1樓：詩歌志
所謂的緊張，恐懼，生氣等情緒都源於對事態的不可控性。舉例說明:你和朋友約定下午三點在商場集合一起逛商場，你三點到了商場，結果朋友四點多才到，你等了乙個多小時。
此時的你是不是很生氣，而你生氣的根源就在於你對事態的不可控，你不能讓他三點準時到。
再比如老師讓你回答問題，如果這個問題你知道答案，你會很自然，但如果你不知答案或對你的答案不知對錯，這時你就會緊張。而歸根結底還是你對事態的不可控性。
所以如果你在平時練的過程中或模擬的過程中能順利過關，就不要緊張，你要告訴自己，明天一切可控，必過。緊張只會影響你的發揮，所以要學會拒絕緊張。
早安，願順利通過。
2樓：樂馨馨
怎麼學的，怎麼練就行，主要是平常心，其實我上車前也非常緊張，上車後就不緊張了，因為車上沒教練也沒考官，把該做的事做一遍，很輕鬆，還很好玩，一次就過了。
3樓：匿名使用者
科目二考試緊很正常，考試上車前做做深呼吸，就能放鬆一下，或者是吃一點鎮靜的藥，也很管用。
4樓：求真存善到永遠
緊張對考試是不利的，放鬆心情正確面對，對自己要有信心，用穩定的情緒淡然處之，肯定能過科目二。祝你成功，就這麼辦好了。
5樓：
科目二是考駕照最難的一科，緊張是正常的，特別是上車那一刻，心突突跳，手發木，試著深呼吸，然後搓搓手，方向盤打上就沒事了，我考科二就是這樣，祝你好運。
6樓：匿名使用者
早點睡養足精神記住要點就可以了。
7樓：玫瑰之約
這個沒有辦法只能靠自己，自己自身的原因心裡上的壓力，其實想開了就好了又不是上刑場，考不過就在看一次看開了壓力就好了。
8樓：愈芝英
科目二考試不要緊張。人一緊張，有的時候題知道也不知道了。吃點好吃的。發緊張的情緒，點解。
9樓：阿拉斯加大瀑布
要把平時的學習內容記住發揮好就可以了，好好地看自己喜歡的東西，就不會那麼緊張了。
10樓：匿名使用者
不用緊張，慢慢發揮，想著考過了以後能拿到駕照開心上路行駛
11樓：匿名使用者
科目二考試之前緊張是正常的，要調整好自己的心態，相信自己平時練的已經到位了。
明天要考科目二了好緊張，怎麼辦？
12樓：
深呼吸： 眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默念「1-2-3」，心想： 放鬆、放鬆。這樣可以使血液迴圈減慢、心神安定下來，全身有一種輕鬆感。
在考試兩把機會的時候，如果第一把沒通過，這個時候千萬別立馬啟動，給自己留點時間，用深呼吸調整調整。
內心吶喊：神馬考試緊張，勞資要通通乾掉它！
凝視：遠距離看著乙個美麗的背影或帥氣的身影，盯著看，看她的身材，看他的肌肉，細細品味，多好看哈，嘿！他還比我更緊張呢！
聯想：緊張時，想想乙個例子：有人考前練習得特別糟糕，也通過了；還有人第一次掛了，開車出來的時候撞到了考場花壇，第二把也通過了；再差不會比他們更差，是吧。
駕照科目二考試太緊張怎麼辦？
13樓：老司機聊學車
我科二考過啦，趁著今天開心跟大家說說的駕考歷程。
這就要從我讀大學開始說起。當初我讀大學的學費、生活費都是自己勤工儉學賺來的。有挺多同學在學校附近學車，那時自己也是羨慕不已。直到大學畢業，家裡情況大有好轉。
當時進入一家大企業工作一年後，看到身邊的同事開車通勤特別方便。而我每天擠公交地鐵，每天上班就耗費了很大精力，平時出門辦事還得提前約好滴滴。遇到惡劣天氣車都不好打，感覺會開車真的好重要。
下定決心學車之後，我就開始向同事和同學對比各個駕校的情況。沒想到大家學車的駕校五花八門，好多都在吐槽駕校不好，教練素質低。唯獨我大學班長沒有吐槽，而且還說自己考得特別快。
我對比了手上挑選的幾個駕校，綜合下來班長的那家駕校確實價效比高。所以我就選了班長那家駕校是林志穎代言的yy學車。
