1樓：匿名使用者
1.橙瓜清逸：橙子1個+西瓜一條+哈密瓜兩條。清爽可口，清涼降火的哦【橙子西瓜哈密哈，放在榨汁機鮮榨就好的哦，乙個榨汁機就可以完成的哦】
2.奇異果鳳梨：蘋果大的兩個（小的四個）+鳳梨100克+奇異果半顆。
比較補充維生素多一些，但是鮮榨出來盡量在十五分鐘以內應用，比較容易氧化、【這個需要再用乙個攪拌機哦，先把蘋果榨出果汁，把奇異果和鳳梨放在攪拌機裡面，再把之前鮮榨好的蘋果汁倒入攪拌機在攪拌就好的，酸甜可口哦】
4.經典鮮榨：蘋果2個+橙子1個+芒果100克，這個比較酸甜可口，但是有芒果，稍微有點兒稠的哦，不過小孩子最喜歡的是這個，5 . 6. 7. 。
藍莓的。冰淇淋的。冰沙。奶昔的。。。等等。
這些都是商業的配方，不過自己家裡也可以做做的哦。很簡單的一些配方哦。如果樓主還需要其他的，可以回覆聯絡我的。
2樓：日照趕海找鐵哥
鮮榨果汁怎麼做？胡蘿蔔加橙子，美白**，黃瓜加香蕉，去油瘦肚子，聖女果加火龍果，潤腸通便通脂。，
3樓：匿名使用者
用檸檬杯就行！只是需要手動。1679995479她家有。
怎麼榨橙汁
4樓：梁毅的娛樂日誌
食材準備：橙子、糖適量。
1、橙子的皮剝乾淨，然後將橙子在水龍頭下面洗乾淨。
2、將洗乾淨的橙子用手分成若干塊小塊，記住要越小越好，而且盡可能地將橙子裡面的籽兒取掉。
3、準備手動榨汁機（手動的沒有高溫，容易儲存水果汁中營養元素），將其底座固定在臺面上，並將其他部件搭建好。
4、小塊的橙子從榨汁機的上方扔進去，並用手動塞向下按壓。
5樓：懂車師傅
橙汁（orange juice），是以橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料。新鮮而營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。榨取的步驟非常簡單：
將橙子清洗乾淨，切開放入壓榨機，向下壓榨，同時用杯子接好；最後把橙汁放入冰箱冷藏，喝的時候有條件放上幾個冰塊，這個春夏都能爽爽噠！
需要注意的是義大利一項研究指出，鮮橙汁擺放超過半小時，原來的營養成分便會灰飛煙滅；要是這杯「過氣」橙汁還加了糖，熱量比汽水還要高，不喝也罷。維他命c流失可不是鮮榨橙汁獨有的問題，包裝橙汁的維他命c多為新增物，包裝後隔絕空氣接觸，才可暫且保住。不過，只要盒蓋一開，散失營養的過程便開始，所以有些人習慣買一大盒橙汁放在冰箱裡慢慢喝，最後喝下肚裡的，可能只是糖水而已。
營養專家指，維c的確放不久，雖然至今為止尚無資料計算維他命c在鮮橙汁中流失的速度，不過一般認為，放半小時已經是極限了。因為它確實是乙個很不穩定的營養素——別的營養素多在加熱過程中流失，維他命c只需接觸空氣已經流失破壞。
研究還指橙汁加糖後糖分比汽水高，營養專家說這個估計可能太保守了。即使不新增，一杯鮮橙汁的糖分仍然可以高於汽水。以兩個橙榨成橙汁計算，一杯鮮橙汁的糖分已經高達34克糖，等與放了6.
