1樓：匿名使用者
〖薰衣草簡介〗:薰衣草的迷人香氣，可以**神經性疲勞，緊張性頭痛、消化不良等症狀，還可以預防感冒，與舒緩咳嗽、喉嚨痛等不適。
〖薰衣草的作用功效〗:降血壓、舒緩頭痛、提高睡眠、消除疲勞等作用；對女性的生理痛、緊張性的神經症也有**的功效。
〖薰衣草飲用宜忌〗:由於薰衣草具有催經的作用，所以懷孕的女性應該避免使用；另外，可能也會對某些氣順者，引起過敏症狀。
〖薰衣草的泡法喝法〗:以熱開水沖泡，待香味溢位即可；使用劑量3~5克。
〖薰衣草的養生茶館〗:美髮潤澤薰衣草茶—美髮護膚，緩解壓力(薰衣草3克，茶包1個，蜂蜜或冰糖適量)
〖薰衣草如何選購〗:選購薰衣草時，以花型完整、無破損、無過紫艷現象，且乾燥無受潮。
〖薰衣草儲存〗:宜放入密封罐或密封袋中儲存，擺放於乾燥、陰涼通風處。或置於冰箱冷藏
一．純 薰衣草茶單飲：
由於薰衣草香味較特殊，單飲味道略帶濃嗆，建議第一次嘗試的人，不要放太多花朵，免得香味過濃而難以消受。
1．薰衣草花茶之一 (熱飲)
材料：薰衣草10克、冰糖適量
做法：將薰衣草置入壺或杯中，用熱開水沖泡，過濾後酌加冰糖調味即可。
2．薰衣草花茶之二 (熱飲)
兩匙薰衣草加入250c.c.開水沖泡3到4分鐘即成薰衣草花茶，即可飲用。
飲用時可加檸檬汁及蜂蜜。
3．薰衣草花茶之三 (熱飲) hercafe 克服焦慮的安眠薰衣草茶
沖泡方法：取四茶匙薰衣草，用開水沖泡即可。
可新增少許蜂蜜更增風味。
效果：治失眠、頭痛、腹痛及安定緊張的情緒。
說明：晚上睡不著，也可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小時開始啜飲薰衣草茶，如此能讓你迅速放鬆，一夜好眠。
二．搭配檸檬、牛奶等其他材料的喝法：
4． 美式薰衣草檸檬水 (冰飲)
將適量薰衣草花茶代替白開水加入擠出的檸檬汁內。加冰塊，即可飲用。
5. 薰衣草冰沙 (冰飲)
以薰衣草的特有香味，做成涼涼的冰沙，適合燠熱的夏季，清涼煩燥的心情。:
做法：將薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。濾出濃縮的薰衣草汁備用。
將二大匙冰淇淋加養樂多、檸檬汁、冰塊及薰衣草汁，放入果汁機中打成冰沙，盛於杯中，上面可放餅乾或薰衣草裝飾。
6．薰衣草奶茶 (熱飲)
乾燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300c.c.、蜂蜜或果糖少許
(1)在牛奶中加入乾燥薰衣草花，倒入鍋中以小火煮約30秒，溫熱即可(勿煮沸)。
(2)濾出薰衣草花，酌加少許蜂蜜調味，即可飲用。
7．薰衣草花茶之四 (熱飲)
材料：薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。
做法：一湯匙的薰衣草，以熱水沖泡約2分鐘後取出（放太久會產生澀味）， 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。
效果：薰衣草茶可安定情緒，緩和焦慮，改善失眠的效果亦不錯。
變化：在茶杯裡加一片檸檬，可以增加單品薰衣草的飲用趣味，特別當藍紫色的薰衣草衝入杯中，因為果酸的作用，藍紫慢慢轉為粉紅，當下豐富喝茶的視覺變化，而薰衣草風格強烈的滋味，也在檸檬片的清香調服下放軟了身段。
三．調配其他花草茶的複方喝法與台灣茶店喝法參考：
8．薰衣草冰紅茶 (冰飲)
材料：薰衣草1大匙、紅茶2包、水150c.c、蜂蜜1大匙、冰塊1杯、檸檬1個。
9．絲路 (冰飲)
材料：拉曼花、紫羅蘭、玫瑰花、薰衣草
做法：依個人偏好加入花草材料
以90℃的熱開水沖泡
浸泡3－5min
加入2－3滴檸檬汁可使顏色更佳
