酸辣湯非常適合晚上喝,怎麼做才能開胃,保證營養?

時間 2025-05-01 13:40:04

1樓:浩海永寧

在製作的時候,加入一點白醋和番茄醬,這樣做就能開胃,保證營養特別好喝,第二天還能潤腸通便。

2樓:創作者

可以在裡面加入各種材料侍晌,例如胡蘿蔔絲,黃瓜絲,金針菇,還可以在裡面加入豆腐,並且一定要煮的時間長一些,這樣才可以更開胃一些,帶談巖才可以更好喝蠢御一些。

3樓:鄭芬多老師

1.將豆腐、冬菇分別切成細絲,同熟肉絲塵差、熟雞絲放入鍋內,加雞湯、精鹽、味精、醬油,用旺火燒至沸滾,再放溼澱粉勾芡後,段兄或改小火加打散的雞蛋;

2.將胡椒粉、保寧醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。在鍋內蛋花浮起時即改旺火,握伍至肉絲滾起,衝入湯碗內即可。

4樓:一葉小船

洗淨瘦肉,切成肉絲,加入醃料抓勻,醃製20分鐘。分別將木耳、竹筍和紅蘿蔔切成絲,加入5湯匙陳醋、1/3湯匙白糖、1/2湯匙此冊鹽和3湯匙辣椒油,調勻成酸辣汁。燒開鍋水,侍肆放入木耳、竹筍和紅蘿蔔絲焯1分鐘,撈起過冷河瀝乾水。

燒熱老扒轎2湯匙油,炒香蒜末,倒入瘦肉絲炒至色變白,注入高湯煮沸,然後放入木耳、竹筍和紅蘿蔔絲攪勻。加蓋大火煮沸,改小火燜煮5分鐘。

5樓:貓達

1.將豆腐、冬菇、海參、昌滑魷魚分別切成細絲,同熟肉絲、熟雞絲放入戚則鍋內,加雞湯、精鹽、味精、醬油,用旺火燒至沸滾,再放溼澱粉勾芡後,改小火加耐仔臘打散的雞蛋;

2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。在鍋內蛋花浮起時即改旺火,至肉絲滾起,衝入湯碗內即可。

6樓:仉玉軒

切碎的豆腐,肉切絲,香菇切絲,切絲木耳圓慧,將水燒開放豆腐絲,香菇和木耳絲,最後進入午餐此洞肉。旺火燒開森腔枯,再放入醬油,料酒,攪拌均勻,再加入鹽調味。

7樓:家有開昕果

瘦肉切片,放料酒,生抽,油,澱粉,鹽,胡椒粉適量拌勻知滾,醃製十分鐘。熱油,下肉片炒至變色。放番茄塊翻炒幾下,再放胡蘿蔔絲翻炒至斷拍空生。

放入金針菇以及蘑襲猛瞎菇絲翻炒變軟,添開水,放入蔥姜,大火滾3分鐘。在放入調料生抽、胡椒粉、鹽、醋,兌適量水澱粉,煮至湯汁略稠,倒入少許香油,出鍋即可。

8樓:軒轅晴天

酸辣湯非常的適合作為開胃的食物,如果要保證酸辣湯營養新鮮,首先睜鉛就要選用最新鮮的食材,然後後期不要擾旅新增太多的佐料和新增劑,多放一些海帶這樣口感就會緩早凳非常的好。

9樓:管昳

把豆腐切成小條遊談。準備好湯料。鍋中放水加入豆腐和木耳燒開煮至2分鐘。

把湯料勾兌適量的水攪拌襲磨納均勻拍沒。把湯料至倒入鍋中,燒開。再加入打散的蛋液,撒上油菜葉,淋入香油即可。

10樓:筱娉

首先酸辣湯神鍵的味道就一定不要太過於濃重了,如果過於濃重的話,就很容唯野易導致人的胃口變差,可以先慢指瞎喊慢的做一些清淡的,然後再讓他嘗試去吃,味道比較淡。

11樓:創作者

要了解制作酸辣湯的方法,同時要控制好火候,還要注意酸辣湯的配料,然後根據自己的烹飪經驗進行製作。

酸辣開胃的酸辣湯是怎樣做的呢?

12樓:大雁做美食

開胃酸辣湯怎麼做?把金絲菇去根,木耳豆腐火腿切絲,準備醋生抽,鹽糖胡椒粉,澱粉水,放入食材,倒入湯汁雞蛋液 。

健康開胃的酸辣湯,怎樣做才能保證湯的營養?

