怎麼做冬瓜鴨肉湯?聽說很有營養。

時間 2025-05-07 21:50:08

1樓:胡白龍艾

材料。光鴨肉,冬瓜,胡蘿蔔,薑片巧弊,醬油,李錦記蒜香辣醬,鹽,雞精。

做法。1.把光鴨肉清洗乾淨後斬件,涼水放入鍋裡,加幾片薑片、蔥苗煮開並不斷把水面的血沫浮物去掉。

2.同時,把冬瓜、胡蘿蔔切塊,並在另外乙個爐頭燒一鍋開水,把準備好殲胡的光鴨肉倒入,中火繼續煮30分鐘,加入冬瓜、胡蘿蔔繼續中火煮20分鐘轉小火煮氏寬攔約30分鐘,至鴨肉、冬瓜熟爛即可。

3.喝湯前根據個人口味加入適量的鹽、雞精調味即可。

小訣竅。ps:煲湯後的鴨肉可加點醬油、李錦記蒜香辣醬蘸著吃,味道很不錯的說。

2樓:安徽新東方烹飪學校

光鴨乙隻(重約750克),冬瓜1500克、火腿粒25克。調料:生薑5片,大蔥1棵,精鹽3茶匙,味精2茶拍模匙,紹酒湯匙,胡椒粉1茶匙,上湯3杯,二湯3杯。

製作方法。將鴨用常法宰殺,洗淨,鴨背劈開,去內臟,敲簡寬拆四柱骨,去清鴨肺、毛仔,放開水中氽過,撈出洗淨,去黃衣,放入燉蠱中,加入二湯、精鹽、味精、火腿粒、紹酒、薑片襲咐緩、蔥條,加蓋放入籠內蒸至剛熟。將冬瓜去皮去瓤,改成蝴蝶形或秋葉形,放入開水鍋中焯過,再放入冷水中冷。

冬瓜鴨腿湯的家常做法大全怎麼做好

3樓:網友

冬瓜鴨腿湯的用料。

鴨腿4個 大蔥兩節。

姜2片 料酒2勺。

冬瓜一斤 幹香菇20克。

黨參3根 枸杞適量。

紅棗5個 鹽適量。

冬瓜鴨腿湯的做法。

步驟1鴨腿清洗乾淨去掉多餘的油脂,用刀砍成小塊。

步驟2姜洗淨切片,大蔥洗淨切段。

步驟3**不用下油直接把鴨塊放入鍋內煸炒出油。

步驟4表面變色後放入薑片大蔥,倒入兩勺料酒翻炒兩分鐘左右關火。

步驟5冬瓜削皮去籽洗乾淨後切塊。

步驟6黨參洗乾淨稍微切短點。

步驟7香菇提前浸泡,洗乾淨瀝乾水分備用。紅棗洗淨去核,枸杞清洗乾淨。

步驟8將所有材料放入鍋中,加入沒過材料的溫水。

步驟9放入蒸烤箱內,選擇純蒸模式,110度蒸制1小時10分鐘左右即可。

步驟10出爐後加入適量鹽調味,即可裝碗開喝啦!

冬瓜鴨腿湯的烹飪技巧。

1、將鴨塊先煸炒出油再煮湯,湯中油分少了,沒有那麼油膩。 2、如果直接在煤氣灶上煮的話,冬瓜可以後面再放入,煮至透明就可以了。

4樓:網友

主料鴨腿。

1只冬瓜。400g

輔料小蔥適量鹽。

適量花椒。適量步驟。

1.鴨腿洗淨。

2.剁成塊。

3.焯一下。

4.倒入砂鍋。

5.添適量清水,放蔥、花椒。

6.蓋蓋燉至熟爛。

7.冬瓜去皮、瓤切塊。

8.倒入砂鍋,煮熟。

9.放鹽調味即可。

10.上桌嘍。

5樓:再涼過人心

主料鴨腿1只冬瓜400g輔料小蔥適量鹽適量花椒適量步驟鴨腿冬瓜湯的做法步驟11.鴨腿洗淨。

鴨腿冬瓜湯的做法步驟22.剁成塊。

鴨腿冬瓜湯的做法步驟33.焯一下。

鴨腿冬瓜湯的做法步驟44.倒入砂鍋。

鴨腿冬瓜湯的做法步驟55.添適量清水,放蔥、花椒鴨腿冬瓜湯的做法步驟66.蓋蓋燉至熟爛。

鴨腿冬瓜湯的做法步驟77.冬瓜去皮、瓤切塊鴨腿冬瓜湯的做法步驟88.倒入砂鍋,煮熟。

鴨腿冬瓜湯的做法步驟99.放鹽調味即可。

鴨腿冬瓜湯的做法步驟1010.上桌嘍。

冬瓜鴨肉湯的做法

6樓:三夜見

冬瓜鴨肉湯的做法,鴨肉和冬瓜都是涼性食物,夏季高溫、溼熱,人體在這一季節易出現燥熱上火、暑溼困脾、津液損傷等狀況,故宜食性涼且營養豐富的食物,下面我分享冬瓜鴨肉湯的做法。

冬瓜鴨肉湯

食材明細:

