名使用者

首先由從自己的個人衛生著手!洗澡要勤洗,去除自己身上的異味。指甲要修整整齊。臉部要清潔乾淨,給人一個乾爽的感覺!

給自己一個乾淨利落的髮型,不要染髮。(那種殺馬特的髮型是斷斷不行的!)

衣服要整潔,勤換!乾淨利落。

走路要挺胸,雙肩放鬆,目光直視!不急不慢。

坐有坐姿,站有站姿!不要歪歪扭扭,給人疲軟的感覺!

說話不要急躁,要給人溫文爾雅的感覺。說話這就可以看出一個人的脾氣,想改變語氣,要就改變自己的脾氣。

多加鍛鍊,一身贅肉,怎麼也是不好看的。

14樓:為________你

一個人的氣質是內部修養,外在的行為談吐,待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適,親切,隨和的感覺。

氣質不是學來的,而是培養出來。不能說太多,但要什麼都懂。平時要多學東西,多看書。(不是看8掛雜誌)沒事的話去學學跳舞,或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

品味決定氣質

所謂”近朱者赤,近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些。

多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.

多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

讀書是最基本的。書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮,但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的。

練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的

要一個好的生活環境,好的心態。才能培養出好的氣質。

氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

從小不一樣的環境會造舊不一樣的人,一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響

氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好 難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~

氣質確實有天生影響的,有後天教育培養的,不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下,你可以試著培養自信!有自信的人才會美麗,但不能失去謙虛!

15樓:植郎駒海

修養:1.自愛。熱愛人生,珍惜身體,才能,名譽,努力發揮自己的作用。

2.自信。有理想,有抱負,相信自己,不自暴自棄。

3.自覺。自覺是進步之母。工作,學習,生活諸方面都要嚴於律己。

4.自謙。滿招損,謙受益。即使在某些方面有成績,也不應自高自大。

5.自尊。要善於尊重自己。對他人不蔑視,不卑躬屈膝,也不容許他人歧視自己。

6.自量。為人處理不魯莽,不草率,不感情用事。

8.自立。不依賴別人,要自食其力。

9.自遣。要善於排遣自己愁悶,安慰自己。

10.自贖。每個人都會有缺點,有時也難免會犯錯誤,關鍵是要做到自拔,自新,自贖,自覺改正錯誤。

氣質:簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.

如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.

精神????你睡好就行了-.-.

怎樣提升自己的氣質和氣場,怎樣可以提高自己的氣場和氣質?

小淼 1 平時可以去報名瑜伽班,或者形體班。或者跳舞 肚皮舞或者民族舞 不需要很專業。經常在大鏡子面前看自己的身形就好。2 要學會打扮,必要的修飾自己的臉部輪廓是必須的。要學會輕薄的淡妝。3 豐富自己的知識及見識。多與人交流,接觸,學習為人處世。多讀書,多看新聞。4 在適當的場合做適當的事情,打個比...

如何提升自己的氣質和氣場,怎樣提升自己的氣質和氣場

氣場是指一個人氣質對其周圍人產生的影響。氣場是對人散發的 能量的描述,它反映人能把握到的自然規律的多少。 要自信,如果你還沒有自信,那你可以先做出自信的樣子,直到你真正擁有自信。其實,只要你有足夠的自信,全世界的人都會認為你是最美的,你就會變得更加嫵媚動人。 初娛 挖掘自我的優勢與亮點 積極的暗示對...

怎樣培養自己的氣質和氣場,怎麼培養自己的魄力?

迪 書中自有顏如玉,多讀書,充實自己,讓自己更有內涵,更淵博,多思考,聰明的女人都應該知道,如果自己的作風大大咧咧,咋咋呼呼,那麼眾人一定會認為你是很瘋,很放縱的女生,試著讓自己在朋友面前,少說別人的壞話,少去做一些不委婉的事情,多思考發表自己的觀點,我相信,別人會對你刮目相看。您要有自信,要相信自...