白天上班，晚上練車，開始擔心，練車離家太遠話很不方便。還好班長跟我說他那家駕校有三十多個訓練場。剛好有乙個訓練場在我家跟公司中間。後面的訓練真的方便多了。
我當時工作特別忙，白天上班還經常加班。不過這家駕校有點比較好的是，他們晚上都可以練車到9點半所以那時我白天上班、晚上練車，感覺一切都安排的很好。附上一張我當時練車的**。
（ps：這個訓練場的燈光拍起照來，還有點好看哦▲）
遇到好教練，很重要！剛開始練車那個時候，真的是特別緊張。我的教練外表看起來是乙個很兇的人，當時還有點怕怕的，甚至做好了被罵的準備。
我們同車的乙個學員有開車經驗學的就很快，我和另外乙個學員都是小白學的就慢。有的時候看錯點心裡就著急，一急就啥都忘了。原本以為長得兇兇的這個教練肯定會開口說我，畢竟別家的駕校教練都有罵人的毛病。
沒想到這個教練只是長得兇，脾氣特別好。
還打趣道不要跟人家有經驗的比，我這個學習進度已經比很多初學者都好了。有時候教練怕我們有的地方不理解，還拿出隨身帶著的紙和筆，邊畫邊給我們講解。本來的難點經過教練的指教，立刻就理解了要領，而且教練不光練習的時候鼓勵我們。
平時群裡也經常解答我們的問題，整體感覺還是不錯的。學車最怕受打擊，越打擊自己越沒信心。但是我的教練真的會變著花樣鼓勵我，真的感覺遇到一位好教練是多麼幸運的事。
科二一把過，全力備戰科三，其實台上十分鐘台下十年功，雖然沒有練習那麼久。但是科二考試還是到了，當初報名的時候覺得自己練得還不夠好，也是沒自信。教練卻說已經練得很好了，盯著我立馬報名。
考試前的幾次練習都更加認真，做到了零失誤。本來一切都準備好了，結果科二考試當天手機鬧鐘竟然沒響，起來的時候已經快要趕不上了，趕緊打**給教練。
教練跟我說不要慌，現在打車去追駕校的大巴車肯定來得及，我趕緊打車趕了過去。就這樣，那天最終追上了駕校安排的免費大巴，在車上做了十個深呼吸準備備考。
平時練習的很好，但是一到戰場就緊張得不行。感覺比高考還緊張，我一看到大螢幕上一顯示我的名字準備上車的時候，心裡就怦怦跳。
我最緊張的是半坡起步，是我薄弱的環節。不過最後還是考過啦，那個時候我激動的想趕緊在群上吆喝下。沒想到群裡其他小夥伴也考過了，emmm，大家都棒棒噠。
我覺得，遇到一位好教練真的非常重要。感謝我的教練，感謝yy學車。接下來就是全力備戰科三了，我相信我肯定會一次過的，為自己加油！
14樓：去意誰能遮
科目二考試前緊張的原因和解決辦法：
1， 在平常的訓練中一定要做到每把必過，做到萬無一失再上考場。其實，考試並不是那麼難的，就是手熟罷了。
2， 樹立自己必過的信心。這樣也能減緩自己的緊張情緒，例如說些激勵自己的話：我能行，我是最棒的。我一定能過的。
3， 準備一些鎮靜用的芳香劑，例如風油精之類的。也可以去網上搜尋一些能夠緩解緊張情緒的藥物。
4， 考前針對自己比較薄弱的環節多進行練習。這樣，也能增強自己必過的信心，也能在一定程度上提高自己的通過率。
5， 考前多回憶教練教的那些駕駛技巧，這樣也能消除自己的一部分緊張情緒，同時也會提高通過率。
6， 考前提醒自己，一次考不過，還有機會，兩次考不過也還有機會，這樣同樣會減輕自己的心理負擔，從而緩解緊張情緒。
7， 考前做一些舒緩緊張情緒的動作。例如揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體平靜、按摩頭頂中心以及盡量放鬆自己的軀體等等。
8， 轉移自己的注意力，不要總是讓自己的注意力集中在考試結果上。例如掐掐大腿，咬咬手臂什麼的，讓疼痛轉移自己的注意力，這樣也能緩解緊張的情緒。
希望以上回答對你有幫助，謝謝。
15樓：匿名使用者
考科二就發抖了，考科三豈不是連車都不敢上？！考科二考的是變通能力和心態這兩點。
變通能力就是適應和駕馭，適應考場的地形布局和保持與其他考生車輛的安全距離，駕馭考試車要摸清半聯動的位置，不慌不忙才是重中之重。