5茶匙的糖。而一杯250毫公升的汽水則約有25克糖，即5茶匙糖。
但橙汁跟汽水所含量的糖分畢竟有異——橙汁的是果糖，而汽水則是蔗糖。前者在人體內吸收的速詳細較慢，提公升血糖的速度稍緩，兩害取其輕，橙汁對於糖尿病人而言還是較理想。不過，由於果糖和蔗糖的熱量相同，所以最好還是限制攝取。
6樓：解疑答惑老師
1、首先，將手頭上3個橙子的皮剝乾淨，然後將橙子在水龍頭下面洗乾淨。
2、接著，將洗乾淨的橙子用手分成若干塊小塊，記住要越小越好，而且盡可能地將橙子裡面的籽兒取掉。
3、下面，取出手動的榨汁機（手動的沒有高溫，容易儲存水果汁中營養元素），將其底座固定在臺面上，並將其他部件搭建好。
4、接著，將小塊的橙子從榨汁機的上方扔進去，並用手動塞向下按壓。
5、在左手按壓橙子塊兒的時候，右手要順時針旋轉手柄，將橙子塊捲入榨汁機內部進行壓榨。
6、將橙子塊全部壓榨完成後，橙汁的半成品就算完成了。這時候，向橙汁中加入一些白糖，就能使橙汁更加甜美可口了。
7樓：網友
鮮榨橙汁的做法第1步。
1橙子去皮去筋切小塊。鮮榨橙汁的做法第2步。
2. 將橙子倒入料理機內，加適量溫開水。（橙子與水比例1:1）鮮榨橙汁的做法第3步。
3. 攪拌成汁即可。鮮榨橙汁的做法第4步。
4. 倒入杯中即可享用。（也可過濾掉果渣）
鮮榨橙汁做法小貼士。
1、蔬果汁要隨榨隨飲，否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁雖然營養好喝，但也要適可而止，每日飲用200毫公升最為適宜，而且，果汁不能代替水果。
2、寶寶5個月大時可以新增新鮮水果汁或水果泥，但不建議新增柑橘類及番茄類水果，因為這類水果容易引起孩子過敏。柑橘及番茄類水果在8個月的時候可以考慮新增，玉公尺類的食物同樣要在寶寶8個月以後才能新增。
3、維生素c是可促進鐵的吸收，有助於維持骨骼和牙齦健康，果汁中豐富的膳食纖維有助於寶寶的腸道健康，幫助寶寶好消化、不上火。
4、寶寶吃過或喝過柑橘類的食物或飲料後，應該至少等30分鐘再刷牙。因為水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質，暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。
8樓：htf的生活回答
將橙子的皮去掉。橙子的皮一般帶有酸味和苦澀味，因此只需要將橙子的皮去掉才更加好喝。
9樓：小白雜論
選擇橙子屬於炸橙汁的最重要一步，一定要新鮮，我一般都會切好之後放入水和蜂蜜，這樣更香甜可口。
10樓：乾燥溫度
個人認為一定要將皮先剝好，然後將橙子放入破壁機當中，榨成汁，當中可以放入一些蜂蜜和檸檬汁，口味是相當不錯的。
11樓：匿名使用者
你去買乙個榨汁機，然後將橙子放入榨汁機中就好。
怎麼做鮮榨果汁
12樓：blackpink_羅捷
主料：水300毫公升、菠蘿300克、
胡蘿蔔1根、紅龍果半個。
調料：酸奶300毫公升、糖10克、檸檬汁10毫公升、蜂蜜5克、牛奶200毫公升。
做法步驟：1、菠蘿切丁，放入榨汁機。
2、倒入酸奶、糖，檸檬汁，3、榨成汁。
4、胡蘿蔔切丁，放入榨汁機。
5、加蜂蜜，檸檬，水。
6、榨成汁。
7、紅龍果切丁，放入榨汁杯。
8、加牛奶，榨成汁。
13樓：那個閃電
主料：葡萄柚100g
步驟1.準備乙個西柚。
步驟2.將西柚對半切開。
步驟3.準備好手榨汁器。
步驟4.將一半西柚放在榨汁器上左右擰壓將西柚汁擠出來。
步驟5.榨出來的新鮮西柚汁。
步驟6.用過濾漏斗將西柚汁過濾到杯子裡，西柚汁就榨好啦~
14樓：匿名使用者
最好是買西瓜回來榨汁喝。
15樓：匿名使用者
買些同名的果汁濃縮液加入。
16樓：匿名使用者
哥們那麼麻煩幹什麼啊直接買個榨汁機不就得了。
現榨果汁怎麼做
17樓：匿名使用者
1、蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命a、b、c、蛋白質、醣類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法：將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
