1樓：匿名使用者
身體側過來前腳站在滑板上，踩住滑板一端的四個孔，後腳在地上蹬，蹬了兩步，再把身體轉過來，後腳踩上後面的四個孔，滑幾公尺，再繁複剛才的動作就可以了。。可以到56，tudou網上照點**看。。。
2樓：上海第一刀
第一。。小孩玩的玩具板。。最多也就能走兩三公尺了。。。軸承和輪子的問題。。速度絕不可能和專業滑板比。。
第二。。。你的選乙個自己覺得順的腳。。。作為前腳。。。
前腳踩在板前面的四個橋釘處。。。後腳輕輕一登地。。。注意重心放前腳上。。。
板動了之後。。。後腳跟著放在板上。。說是說不清楚的。。。
ps:我也是女生，。。
3樓：匿名使用者
學滑板對於女的來說是有些難度，最主要的就是膽子問題。
你說的是專業滑板還是遊龍板？
如果是專業滑板我建議你去。
4樓：菜板仔
非常感興趣嗎？
女生玩板……會有點問題……小腿會粗，保養不好會曬黑……想玩就買個板練吧，可以多到貼吧 滑板吧 逛哈~歡迎~如果不能堅持，那就別玩。
5樓：匿名使用者
去專業的**看一下，多玩就會了，我就是自己玩玩的。
你是女生，不是小瞧你，但是弄點護具比較好。
學滑板是不是很難啊?
6樓：題名考試網
那要看個人的平衡度了，摔骨折不常見，受傷倒有，就是經常弄破皮。
7樓：阿拉斯加的
不一定，我學會後都是好好的，身體沒少零件。
8樓：花落舞傾城
滑板練習時，有很多問題都是屬於心態問題：
1．首先要知道滑板有一定的難度，這也是為何你要選擇滑板，因為你決定挑戰自己。如果你是那種無法接受挑戰的個性，也許你應該考慮放棄。
2．練習要勤，地面最好要平沒有稜，頻率要高，不要到了都在聊天休息，看別人玩。就算想看高手表演也是邊看邊練，不是一直坐下來看。
3．主動跟人打招呼，也多認識同為初學的朋友，互相之間可以觀察、學習，每個地方多少都會有愛現又不和善的高手，不用因為這些人就害怕跟其他人交朋友，因為你需要有你可以聊滑板的朋友。
4．不要怕丟臉，初學本來就要專心自己的練習，只要小心自己不要撞到人，或是擋到別人的路線，至於別人對你的看法不重要。
5．不要想"愛現"。如果你當初決定玩滑板是想要"愛現"你會有很大的挫折，因為滑板不像是"唱歌""街舞"，期待別人欣賞的眼光，滑板是對自我的挑戰，如果你的動作風格受人稱讚，這本來是件好事；但是如果你以別人的眼光來決定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷。
9樓：匿名使用者
個人悟性不一樣。像我學滑冰只摔過一下。就會了。
掌握好平衡其它慢慢練。
10樓：匿名使用者
那要看個人的平衡度了，像我平衡感就不錯，沒摔過骨折，受傷倒有，就是經常弄破皮。我哥就不一樣了，他老掌握不好平衡，所以就不學了。
學習滑板，難不難啊？
11樓：殤釋痕
練習基本的滑行，挺容易的，練習一周就可以基本掌握了。但是要做出各種動作，就有一定的難度了！滑板做為一種街頭文化，一種極限運動，它主要的魅力還是在於能用它做出各種花哨的動作！
新手滑板為什麼滑不遠
12樓：chaos混沌滑板
老話說，熟能生巧。但是這有乙個前提，就是你已經掌握了基本的技巧，不然你只會在錯誤的路上越走越遠。
新手滑不遠的原因很多：
新手腿部力量不夠 動作僵硬 導致發力不正確滑板軸承不是專業滑板軸承 摩擦力大導致速度快速衰減滑板輪子不專業 回彈不好 致速度快速衰減力量和發力方面需要通過不斷地練習就可以糾正 找個會玩的人教你是最快的方法。
器材方面的因素的話，那就公升級自己的裝備：軸承因素》輪子因素。
滑板好學嗎？？
13樓：羊舌來福許醜
滑板不容易學，學滑板注意事項：
一 如果是初學者，上板之前，請先多看看基礎動作資料例視屏文章等．使心裡有個裡底，到底重心放哪，腳咋擺位．要不愴然上板，如無頭蒼蠅，摔不傷才怪。
二 初學時一般摔倒都是重心不穩，若滑行時失去重心，乾脆跟重心，腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾擦地急停。
三 若做技巧性的動作如騰空落地等時，且摔倒難已避免時，盡量綣身曲體，頸部張緊，向上伸遠離地面。
四 建議去玩板的話，最好帶上護具，特別是初學者，別嫌煩。
初學滑板時怎樣才能一直跑不停下？
14樓：厲害
你好，動作：
1) 首先控制好滑板，保持乙個平穩的速度；
2) 將前腳放在滑板中間（距前橋螺釘大概有5厘公尺處），將後腳放在滑板尾部翹起處；
3) 蹲下，以便做跳起的動作；
4) 用後腳猛點板尾，將滑板彈起，同時盡力向上跳，並用前腳擦板麵向前帶；
5) 在空中蜷身，盡力使膝蓋靠近胸部，收後腳，使板子在最高時成水平狀態；
6) 接下來就該平穩的落下，注意盡量將雙腳落在滑板的雙橋螺釘處，以減輕對滑板的衝擊；
7) 最後彎曲雙腿，使動作有個緩衝，更使動作顯的平穩有觀賞性。
落板的問題：
a 後腳點板用力方向不正確容易導致落板！
b 前腳踝關節過於生硬，未能做到放鬆踝關節用腳背貼住板頭容易使板頭偏離！
c 前腳提拉板頭時低頭看側面容易導致拉板偏離而落板，ollie時頭部應該盡量保持在重心與板的執行方向構成的平面內並保持面部朝前，看腳下盡量用餘光！
d 前腳收腳過快，害怕後摔，容易使前腳踏出板頭！
15樓：匿名使用者
可以將重心在腳跟和腳尖之間移動，多滑幾次就可以找到感覺了。
滑板怎麼停下來
16樓：大衛休謨的哲學
最簡單的方法就是把乙隻腳放到地上，慢慢就把滑板拖住了。
還有就是滑行的時候，雙腳都不離板，把板頭翹起來，用後腳探出板尾，然後用鞋底的腳跟部分去剎車。
再有一種比較難的剎車，叫做power slide，滑行速度一定要比較快，即將剎車的時候，用後腳把板尾向前推出去，使滑板橫過來，就停住了，這個剎車動作比較費輪子，但是也比較難，比較酷。
我玩了半年滑板，現在每天還在練，但是水平很初級，不好意思……
17樓：小小植物大殭屍
滑板你要先辨別那一邊是前和後，板下輪後有一塊東西凸就是後便了，停下你一腳放前，一腳踩厚點·下邊輪候凸起的是後便··用力緩緩踩下·前邊翹起了就是正在撒車中，，不過注意安全剛學的時候可以用緩慢的來練習了，，熟練後就不需要辨別板得之後，，相當與急剎，腳站穩，用腰力扭，來個回環也可減緩，實在不行乙個腳下地吧，剎車每個人都有自己的方式，熟能生巧。祝你成功。
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