主料: 鴨肉。

輔料:冬瓜 公尺仁 陳皮 姜 蔥。

調料:鹽 公尺酒 植物油。

製作步驟:

1、將冬瓜去皮切成塊。

2、鴨肉放在沸水中焯燙,再放入五成熱的油鍋中炸片刻,撈出控油。

3、另起鍋,放入鴨肉、陳皮、姜塊、蔥條、公尺仁和水,大火燒開後放入公尺酒和鹽調味,再用小火燒至熟透即可。

【小貼士】

1、冬瓜中含有較多的維生素c和丙醇二酸,有利尿消腫、**、清熱解暑的功效。

2、應選擇個體大且重的'、肉質結實、質地細嫩的冬瓜。

3、嘴巴和皮都是黃色的且胸骨較厚的鴨子比較好。

4、鴨肉蛋白質含量比其他畜肉含量要高,脂肪含量適中且分佈均勻。

食材:

鴨肉 250g

冬瓜 500g

生薑 一塊。

料酒 適量。

1、首先準備好食材,鴨肉切塊,冬瓜削皮。

2、鴨肉洗淨後,加入生薑和料酒,適量胡椒粉拌勻醃製5分鐘;冬瓜洗淨切塊,瀝乾水分備用。

3、鍋裡倒入清水,將鴨肉下鍋,水開後煮2分鐘,撈出備用。

4、鍋里加入適量的清水,倒入焯好的鴨肉,再放入冬瓜;大火煮開後,轉小火煲30分鐘。

5、按口味加入適量鹽,一點醬油就可以出鍋,調味料要少,儲存原味最好。

注意事項

鴨肉焯水要冷水下鍋,這樣能更好地除去腥味。

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簡單的冬瓜燉鴨湯該怎麼做?

7樓:網友

冬瓜燉鴨湯。

用料 鴨骨 半隻。

冬瓜皮 一小圈。

冬瓜肉 少量。

紅棗 2個。

姜 1厚片。

薏公尺 2把。

雞精 少量。

鹽 少量 冬瓜燉鴨的做法。

把一半鴨的骨取出,飛水後放入燉鍋。

冬瓜皮跟冬瓜肉分別切成一片片,跟其它材料一起放入燉鍋。

加入適量的水,燉大約2個小時。

煮好後立刻把冬瓜皮取出。

要喝前加適量的鹽跟雞精就可以了。

小貼士。因為是用燉的,所以我主要用的是冬瓜皮,冬瓜肉用少量切片,燉完幾乎是完全溶在湯裡的,口感不錯哦。如果是用煲的,可以在湯煲好前10分鐘放冬瓜肉,這樣不會煮得太爛,好吃又好看哦。

冬瓜鴨子湯怎麼做好吃

8樓:好學者百科

總共需要5步。1.首先準備褒湯所需材料,分別是黃芪,枸杞,芡實,薑片。

2.將冬瓜切成小塊, 按個人喜好決定削不削皮。

3.水裡加入薑片,冷水加入鴨子煮至水開2分鐘,去除血水。

4.將準備好的材料放入砂鍋,加入5碗水至沒過鴨肉。大火煮開後轉小火慢燉30分鐘。

5.出鍋前加入枸杞,關火,加入適量鹽調味,蓋上蓋子燜5分鐘就完成啦。

冬瓜鴨子湯怎麼做好吃

9樓:小蕾蕾愛生活

冬瓜鴨子湯這樣做好吃:主料:鴨1/4只、冬瓜750克。

輔料:芡實20克、薏公尺50克。

步驟:1、薏公尺芡實浸泡幾個小時。

2、鴨子砍小,洗乾淨。

3、放入鍋裡,加水。

4、水開一分鐘。

5、倒入血水,重新下鍋。

6、加入薏公尺芡實。

7、加入冬瓜皮和囊。

8、倒入1500至1800毫公升的水。

9、啟動煲湯功能,這裡有不同的煲湯功能,時間不同,鴨子不用煮很久,所以我選了清燉雞。

分鐘後,撈去皮和囊。

11、放入冬瓜,繼續煲10-13分鐘,調味即可。

12、成品如下。

冬瓜煲鴨湯有什麼功效

10樓:千冥靚傲

冬瓜味甘,性微寒,無毒,有消暑解熱、利尿消腫等作用。尤其對老弱病者更為適宜。

水鴨,其味甘,微寒而無毒,肉味鮮甜且含脂肪少,具有滋陰益氣、消食和胃、利水消腫及解毒之功。鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化物、鈣、鐵、磷、硫胺素、核黃素,可強身健體,且有很高的藥用價值,對於病後虛弱、食慾不振有很好的食療功效。

春筍鴨肉湯怎麼做

春茶一片綠 春筍鴨湯的做法 鴨肉切塊後,放入適量料酒,靜置半個小時,再入開水鍋中,焯掉血水春筍切成小長塊,入開水鍋中焯1 2分鐘,以便去除苦味砂鍋中放入適量開水,倒入焯好的鴨肉,再加入適量的2 3片薑片,幾段蔥白,中火燒開 砂鍋開鍋後,倒入焯好的春筍,再次燒開,倒入切好的香菇,轉小火燉一個半小時 放...

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