1樓：華沃說釀酒
第一招，喝酒前盡量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經有科學道理支援的論點， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最後，喝酒前定要三思。
怎樣可以快速增加自己酒量？
2樓：陽陽戀娜擦臘
酒量的大小和你的腸胃細胞中的乙醇脫氫酶的含量有關，也就是和你的個人的體質有關，這是內因，當然還有外因，內因起主導作用，外因可以起輔助作用。 外因的輔助方法如下： 1，喝酒前準備，喝一杯牛奶，緩衝對胃粘膜的影響，吃一些糖，但是不口香糖，口香糖的主要成分不是蔗糖，也就是還原糖，所以要盡量食用一些蔗糖類，喝酒前還要注意就是必須吃半飽，絕對不能空腹喝牛奶。
2.喝酒中的過程，注意此時為了保持清醒，不要和碳酸類飲料，碳酸飲料反而會起相反的作用，最好和一些茶水，或者酸奶，盡量保持喝酒中頻次，不要過激，有點醉意的時候，立馬換到清醒的地方，或者去洗手間。 3.
喝酒完後，如果感覺胃部難受，可以喝酸奶，或者老醋，但是記住不要過多，防止產生大量的熱量燒傷你的胃部腸道等。
3樓：猴釋被
酒量是煉出來的，每天喝，經常喝，我原來也喝的很少，現在厲害了，喝酒和自身的體質和喝酒人當時的心情有也有一定的關係． 以下是個人喝酒經驗希望對你有幫助 喝酒前吃乙個饅頭可至少多喝一杯酒（二兩半的杯）別多吃，呵呵，因為你吃二個也是一樣，不過這樣你回家後可能要遭罪一些，因為酒被饅頭吸收，需要你的身體慢慢的去化解掉． 在就是喝酒時大口的喝，把別人鎮住，使別人以為你酒量很大，產生威懼心裡不敢和你喝太多 然後就是喝酒中途去衛生間催吐，反覆，可多喝很多 啤酒沒什麼，就是打隔，一瓶下肚乙個隔就下去大半了，在就是考驗你的消化系統了 酒喝多了傷身還是少喝為好，喝酒惹事更不可取，祝你成功。
4樓：王傑釀酒
第一招，喝酒前盡量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經有科學道理支援的論點， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最後，喝酒前定要三思。
怎樣才能提高自己的酒量？
5樓：靜波
1、據專家說正常成年人都可以承受125ml的酒精，換成白酒50度的也就是半斤酒是沒有問題的，如果您的酒量小於這個可以鍛鍊提高；2、酒是需要經常喝才能提高的，3、在喝酒前喝點牛奶，喝酒時候吃點油膩的肥肉，多喝水。
6樓：匿名使用者
多喝，並且不間斷：每次都喝到極限，第二天不能停，還要喝。這幾乎是提高酒量唯一的方法。
7樓：璇璣在卿
喝酒之前 可以先吃點菜 或者是點心之類的 在喝酒的過程中可以適當的喝點湯 或白開水 這樣不容易醉 想要酒量好的話 平常時間 有意識的 喝一點酒 這樣也能提高酒量。
8樓：glx新
1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉3、喝酒中不時含點鹽喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。
9樓：王傑釀酒
第一招，喝酒前盡量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經有科學道理支援的論點， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最後，喝酒前定要三思。
10樓：匿名使用者
每天都和一些（定量的喝）不能斷，然後找一些人火拼。但不要醉咯。
11樓：匿名使用者
酒前的準備。
在去赴宴之前，在家先吃點東西，一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿，吃點餅乾，糕點等也可以。
12樓：匿名使用者
我跟你也一樣愁這麼個問題，都是出去應籌不喝不行但是自己的酒量又不行啊！
13樓：匿名使用者
其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素，當然，後天的磨練也有一定的影響。
飲酒前先喝一杯牛奶；飲酒前吃兩片肥肉；喝白酒的時候，要一杯白開水，喝酒後喝水。另外，可以準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類製品等，到時候就不那麼容易喝醉。
其實，酒精在人體內的分解代謝主要靠體內的兩種酶，一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。前者能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使乙醇成乙醛。而後者則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，使乙醛被分解為二氧化碳和水。