依個人喜愛加入冰糖或蜂蜜
待茶涼加入冰塊，可製成冰飲
效果：美顏美容、舒解經痛/便秘、解熱、鎮靜
禁忌：孕婦不宜
另類喝法：伯爵絲路－伯爵茶＋絲路
羅莎堤新增了薑汁的薰衣草茶，個性十足的薰衣草和姜，味道居然相配！
小熊森林用薰衣草配薄荷，喝出「春天湖水」的沁涼。
山家小鋪的「好睡茶」，用薰衣草、安神菩堤、小甘菊為人鋪出一張一夜好眠的床。
山家的小鋪的「紫薰衣草茶」：
將紅茶葉與薰衣草、香蜂葉、薄荷一起放入電鍋中烘烤，讓茶葉吸取香草精華，同時也利用紅茶葉保持薰衣草香味更持久。沖泡出來的茶湯是美麗的紅茶色，卻喝得到多種香草的不同芳霏，久久不散。
阿爾卑斯花園的薰衣草複方茶飲：
由甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、馬約蘭花葉、洋甘菊、藥用纈草根、千葉蓍等調製的「除了緊張」茶，正是給壓力大、容易緊張的人最好
2樓：匿名使用者
薰衣草茶：白領減壓良方
配方：熏衣草+玫瑰+少量茶葉
口感：熏衣草的淡淡藥香裡透出玫瑰的芬芳，浪漫的氣息給慣飲中國茶的你乙份格外驚喜。
功效：玫瑰花舒肝理氣，熏衣草鬆弛神經，能幫助你靜心提神、舒緩身心，享受寧靜。
飲茶有道
1.放棄第一泡。飲茶怕睡不著是咖啡因所致。所以，泡茶時第一泡最好不要，待45秒後沖走，可同時把茶內大部分的咖啡因沖走，這樣不失茶味，同時可減少身體吸收咖啡因。
2.一小時內喝完。泡好的茶應在一小時內喝完，因為待久了的茶會發布有害物質，所以正確泡茶方法是每3~4分鐘換一次水，喝完才泡，茶味更香濃。
3.經期不飲綠茶。因為綠茶本身性涼，可能會引起腹痛。也不要隨便在茶中放蜜糖，因蜜糖有輕瀉及滑腸作用。
4.選購花草茶。買回的花草茶大部分為國外進口，所以在購買時應注意保質期。
同時，通過目視外形與顏色可初步判斷原料的新鮮程度，如為原始色澤並有完整形態。氣味則應透出自然乾爽的清香。還可沖泡試喝能進一步鑑別品質的好壞。
5.購買量。不宜過多，以半年內能喝完的量較佳。
6.不可貿然飲用。不同花草品種功效各不相同，要謹慎選擇，不可貿然亂飲。
一般來說，花草茶當中最易接受的是洋甘菊茶，可舒緩咳嗽及減輕胃氣脹；薄荷茶則有幫助消化的好處。而最普遍的薰衣草比起其他花茶氣味強烈，則不是人人受用，甚至有些人會有敏感反應。
7.儲存花草茶。置於密閉容器，儲存時要與生鮮食品或氣味較重的食品分開。
3樓：匿名使用者
熏衣草茶的適宜搭配 熏衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等。 熏衣草茶的泡法喝法 泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草；如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
4樓：匿名使用者
加花茶,冰糖或蜂蜜泡出來的就好喝。
薰衣草怎麼泡才好喝
5樓：匿名使用者
薰衣草茶：白領減壓良方 配方：熏衣草+玫瑰+少量茶葉 口感：
熏衣草的淡淡藥香裡透出玫瑰的芬芳，浪漫的氣息給慣飲中國茶的你乙份格外驚喜。 功效：玫瑰花舒肝理氣，熏衣草鬆弛神經，能幫助你靜心提神、舒緩身心，享受寧靜。
飲茶有道 1.放棄第一泡。飲茶怕睡不著是咖啡因所致。
所以，泡茶時第一泡最好不要，待45秒後沖走，可同時把茶內大部分的咖啡因沖走，這樣不失茶味，同時可減少身體吸收咖啡因。 2.一小時內喝完。
泡好的茶應在一小時內喝完，因為待久了的茶會發布有害物質，所以正確泡茶方法是每3~4分鐘換一次水，喝完才泡，茶味更香濃。 3.經期不飲綠茶。
因為綠茶本身性涼，可能會引起腹痛。也不要隨便在茶中放蜜糖，因蜜糖有輕瀉及滑腸作用。 4.
