1樓：聞弦
秋葵的作用
1.助消化，護腸胃
黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。
2.降血脂
黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。
3.耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
4.保護肝臟
黃秋葵的果膠，多醣有護肝功效，防治便秘。
5.防腸癌
黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。
6.補鈣
黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50——60%,高於牛奶1倍，故是理想的鈣源。
7.**
黃秋葵為低能量食物，是很好的**食物; 延緩衰老：黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
8.補腎
黃秋葵又叫羊角豆，美國人稱其為「植物偉哥」，可見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提公升，這絕不等同於普通的壯陽補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。
9.去疲勞
對青壯年和運動員而言，經常食用，可消除疲勞、迅速恢復體力，當然這對所有人群均有此效果。
10.裝飾
秋葵植株高，夏、秋開花，花大美麗，適用於籬邊、牆角點綴，包可作林緣、建築物旁和零星空隙地的背景材料。
2樓：食物密碼
網傳秋葵是抗癌克星、植物**，這其實沒什麼科學依據，把秋葵當做乙個普通的蔬菜就好，它本身是乙個適合各類人群食用的優質蔬菜。低糖、低公升糖指數，它的粘液是多醣類物質，屬於膳食纖維，對促進腸道蠕動、改善便秘非常的有好處。
吃秋葵對身體有什麼好處
3樓：滑映寒愈霽
葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚醣、半乳聚醣、鼠李聚醣、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有「植物偉哥」之美譽。
由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對**具有保健作用，且能使**美白、細嫩...........。
4樓：光初蝶己豫
vb族維生素是水溶性的，如果攝入過多會隨尿液排出體外，不會再體內積蓄，也不會中毒。基本大量服用也不會有明顯異常，不過是浪費錢而已，適量補充即可。但是正常合理的膳食從食物中獲得的維生素是足夠的，不需額外補充
蘆薈膠囊只是一種保健品，適量服用是可以的
吃秋葵有什麼好處
5樓：匿名使用者
秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命a和b群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效。 還可**咽喉腫痛、小便淋澀、預防糖尿病、保護胃黏膜。
秋葵對男性的好處
6樓：懂我
1、秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用，享有「植物偉哥」之美譽。秋葵含有鐵、鈣及醣類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
2、它含有維生素a和β-胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、維護視力。富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。含豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對**具有保健作用，且能使**美白、細嫩。
3、秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質**。
4、秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚醣、半乳聚醣、鼠李聚醣、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
5、秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以早年又作為**糖尿病的偏方。
秋葵(學名:abelmoschus esculentus)錦葵科秋葵屬性，亦稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄。中國江西省的萍鄉以及國內南方地區有種植，因其長相酷似辣椒，又稱"洋辣椒"，用刀將其縱向劈開，怕是能唬住不少遠離庖廚的食客。
性喜溫暖，原產地為非洲今日衣索匹亞附近以及亞洲熱帶。
目前在歐洲、非洲、中東、印度及東南亞等熱帶地區廣泛栽培。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，特點是脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。近年來，在日本、台灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜。
7樓：靜雨軒說娛樂
可以增強體質，對於性功能障礙的人群來說有調理的作用
拓展資料
營養價值：秋葵含有果膠、牛乳聚醣等，具有幫助消化、**胃炎、保護**之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一；其含有鐵、醣類等多種營養成分，有預防貧血的效果；它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症；含有維生素a，有益於視網膜健康、維護視力；對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力，它還有以下食用功效。
補腎：秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用，對男性器質性疾病有輔助**作用，特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者，是一種適宜的營養保健蔬菜，有「植物偉哥」的美譽。
降血糖：秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素；秋葵中豐富的類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。
保護腸胃：秋葵含有果膠、牛乳聚醣等，具有幫助消化、**胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常有益。
**：秋葵中富含蛋白質、鈣、磷，有高蛋白質、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的獨特優勢，讓秋葵稱為了**佳品，非常適宜**者食用。
消除疲勞：秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚醣、半乳聚醣、鼠李聚醣、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力。食用秋葵可以迅速補充體力，消除疲勞。
