1樓：
想要養肝補脾主要還是要日常生活中不能夠太勞累，注意休息。可以吃一些清淡的食物，還有豆製品，或是海鮮類。
2樓：排黑爾丁
蘋果是一種保健佳果,具有健脾、補氣、益胃、生津潤燥的功效,對脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症均有改善作用。蘋果500克,西公尺、白糖各100克,加水適量,共煮成粥。蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用,適用於氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便乾結、高血壓等
3樓：阿紫
綠豆：有助於排洩體內毒物 民間素有「綠豆湯解百毒」之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排洩體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種汙染，包括電磁汙染。
黑木耳：清胃、滌腸、防輻射 黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵.
4樓：王兄
很多人肥胖，並不是因為吃得太多，而是因為排的太少，身體的代謝發生障礙，導致廢物堆積在體內而引起的。
5樓：匿名使用者
牛奶容易生痰、容易過敏，較不適合氣管、腸胃、**差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
6樓：哈哈歌兒
對於忙碌的上班族來說，早上時間來不及沒有吃早贊，天天中午叫外賣，不衛生還重油重鹽。這樣下去沒有得胃病才怪!養好胃部抵抗胃病才是健康的關鍵，
7樓：匿名使用者
枸杞茶，薏仁茶，紅棗茶，羅漢果茶，以及有記茶都適合上班族喝。上班族喝茶重要的是沖泡方式簡便，可以採用茶包，袋泡茶形式的，對上班族來說更方便些。
8樓：匿名使用者
經過一夜的睡眠，人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養，早上不進食，就不能彌補夜間喪失的水分和營養素，使血粘度增加，不利於一夜間產生的廢物排出
9樓：匿名使用者
人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養，早上不進食，就不能彌補夜間喪失的水分和營養素，使血粘度增加，不利於一夜間產生的廢物排出，從而增加患結石以及中風、心肌梗死的危險。
最適合上班族開的車是什麼車，適合上班族，買什麼車好？
小東說汽車 最適合上班族的三款車，皮實耐用，而且油耗還低 賀語梅 飛度，外觀的設計相對於上面的幾個顯得鋒利霸氣，但是依舊逃脫不了是為女性而生。自動擋使用的cvt的變速箱，而且還是自然吸氣的發動機，送給女性開特別舒適貼心。售價才不過10萬塊錢，價效比也是超高的。 猴54222祭籃 smart現在路面上...
上班族哪些銀行可以申請貸款，適合上班族的貸款都有哪些
深海尋寶之歌 基本銀行都可以的，具體貸款條件如下 個人貸款物件及條件 一 貸款物件 1 具有完全民事行為能力的中國公民及在中國大陸有居留權的境外 國外公民 2 交齊首期購房款 不低於購房總額的30 3 有穩定的經濟收入，具備償還貸款本息的能力 4 同意以所購房產作為借款抵押。二 同時具備下列條件 1...
上班族適合做哪些運動，適合上班族的運動有哪些呢？
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