如果不是考試，我相信考科二的考生99%都能及格，因為沒人會練不好車就來這預約考試的，考科二不及格的考生的技術甚至不一定比考100分的考生差，所以問題出在**自己應該好好的反思一下。
或許每個人都有自己的駕駛方式，但至少對我而言，除係安全帶和打轉向燈這些易忘點外，其它都不是太大問題，因為一直練車下來已經有了潛意識，不用死記硬背。
考駕照是在挑戰一款闖關遊戲，遊戲規則必須遵守。考駕照不能急於求成，決不能總想著「恨不得馬上開車上路去炫耀一番」，而是「全心的學習」，這是對生命的尊重。
不要太刻意的去記住，老實說，我考科二也緊張，起步還熄火，但當我再次起步時放慢了感覺，那就是一場心態測試，只要心態良好就等於贏了一半。別人怎麼開是別人的事情，不要太在意。加油！
16樓：匿名使用者
今天我也是第二次科目第二次不過了，我的心態和你是一模一樣的，尤其是第一次不過的時候，也是非常的沮喪，教練也說我練車的時候是很好的，比我差的人都過了，說我不會有問題，但我還是這次沒有過，怎麼說，我也擔心花很多錢，也覺得對不起自己的家人和教練，之前乙個月過的也是很沮喪，近乎崩潰，可是這次不過之後我認真想了這個問題，首先，我練車的時候是認真的，盡力的，沒有偷懶，第二，考不過不是偷不是搶，只不過是能力不夠水平有限，比起那些買駕照的人我心安理得。考試本來就不光是考技術，也是考心理，我們沒過，只能說明還不夠資格！所以我沒有對不起任何人，只是我欠缺開車的能力和良好的心理素質，這是需要一次次鍛鍊去改變的，有時會付出金錢的代價，可這又怎麼樣呢？
當我真正憑自己的實力考過的時候我相信這都是值得的，如果這是我注定要經歷的磨難，我絕不會選擇逃避！我希望我們都能振作起來，去考第三次，哪怕第四次第五次，只要鼓起勇氣堅持下去，一定會有勝利的一天，如果你放棄了，你就永遠都是失敗者！「除了考官考驗，還要經過馬路上車來車往、人來人往的考驗，如果只是為了糊弄考官拿個本子，以後很可能會因為這種糊弄而付出金錢的代價，甚至是血的代價。
」這是另乙個網友說的，很有道理，加油吧朋友，你不是乙個人~
17樓：
其實越緊張越容易發揮失常，而造成緊張的原因就是擔心出錯考試失敗，但是越擔心越緊張，越緊張就越擔心，這就造成惡性迴圈。如果你能調整心態，平常心對待，就想著怎麼操控好車輛，別的不要考慮，考慮多了也沒用，擔心多餘的反而會影響考試。你甚至可以有這種想法，就是看淡考試這事，考過了固然好，考不過也無所謂，當你真的放心這種擔心，你會發現自己沒那麼緊張，發揮也就正常了。
明天考試就出分了,心裡緊張,怎麼辦
這個問題嘛，我和你有同感，我們明天也要出成績了，而我之前和老師 同學都對過答案，錯了很多，現在心情超差的，所以我拼命地玩 電腦 唱歌 看電視 吃東西。或許你可以跟朋友 家人訴訴苦，要不你就今晚好好地祈禱一下，我已經祈禱過了，希望你和我的成績會沒有想象中的那麼差吧！你千萬不要太緊張啊，不然會窩出病的，...
科目二考試心裡緊張腿發抖怎麼辦，科目二考試緊張腿發抖怎麼辦
白龍夢 其實你應該放鬆心態，考駕照對我我們的人生來說並不算什麼大事，即使掛了也可以參加補考的，沒有那麼嚴重，我考駕照的時候也是補考了一次才通過的，所以說放鬆心態，這樣更有利於科目二的通過。科二其實最重要的就是控好車速，穩一點，一定可以通過的！ 永夜 考試的時候吃一個口香糖舒緩一下緊張 談天說地聊社會...
科目二明天考 下雨天 怎麼辦 擔心
沒問題的。都是死教程 按考試設計好的環節走就能過。科目二考試下雨有利嗎 科目二考試下雨沒有利，可能還會影響考試通過率。科目二，又稱小路考，是機動車駕駛證考核的一部分，是場地駕駛技能考試科目的簡稱，小車c1c2考試專案包括倒車入庫 側方停車 坡道定點停車和起步 直角轉彎 曲線行駛 俗稱s彎 五項必考 ...