選購花草茶。買回的花草茶大部分為國外進口，所以在購買時應注意保質期。同時，通過目視外形與顏色可初步判斷原料的新鮮程度，如為原始色澤並有完整形態。
氣味則應透出自然乾爽的清香。還可沖泡試喝能進一步鑑別品質的好壞。 5.
購買量。不宜過多，以半年內能喝完的量較佳。 6.
不可貿然飲用。不同花草品種功效各不相同，要謹慎選擇，不可貿然亂飲。一般來說，花草茶當中最易接受的是洋甘菊茶，可舒緩咳嗽及減輕胃氣脹；薄荷茶則有幫助消化的好處。
而最普遍的薰衣草比起其他花茶氣味強烈，則不是人人受用，甚至有些人會有敏感反應。 7.儲存花草茶。
置於密閉容器，儲存時要與生鮮食品或氣味較重的食品分開。
6樓：ak_村蒬
熏衣草茶的適宜搭配 熏衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等。 熏衣草茶的泡法喝法 泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草；如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
記得採納啊
7樓：猛牛
〖薰衣草簡介〗:薰衣草的迷人香氣，可以**神經性疲勞，緊張性頭痛、消化不良等症狀，還可以預防感冒，與舒緩咳嗽、喉嚨痛等不適。 〖薰衣草的作用功效〗:
降血壓、舒緩頭痛、提高睡眠、消除疲勞等作用；對女性的生理痛、緊張性的神經症也有**的功效。 〖薰衣草飲用宜忌〗:由於薰衣草具有催經的作用，所以懷孕的女性應該避免使用；另外，可能也會對某些氣順者，引起過敏症狀。
〖薰衣草的泡法喝法〗:以熱開水沖泡，待香味溢位即可；使用劑量3~5克。 〖薰衣草的養生茶館〗:
美髮潤澤薰衣草茶—美髮護膚，緩解壓力(薰衣草3克，茶包1個，蜂蜜或冰糖適量) 〖薰衣草如何選購〗:選購薰衣草時，以花型完整、無破損、無過紫艷現象，且乾燥無受潮。 〖薰衣草儲存〗:
宜放入密封罐或密封袋中儲存，擺放於乾燥、陰涼通風處。或置於冰箱冷藏 一．純 薰衣草茶單飲： 由於薰衣草香味較特殊，單飲味道略帶濃嗆，建議第一次嘗試的人，不要放太多花朵，免得香味過濃而難以消受。
1．薰衣草花茶之一 (熱飲) 材料：薰衣草10克、冰糖適量 做法：將薰衣草置入壺或杯中，用熱開水沖泡，過濾後酌加冰糖調味即可。
2．薰衣草花茶之二 (熱飲) 兩匙薰衣草加入250c.c.開水沖泡3到4分鐘即成薰衣草花茶，即可飲用。
飲用時可加檸檬汁及蜂蜜。 3．薰衣草花茶之三 (熱飲) hercafe 克服焦慮的安眠薰衣草茶 沖泡方法：取四茶匙薰衣草，用開水沖泡即可。
可新增少許蜂蜜更增風味。 效果：治失眠、頭痛、腹痛及安定緊張的情緒。
說明：晚上睡不著，也可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小時開始啜飲薰衣草茶，如此能讓你迅速放鬆，一夜好眠。 二．搭配檸檬、牛奶等其他材料的喝法：
4． 美式薰衣草檸檬水 (冰飲) 將適量薰衣草花茶代替白開水加入擠出的檸檬汁內。加冰塊，即可飲用。 5.