人體內若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經就較少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒後，也能很快代謝。在一般人體中，都存在前一種酶，而且數量基本是相等的。但缺少後一種酶的人就比較多。
這種乙醛脫氫酶的缺少，使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳，而是以乙醛繼續留在體內，使人喝酒後產生噁心欲吐、昏迷不適等醉酒症狀。
近年的研究證實，上午喝酒要比晚上喝酒容易醉。這是因為人體內乙醇脫氫酶的活性有時間規律，上午活性降低，晚上活性增加。科學研究表明，凌晨2時至中午12時，乙醇在血液中維持時間較長，因而它對中樞神經的影響較強；而下午2時至半夜12時，血液中乙醇濃度下降較快，所以乙醇對中樞神經的影響程度較小。
酒量大小，難以簡單表述，其差異不僅表現在人類個體之間，而且同乙個人在不同的體質、情緒、環境狀態下，酒量也大相徑庭。當然與酒品質、種類不無關係。現代醫學科學證明，酒量大小主要是由遺傳因素決定的，想要後天練出來，還有點難度。
怎麼提公升酒量
14樓：王傑釀酒
第一招，喝酒前盡量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經有科學道理支援的論點， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最後，喝酒前定要三思。
15樓：昏理
酒量一般是遺傳的。當然後天鍛鍊也會提公升個人的酒量。如何乙個人剛開始喝酒時能喝三兩，如果經常喝酒的話，慢慢的能提高到五六兩。不過酒還是要少喝，多喝對身體不好。
16樓：緣緣愛
這個沒什麼秘訣，多喝。長時間酒量自然而然就練出來了。
啤酒喝通了就好了，多跑幾次廁所。如果可以試著喝喝白酒，沒這麼漲肚子，第二天酒後不會胃不舒服，我暫時沒什麼後遺症，也不會頭疼什麼的，就江小白。
酒前可以喝點牛奶，是給胃形成保護膜的，會減緩酒精吸收，不要空腹喝酒，先吃菜墊墊底。
17樓：落英逸風
這喝啤酒多跑跑洗手間不就能繼續喝了。
18樓：匿名使用者
第一：常喝，製造喝酒氣氛，首先你得愛上喝酒這件事，覺得喝酒是一種期盼，第二：要和對路子的人一起喝，要是對面坐的看著都不順眼，就沒情緒了，第三：喝啤酒時別砸吧，要大口喝，直接從嗓子順下去，而且越涼的啤酒越好喝；
第四：多喝能喝的主兒喝，多醉幾次，第五：喝白酒要先吃菜，不能幹喝，先墊巴墊巴，第六：我還沒想起來呢，昨晚喝多了，還暈著呢~~第七，待續~~
如何能提高自己的酒量
如何快速增強酒量？
19樓：匿名使用者
一般的方法都是不可能快速增強酒量的，哪你就需要開掛，喝酒的時候多去上廁所多吐幾次，酒前做好防護可以選擇吃我都在吃的哈囉小心肝解酒糖，然後你會發現你把你的夥伴都喝趴下了。
怎樣提高自己的酒量？
20樓：王傑釀酒
第一招，喝酒前盡量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經有科學道理支援的論點， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最後，喝酒前定要三思。
怎樣才能使酒量變大，怎樣可以讓自己的酒量變大
這是需要慢慢鍛鍊的。1 不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉 而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血 胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉 蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為...
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怎樣能鍛鍊自己的肺活量呢，怎樣鍛鍊可以增加肺活量
你要經常去跑步 最好在傍晚時去跑 要多參加各種體育活動和多運動 這樣才能鍛鍊肺活量 加油 你行的 怎樣鍛鍊可以增加肺活量 可以通過以下簡單易行的方法 1.深呼吸。這樣可以增加肺部的空氣流量，可以在很短的時間內增加，完全不需要什麼訓練裝置。最好是腹式呼吸，吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會...