金針菇所含有的主要營養物質和作用是什麼

時間 2025-05-22 22:00:12

1樓:匿名使用者

金針菇學名毛柄金錢菌,又稱構菌、樸菇、冬菇、樸菰 、凍菌、金菇、智力菇等,英文為:"eniki mushroom",植物學名為flammulina velutiper (fr.) sing.。

因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇,屬傘菌目口蘑科金針菇屬,是一種菌藻地衣類。�金針菇在自然界廣為分佈,中國、日本、俄羅斯、歐洲、北美洲、澳大利亞等地均有分佈。在中國北起黑龍江,南至雲南,東起江蘇,西至新疆均適合金針菇的生長。

金針菇不含葉綠素,不具有光合作用,不能製造碳水化合物,完全可在黑槐飢暗環境中生長,必須從培養基中吸收現成的有機物質,如碳水化合物、蛋白質和脂肪的降解物,為腐生營養型,是一種異養生物,屬擔子菌類。金針菇是沒旅一種木材腐生菌,易生長在柳、榆、白楊樹等闊葉樹的枯樹幹鉛察返及樹樁上。�金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌,以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世。

據測定,金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。金針菇幹品中含蛋白質,碳水化合物,粗纖維達,經常食用可防治潰瘍病。最近研究又表明,金針菇內所含的一種物質具有很好的抗癌作用。

金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品,金針菇的國內外市場日益廣闊。金針菇人工栽培技術並不複雜,只要能控制好環境條件,就容易獲得穩定可靠的產量。�在作為食材時,金針菇特別是涼拌菜和火鍋的上好食材,其營養豐富,清香撲鼻而且味道鮮美,深受大眾的喜愛。

2樓:匿名使用者

補腦的,兒童多吃點好。

每100克金針菇所含營養素有哪些?

3樓:平安疆霖

金針菇嗎它是很常見的一種菌類,而且營養物質是比較高的,它可以有促進食慾的作用,而且還可以有補虛勞的效果,對於提高體質是有好處的呢。你知道金針菇的營養價值嗎,很多人愛吃,但是不知它的一些好處,來看看這些具體的介紹吧。

營養成分】據測定,每100克幹金針菇中含蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,還含有鈣、鐵、磷和粗纖維、多種維生素、胡蘿蔔素等。

科學研究發現,金針菇的氨基酸模式與人體需要接近,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,有利於兒童智力發育。金針菇可以有補充氨基酸的作用哦對於提高人體智力有好處,很適合孩子們吃。

藥用功效】1)金針菇含鋅量也非常高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽為「益智菇」。

2)金針菇是一種高鉀低鈉食品,不僅可以預防和**肝臟病及胃腸道潰瘍,而且特別適合高血壓患者和中老年人食用。金針菇可以有補充鉀元素的作用,對於預防肝病啊還有腸胃疾病有幫助、

3)金針菇中含有的樸菇素,具有顯著的抗癌功能,經常食用可預防高血壓和**肝臟、胃腸道潰瘍病。

4)吃金針菇的話可以有解毒的作用,而且也可以排毒降脂,對於三高人來說是不錯的選擇。金針菇所含金針菇素與糖蛋白對某些腫瘤有抑制作用。所含膳食纖維能降低膽固醇,並對某些重金屬有解毒、排毒作用。

關於金針菇的一些營養成分以及它的藥用效果,你都瞭解了吧,其實金針菇的好處有很多的呢,大家可以根據自己的需求來選擇,可以補腦益智,也可以健脾胃,對於緩解腸胃不適是有幫助作用的,同時也可以提高體質,趕緊試試吧。

4樓:變啦

·熱量 (千卡)

蛋白質 (克)

脂肪 (克)

碳水化合物 (克)

膳食纖維 (克)

維生素a (微克)

胡蘿蔔素 (微克)

硫胺素 (毫克)

核黃素 (毫克)

尼克酸 (毫克)

維生素c (毫克)

維生素e (毫克)

磷 (毫克)

鈉 (毫克)

鎂 (毫克)

鐵 (毫克)

鋅 (毫克)

硒 (微克)

銅 (毫克)

錳 (毫克)

鉀 (毫克)

維生素d (微克)

5樓:山有嘉卉

您好,以下是您需要的答案。

金針菇種植技術,金針菇栽培技術

金針菇 熟料栽培 熟料栽培金針菇,是指將培養料通過常壓或高壓滅菌,在無菌條件下接種培菌的栽培方法。此法成功率高,出菇整齊,產量高。1 栽培季節 利用自然溫度栽培金針菇,選擇適宜的生產季節是獲得優質高產的重要一環。金針菇屬於低溫型的菌類,菌絲生長範圍7 30 最佳23 子實體分化發育適應範圍3 18 ...

金針菇如何養,金針菇的養殖方法

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金針菇的種類,金針菇的品種有哪些

金針菇富含b族維生素 維生素c 碳水化合物 礦物質 胡蘿蔔素 多種氨基酸 植物血凝素 多糖 牛磺酸 香菇嘌呤 麥冬甾醇 細胞溶解毒素 冬菇細胞毒素等。 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,氨基酸的含量高於一般菇類,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用。 金...