1樓:匿名使用者
薏公尺紅豆湯是清除體內溼氣最好的偏方,它的主要功效是清熱除溼。體質偏寒的人可以在裡邊加一點溫補的食物,像桂圓、大棗都可以;如果失眠,體內也有明顯溼膩的感覺,就加一些蓮子、百合;如果女性痛經就去掉薏公尺,熬點紅豆湯,再加上一些薑片、大棗、紅糖,可以緩解痛經;平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人,往往臉上沒有血色,精神也不夠充沛,甚至新機、貪睡,感覺頭重如裹,耐悔心中空虛。可以再可以加桂圓,特別適合強勞力勞動者,也適合中老年人年輕人出現煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘,用薏公尺紅豆湯洗臉能有奇效,或者在薏公尺紅豆湯昌灶正中加百合與蓮子同煮飲用。
如果著涼感冒,或者體內有寒,胃中寒痛,食慾不佳可在其中加幾片生辯基姜,要想加調味品最好放紅糖,因為紅糖性溫腎虛的人可在薏公尺紅豆湯中加一些黑豆,黑豆是補腎的佳品湯中加碎黃豆,用熬出來的湯泡腳,是治腳氣的乙個小秘方。咳嗽的話,就加去皮去核的生梨塊兒,同煮飲用。
2樓:網友
降火、祛溼也不錯!也可以放一種養生密碼d紅豆薏公尺五穀·粉一起熬湯也可以有營養!還要看你的量來!
紅豆為什麼不能與公尺同煮
3樓:禽梅花鄒倩
紅豆大公尺稀飯。
主料:紅豆100g;大公尺100g。
做法:1.將紅豆用水先淨,放入鍋內加適首搏量水小火煮30分鐘;
2.加入大公尺繼續用小火煮大約40分鐘,至紅豆煮爛。
3.香噴噴的稀飯煮好了。
簡介:紅豆又名紅小豆、飯豆、公尺豆、赤小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為「飯豆」,它具有「津津液、利小便、消脹、除腫、止吐」的功能,被李時珍稱為「心之谷」。
赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。為豆科植物赤小豆或赤豆乾燥成熟的種子,秋季果實成熟而未開裂時收穫。主產於廣東、廣西、江西等地。
紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高,宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美晌芹慧味可口的食品,而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有宴答化溼補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
紫公尺紅豆湯怎麼煮?
4樓:匿名使用者
紅豆湯做法。
紅豆湯冷食熱食均宜,更是男女老少都適合的簡單養生湯哦褲鬥槐!材料1 杯小紅豆。
5 又 1/2 杯水 (或可視喜好濃度酌量增減)適量冰糖 作法。
用清水將泡好的豆子沖洗一遍,並挑除不好的豆子,加入清水蓋過紅豆 2 吋,浸泡 8 至 12 小時,再將泡豆子的水濾掉。將泡好的紅豆放入鍋中加水煮至沸騰,並撈除表面白色的泡沫,再轉成小火加蓋煮至紅豆熟軟,待紅豆至理想熟軟度時再加入冰糖調味。
注1:每種紅豆煮軟的難易度不一,除了在爐子上烹煮之外,胡友也可以利用燜燒鍋或慢鍋來煮紅豆。不過安琪拉曾經買過一包紅豆,卻只有用快鍋才有辦法煮軟它。
注2:加蓋烹煮時請留條縫讓蒸氣冒出,避免紅豆湯溢位鍋外。
注3:紅豆最好需經清水浸泡的過程,但如果忘了提前泡紅豆,有個省時間的方法,是將 1 杯豆加 4 倍的水,煮至沸騰後轉成中小火繼銷扮續煮 10 分鐘,熄火後加蓋靜置 1 小時以上,再濾掉泡豆的水,換成清水煮成紅豆湯。
注4:紅豆湯煮軟後才能加入冰糖。可搭配 小湯圓 一起食用。
5樓:匿名使用者
紫公尺紅豆湯 材料:紅豆150克、紫公尺40克、2號砂糖120克、水白木耳酌量、小薏仁酌量、醬油少許 事前。水煮弊則滲沸,把紫公尺、紅豆盯棗、白木耳及小薏仁放入鍋中,加少許醬油後,煮30至40分鐘。
當然也可以用懶人法--放在電鍋租脊裡。
6樓:匿名使用者
做人簡單知巨集磨的好,呵呵!想怎麼做就怎麼做,我絕慎選我自己!我愛廚房,個性廚房。這就是我的宗旨!
紅豆能和公尺豆一起煮嗎
7樓:念青的夏天
當然可以。沒什麼問題~
豆類和穀類就是極佳的典型。
豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸,這與稻公尺、小麥的氨基酸組成恰好相反,能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率。
這也是少林寺武僧們不沾葷腥,照樣乙個個身強體壯,練就一身絕世武功的膳食基礎,西方稱為「中國式混合膳食」
夏天綠豆薏公尺粥,祛熱消暑。
冬日紅豆黑公尺粥,補鐵活血。
平時煮公尺飯時適當新增點燕麥,增加膳食纖維攝入,整腸減脂。
二、值得注意的就是:
這兩種豆類均不易煮爛,上鍋前需浸泡,否則未熟透的豆類可能造成腸胃不適,脹氣等現象。
上述豆類是可以一起熬粥喝的,營養豐富,健脾益氣,補血的效果、延年益壽的功效。
8樓:乸巢阻礙
不能吧,沒見人那麼煮過。
薏仁紅豆湯可以天天喝嗎,薏米與紅豆煮湯能天天喝嗎
可樂可123可樂 可以喝,但是一定要注意適量,最好控制在每天大約飲用250ml 300ml的量,這個量對於身體是最有好處的,同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆粥的時候,可以適量的加入一些粳米進行熬煮,這樣能夠更好的達到清熱利溼以及消暑消腫等等的效果。薏米和紅豆都是很好的排尿食物,這兩種食物混合在一...
紅豆的作用是什麼?紅豆有什麼功效
紅豆有什麼功效 功效 紅豆有清心養神 健脾益腎功效,加入蓮子 百合更有固精益氣 止血 強健筋骨等作用,能治肺燥 乾咳,提公升內臟活力,增強體力。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就乙個水靈靈的女人。紅豆在傳統醫學上,主要應用於行水 去水腫 利氣 去腳氣 健脾,如將紅豆和鯉魚煮湯食用,對水...
紅豆杉的功效與作用是什麼,紅豆杉有什麼功效,紅豆杉的作用很大嗎
豆杉具有極好的藥用價值,以莖 枝 葉 根入藥。主要成分含紫杉醇 紫杉鹼 雙萜類化合物。有抗癌功能,並有抑制糖尿病及 心臟病的效用。經權威部門鑑定和相關報道,中國境內的紅豆杉在提煉紫杉醇方面具有一定的含量,尤其以生長環境特殊的東北紅豆杉含量最高,含量可達萬分之三 據a.g.f.neto報道 獨特的氣候...