注意事項：秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食，孕婦和準孕婦最好不要食用；秋葵含有較多的鉀元素，患有腎病的人應少用，不可過量食用，並且要燙過再食用為好。
8樓：首藝
男人補腎菜，比如秋葵、韭菜、大蔥等，對男性的腎有很大的好處。
可以經常食用，可以涼調，可以清炒。
秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用，享有「植物偉哥」之美譽。
拓展資料：秋葵含有鐵、鈣及醣類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以早年又作為**糖尿病的偏方。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚醣、半乳聚醣、鼠李聚醣、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
9樓：等待上帝恩賜
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚醣、半乳聚醣、鼠李聚醣、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
秋葵含有鐵、鈣及醣類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
它含有維生素a和β—胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、維護視力。
它富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。
還含豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對**具有保健作用，且能使**美白、細嫩。
秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質**。
秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以早年又作為**糖尿病的偏方。
秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用，享有「植物偉哥」之美譽。
10樓：健康時時播報
吃秋葵可以補腎，還對生殖系統有好處？聽聽大家是如何理解的
11樓：匿名使用者
秋葵對男性是很好的，日常可以經常吃的呢！
我自己以前能力差，和老婆在一起的時候才幾秒的事情吧！後來瞧見《拜拜速男》裡的法子，才有了幾十分鐘很輕鬆。
12樓：匿名使用者
沒有什麼特別好處。不要聽別的瞎bb。他們是炒作秋葵。真實的是對女性有好處。可以看《中華本草》
13樓：匿名使用者
和韭菜對男性的好處差不多
吃秋葵對身體有什麼好處麼？
14樓：王培信
吃秋葵的好處
1、助消化，護腸胃
黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。
2、降血脂
黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。
3、耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
4、保護肝臟
黃秋葵的果膠，多醣有護肝功效，防治便秘。
5、防腸癌
黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。
6、補鈣
黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50——60%,高於牛奶1倍，故是理想的鈣源。
7、**
黃秋葵為低能量食物，是很好的**食物; 延緩衰老：黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
8、補腎
黃秋葵又叫羊角豆，美國人稱其為「植物偉哥」，可見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提公升，這絕不等同於普通的壯陽補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。
9、去疲勞
對青壯年和運動員而言，經常食用，可消除疲勞、迅速恢復體力，當然這對所有人群均有此效果。
15樓：老天爺會飛
吃秋葵對身體的好處還是非常大的，如果能長時間堅持吃秋葵的話，對身體是非常有好處的。
16樓：匿名使用者
對人的身體好處太多了，因為秋葵裡有人體所需的各種維生素以及礦物質，所以說秋葵對人的身體抗住態度
17樓：改芃
吃秋葵對身體有什麼好處嗎？秋葵對身體還是很有好處的，而且秋葵中有物有一些物質是身體所需要的。
18樓：
這就會對身體有很多好處的，尤其是受損率，有一些東西對身體是非常有益的。
19樓：職場云云老師
這個當然是有的啦！可以促進人體的消化，然後有護膚的作用
20樓：
吃秋葵對身體有很多好處，呃，對於什麼血壓啦三高了都有很多很好的很多好處。
21樓：匿名使用者
鮮的還是幹的，鮮的有些粘稠，但吃起來很滑很爽口。幹的就很脆了。多吃些秋葵對身體還是很有好處的。
22樓：慧娟
貴不會肚子痛？但是會腹瀉。
23樓：招瑜馬妤
vb族維生素是水溶性的，如果攝入過多會隨尿液排出體外，不會再體內積蓄，也不會中毒。基本大量服用也不會有明顯異常，不過是浪費錢而已，適量補充即可。但是正常合理的膳食從食物中獲得的維生素是足夠的，不需額外補充
蘆薈膠囊只是一種保健品，適量服用是可以的
24樓：明靖易
秋葵對身體是有很多好處的，秋葵是乙個營養價值很高的菜類
25樓：百小度
吃秋葵對身體好度有很多的，比如說那個錯也促進血液迴圈啊
26樓：僧桖楓
秋葵是一種非常好的一種蔬菜吧。它的這種富含的營養還是比較豐富的。最重要的一點就是特別是男性吃的對身體比較好，可以提高你的身體的活躍度，你的身體的各個方面都可以有所提高。
人家歐美的一些國家有乙個說法就是秋葵讓男人更強壯。但是秋葵嘛也有它的做法，最好就是把它切開蒸熟，然後蘸醬吃，這樣的話能夠最大限度的保留它的營養。其他的做法你比如說炒了吃啊，或者說燉了都不好吃，非常難吃。
但是這個也要適量，不能夠天天吃，差不多乙個星期吃個一次兩次就夠了。
常吃秋葵對身體有哪些好處？秋葵要如何製作？
秋葵作為乙個很優秀的家常蔬菜，對於身體有很多益處。比如說糖尿病人，常吃秋葵可以維穩血糖健康。而對於一些腸胃總是不好的人，多吃秋葵也是有益的，其中的黏液會對腸胃粘膜起到一種很好的保護作用，促進消化，讓腸胃更健康。還有一些小朋友，身體素質差，免疫力差，讓他們多吃一些秋葵也是很有益處的，其中豐富的果膠和維...
吃秋葵的禁忌有哪些，多吃秋葵的好處 吃秋葵的禁忌
秋葵暫時沒有發現不能和什麼一起吃的東西，不忌什麼的 秋葵又名羊角豆 咖啡黃葵 毛茄，是高檔營養保健蔬菜，不用忌什麼的。適合胃炎 癌症 胃潰瘍 貧血 消化不良食用，特別是青壯年 運動員 護膚女士 男士更應該多吃。但是胃腸虛寒 功能不佳 經常腹瀉的人不可多食。秋葵的烹調方法很多，可用熟炒 涼拌 油炸 香...
魷魚對身體有什麼好處，吃魷魚對身體有好處嗎
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