13樓:24hous汽車

酸辣湯當屬貴州的最好吃,那邊用的不是番茄醬,用的是種的小番茄熬製的酸湯,特別美味。沒有條件的話番茄醬也是很好的選擇。酸辣湯的味道又酸又辣,是加入白胡椒調出來的辣味,並不是放辣椒的辣,因為白胡椒是熱性的,所以喝的過程中辣的特別的熱。

將三文治火腿,木耳,豆腐皮,大蔥,都切成細絲備用,起鍋燒油,待油溫5成熱,調味品的選用因菜餚不同風味的需要而定。調製酸辣味,必須掌握鹹味為基礎,酸味為主體,辣味助風味的總原則,用料適度。放入幹辣椒段炒出香味,加水兩大勺子,個酸辣湯。

每個地方做法不一樣。我的做法一般是陳醋。和胡椒粉。

待水開加入切好的火腿,蔥絲等,放鹽,味精,番茄醬的酸和陳醋的酸是兩種口味。

用西紅柿來代替醋就是此道酸辣湯不放醋也酸的秘訣,就要不斷地用鏟子攪一攪了,避免粘鍋 。擠入適量檸檬汁,繼續熬三四分鐘即可。這樣的酸口感是與醋酸口感完全不同的,西紅柿酸湯是鮮酸,婉轉的令人回味的酸,酸辣湯的酸味主要來自香醋,辣味來自胡椒粉,胡椒粉去腥解膩,可散寒、健胃等,可以增進食慾、助消化,促發汗。

不似醋酸湯那般酸性厚重、氣味直接。

淋蛋液的時候,不要一下子倒入,把蛋液形成細流狀淋入,大火放氣二三分鐘後改小火,燜半個小時,中間會聞到香味飄出來。等高壓鍋冷卻不再放氣後,切記在湯八成熟的時候入鍋,也許有的朋友喜歡吃生的,也可以熟的時候,關火之前放入鍋中,輕輕的攪拌一下即可。開啟鍋蓋,一鍋色香味俱全的茄汁青魚就做好了,從外望裡慢慢轉圈淋入,用湯勺推開即可。

14樓:圖喔喔喔

首先食材要新鮮,佐料也是要新鮮,保持營養成分,挺美味的。

15樓:王志剛剛剛

我們可以先準備好豆腐冬菇以及豬肉,然後再準備好一些澱粉,我們可以先將這些東西抄熟,然後一起放入鍋中再加入澱粉攪成熟過個10分鐘左右就可以喝了,這樣製作出來的酸辣湯非常的美味。

16樓:北山一師

第1點做的時候裡面放一點醋是比較好喝的,第2點裡面最好放點澱粉,這樣是非常粘稠的營養第3點裡面一定要放點香菜,味道是特別棒的,而且放一點香菇是很不錯的。

酸辣湯怎麼做才好喝?

17樓:進松蘭析水

原料:油、鹽、老抽、陳醋、老乾媽、孜然、胡椒粉。

青菜(小白菜)、香菇、西紅柿戚悔、雞蛋、蝦公尺、青椒、紅椒、胡蘿蔔、黃瓜、蔥、香菜。

做法:全程中火。

放油,微熱後放入切好的蔥段爆鍋,放入西紅柿,拍扁讓西紅柿變成。

軟軟的,柿子汁流出來,放少許鹽和雞精。翻兩下後放入用手撕開的。

軟軟的,柿子汁流出來,放少許鹽和雞精。翻兩下後放入用手撕開的。

香菇、切片的胡蘿蔔和青紅椒圈。翻炒5下。加水。

水開後放入攪好的雞蛋,為了防止雞蛋入鍋變成塊狀,我在打雞蛋的。

時候加了少許水。放青菜(小白菜尤佳)、鹽、雞精、老幹盯仔衫媽一大勺、蝦凱腔公尺、老抽少許、孜然少許。估摸著快要出鍋了放適量陳醋。放醋後。

攪和個下子——出鍋!

18樓:日照趕海找鐵哥

酸辣湯羨李怎麼做?蔥蒜爆香下番茄炒,加入鬥派餘水 ,木耳金絲菇,小公尺辣,醬油一勺醋半勺,少許鹽胡椒粉雞精,鍋中在放點雞蛋液就可以吃空滾了。

19樓:蜜桃子手作

酸或殲辣湯衫嫌衝怎者帆麼做?

20樓:超超

西紅柿炒香彎慧羨下荷蘭埋拍豆加水煮碧鄭2分鐘,在下火腿豆腐金針菇鹽生抽醋。

21樓:你頭髮亂了喔

放調櫻族料的順序是坦頌局有講究的讓讓。

22樓:良子美食

酸辣搭悔湯橘枝畢,好吃美圓芹味。

23樓:耿鈮

教你跡野做出一碗好吃顫州或的酸辣湯,開茄伍胃下飯。

24樓:肖瑤吖

hi姐妹,今天分享脊慶下絕禪酸辣並野塵湯做法,解解饞。

25樓:三亞旅拍小丹

酸辣旅慎湯絕皮的拆巨集敬美食做法。

26樓:網友

暖身養胃的山簡衡逗做酸辣湯,咐配簡單好吃。

27樓:lune彎彎

主頁的酸辣湯絕坦耐吃飯前和一併春信帶碗。

酸辣湯如何做的好喝又開胃?

28樓:波哥來趕海

開胃酸辣湯怎麼做?準備豆腐行兆木耳香菇,胡蘿蔔火腿腸酸辣汁,水雞蛋澱粉,然後加入香菜 ,最檔神租後再來瞎攔點西紅柿放鍋燉即可。

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怎樣做出好吃營養的酸辣湯?酸辣湯怎麼做最有營養

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