薰衣草冰沙 (冰飲) 以薰衣草的特有香味，做成涼涼的冰沙，適合燠熱的夏季，清涼煩燥的心情。: 做法： 將薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。
濾出濃縮的薰衣草汁備用。 將二大匙冰淇淋加養樂多、檸檬汁、冰塊及薰衣草汁，放入果汁機中打成冰沙，盛於杯中，上面可放餅乾或薰衣草裝飾。 6．薰衣草奶茶 (熱飲) 乾燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300c.
c.、蜂蜜或果糖少許 (1)在牛奶中加入乾燥薰衣草花，倒入鍋中以小火煮約30秒，溫熱即可(勿煮沸)。 (2)濾出薰衣草花，酌加少許蜂蜜調味，即可飲用。
7．薰衣草花茶之四 (熱飲) 材料：薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。 做法：
一湯匙的薰衣草，以熱水沖泡約2分鐘後取出（放太久會產生澀味）， 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。 效果：薰衣草茶可安定情緒，緩和焦慮，改善失眠的效果亦不錯。
變化：在茶杯裡加一片檸檬，可以增加單品薰衣草的飲用趣味，特別當藍紫色的薰衣草衝入杯中，因為果酸的作用，藍紫慢慢轉為粉紅，當下豐富喝茶的視覺變化，而薰衣草風格強烈的滋味，也在檸檬片的清香調服下放軟了身段。 三．調配其他花草茶的複方喝法與台灣茶店喝法參考：
8．薰衣草冰紅茶 (冰飲) 材料：薰衣草1大匙、紅茶2包、水150c.c、蜂蜜1大匙、冰塊1杯、檸檬1個。
9．絲路 (冰飲) 材料：拉曼花、紫羅蘭、玫瑰花、薰衣草 做法： 依個人偏好加入花草材料 以90℃的熱開水沖泡 浸泡3－5min 加入2－3滴檸檬汁可使顏色更佳 依個人喜愛加入冰糖或蜂蜜 待茶涼加入冰塊，可製成冰飲 效果：
美顏美容、舒解經痛/便秘、解熱、鎮靜 禁忌：孕婦不宜 另類喝法：伯爵絲路－伯爵茶＋絲路 羅莎堤新增了薑汁的薰衣草茶，個性十足的薰衣草和姜，味道居然相配！
小熊森林用薰衣草配薄荷，喝出「春天湖水」的沁涼。 山家小鋪的「好睡茶」，用薰衣草、安神菩堤、小甘菊為人鋪出一張一夜好眠的床。 山家的小鋪的「紫薰衣草茶」：
將紅茶葉與薰衣草、香蜂葉、薄荷一起放入電鍋中烘烤，讓茶葉吸取香草精華，同時也利用紅茶葉保持薰衣草香味更持久。沖泡出來的茶湯是美麗的紅茶色，卻喝得到多種香草的不同芳霏，久久不散。 阿爾卑斯花園的薰衣草複方茶飲：
由甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、馬約蘭花葉、洋甘菊、藥用纈草根、千葉蓍等調製的「除了緊張」茶，正是給壓力大、容易緊張的人最好
咖啡怎麼泡製才最好喝 咖啡怎麼泡才好喝
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