2、蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血。
成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法：一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。
二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
3、哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法：將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
4、西瓜黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。
二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
5、酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹當想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份：維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
18樓：匿名使用者
把要榨的水果洗淨去核切成小塊，放入榨汁機裡，按照說明書操作就可以了。想喝什麼汁就榨什麼汁，方便快捷。
19樓：等我的那個她
榨汁機唄 想榨什麼就放什麼。
鮮榨果汁怎麼做
20樓：漆雕運旺多午
※製作方法。
鮮榨果汁。將80毫公升果汁伴侶倒入榨汁機內，加入15克優果粉及相應水果，再倒入適量冰水或熱水，攪拌1-2分鐘、濾渣後即可飲用。
（2）果汁奶。
榨好的鮮榨果汁再加入適量鮮奶或酸奶，即可調製成各種風味的果汁奶和果汁酸奶。
（3）果汁豆漿。
榨好的鮮榨果汁再加入適量鮮豆漿，即可調製成各種風味的果汁豆漿。
如何榨果汁
鮮榨果汁，怎麼調配好喝哦
21樓：網友
蘋果汁究竟怎麼榨才好喝的竅門。
鮮榨果汁怎麼做？
22樓：匿名使用者
1蘋果味橙汁（味道好，不會膩，不苦又甜）
攪拌機+蘋果+橙+水+糖。
2西瓜汁（好喝）
3苦瓜汁+很多糖（健康去火）口感一般。
23樓：唐碧均
就是你把想吃的水果放進榨汁機裡就可以了。
24樓：姚妞釁和雅
檸檬是要去皮的。
檸檬汁純的話。
你根本喝不下去。
建議加純淨水。
橙子去皮直接可以榨了。
蘋果最好要去皮。
不去去皮也可以的影響顏色問題。
誰知道鮮榨果汁怎麼做才好喝?
25樓：扶格剛舒方
步驟1.新鮮蘋果bai，洗du乾淨，去皮。
2.把蘋果切塊zhi放進杯裡。
3.放進適量的冰糖。
4.倒進dao大約一杯的礦泉版水。
5.開啟電源，扭到慢開權動打果汁，大約8-10分鐘就完成，成杯，享用！
6.新鮮榨出的緩解疲勞蘋果汁，多美味！
鮮榨果汁怎樣喝才降，鮮榨果汁怎樣喝才健康
一奈芳華 第一，選水分含量高的原料。榨汁的果蔬最好新鮮 成熟 果肉飽滿。要想榨出汁來，一定要選水分含量高的，水果中西瓜 蘋果 士多啤梨 檸檬 柑橘 獼猴桃 菠蘿 芒果等比較合適。第二，不是所有果蔬都要去籽去核。某些水果的籽或核有毒，榨汁之前應該去掉，比如櫻桃 蘋果等，李子和桃子的果仁也有一定的毒性。...
鮮榨果汁有何優缺點？鮮榨果汁的優點有哪些
鮮榨果汁的營養價值不如水果。儘管鮮榨果汁比市售的果汁 果汁飲料更健康更營養，但是仍有一部分營養素受到了破壞，所以不如吃完整的水果。所以綜合來講，鮮榨果汁最好當做每天膳食之外，用來補充維生素 礦物質 膳食纖維等營養素的一種方法，用它來替代各種市售的果汁 飲料是非常可取的！但不應用喝果汁來代替吃水果。另...
檸檬怎樣榨成果汁，用檸檬怎麼做果汁？
創作者 檸檬在烹飪中有許多用途，檸檬主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，但因為太酸所以基本不用作鮮食。下面為你介紹如何剝檸檬皮，切檸檬裝飾片以及如何榨檸檬汁，當然你也可以用這個方法來處理橙子 柑橘等。食材削皮刀 廚師刀 蔬菜刨 檸檬刨 檸檬榨汁器 手動榨汁機 步驟 方法 榨檸檬汁 檸檬汁是新鮮檸檬經榨...