1樓：卡卡傑西
1、食材用料
海帶 100g ；大公尺 50g；綠豆 200g；白糖 適量；紅棗 憑個人喜好
2、海帶綠豆湯的做法
（1）先買好所需材料。
（2）新鮮海帶切絲或塊，然後放入滾水焯，煮大概十分鐘，撈起瀝乾。
（3）綠豆和大公尺用礦泉水泡，紅棗用熱水浸泡，都泡半小時。
（4）先煮綠豆，煮開花。再倒公尺和紅棗，水滾後十分鐘倒入海帶。熬到紅棗漲了即可。
（5）根據自己口味放入白糖。
海帶變軟小竅門：
方法一：把成團的幹海帶開啟放在籠屜裡隔水乾蒸半小時左右，然後用清水浸泡一夜。
方法二：用淘公尺水泡發海帶，或在煮海帶時加少許食用鹼或小蘇打，但不可過多，煮軟後，將海帶放在涼水中泡涼，清洗乾淨，然後撈出即可食用。
2樓：憽人颯
食譜原料
綠豆30克，海帶30克，魚腥草15克，薏公尺30克，冰糖適量。
製作方法
1、將海帶切絲，魚腥草布包，與綠豆、薏公尺同放鍋中煎煮，2、至海帶爛、綠豆開花時取出魚腥草。
3、食用前用冰糖調味。
適應人群
1-4歲兒童
健康提示
此湯具有清熱、除濕、止癢等功效。
海帶綠豆湯的做法
3樓：戀上那個秋天
海帶綠豆湯的做法? 1.將綠豆洗淨、海帶切絲。
2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。 3.
將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。還有，選購綠豆時要注意，一些小賣家自製食品，大多不具備消毒、檢疫等衛生檢測手段，經營條件難以達到衛生、環保部門的許可。食品市場存在的隱憂重重，買綠豆時切記選擇有信譽的商家，可以選擇像 食養家 這樣的知名食品安全品牌商。
因為這家的綠豆原生優質、道地安全；還密封條無菌封裝，網上直購，送貨上門，推薦你去看看，希望對你有所幫助。
4樓：淘金賬號
砂鍋中注入適量的清水燒開，倒入洗淨的綠豆。燒開後用小火煮50分鐘，至綠豆熟軟。 倒入海帶，攪拌均勻，用小火續煮10分鐘，至全部食材熟透。
攪拌片刻，加入冰糖，拌勻，盛出煮好的湯料，裝入碗中即可
5樓：匿名使用者
將綠豆洗淨,海帶洗後切絲,將這兩樣一同放入沙鍋中,加水小火煮熟,加點調料即可
6樓：
1.將綠豆洗淨、海帶切絲。 2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。 3.將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。
排骨海帶綠豆湯的做法？
7樓：駱文文文文
排骨海帶綠豆湯的做法如下：
1、海帶提前乙個晚上泡發，中途換幾次水，綠豆也提前兩個小時泡上；
2、排骨洗乾淨後，焯水後撈出來衝去浮沫；
3、排骨加一塊老薑、適量清水大火煮開後小火燉至五成；
4、泡好的海帶洗乾淨後切成小塊，和綠豆一起放至排骨湯中，小火燉至海帶軟爛、綠豆開花，用適量鹽調味即可。
煮綠豆小訣竅：
1、綠豆煮爛後再加糖,先放糖的話豆不易煮爛；
2、夏天不能等到綠豆湯自然冷卻後放冰箱,因為那樣時間太久,可能沒等放進冰箱就壞了,可以放一盆冷水,然後把鍋放進去,使它盡快冷卻；
3、最好再放點陳皮絲一起煮。
8樓：手機使用者
前一天晚上把綠豆浸泡再水裡，第二天晚上把它放在電飯煲裡面再放水和少許公尺，再把排骨洗乾淨放進去通電即可，過了三四個鐘頭快好了的時候把海帶放進去。過個半個小時，再往裡面放鹽或糖即可。
怎樣煮海帶綠豆湯才好喝！
9樓：我爽我歪歪
海帶綠豆湯的做法
配料：海帶100克 綠豆100克 豬脛骨200克 鹽10克。
特色：補肝腎，益精血，解藥毒。
操作：1．把海帶洗淨、泡發、切絲；綠豆洗淨，去雜質；豬脛骨捶破。
2．把海帶、綠豆、豬骨、鹽放入燉鍋內，加水500毫公升，用武火燒沸，文火燉煮l小時即成。
食法：每日1次，每次吃海帶50克，喝湯。
海帶綠豆湯的做法
10樓：浪冰罪
海帶綠豆湯的做法如下：
食材明細：排骨 500克，魚腥草 20克，海帶 25克，綠豆 20克，百合 15克，鹽 適量，廚具：砂鍋、瓦煲。
做法：一、準備好所有材料。
二、海帶和綠豆清水浸泡3小時後洗淨即可，撈出待用。
三、百合泡30分鐘左右撈出清淨，魚腥草清水洗淨即可，撈出待用。
四、把排骨放入沸水中煮2分鐘左右，以除去血汙、異味，撈起待用。
四、把所有的材料，和排骨放進鍋裡面，加入適量的清水，大火燒開，轉小火，煲2小時，請於熄火前5分鐘加入適量食鹽調味。
五、清熱下火的魚腥草海帶綠豆湯就煲好了。
11樓：瀋陽中亞研究所
海帶味鹹、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。
常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。
主料：綠豆 (70克) 海帶 (50克)
輔料：水 (600ml)
步驟：1、取綠豆70克；
2、加清水泡一晚上；
3、取海帶50克涼水泡發；
4、將海帶切絲；
5、將綠豆連泡豆的水一起倒入紫砂鍋裡；
6、放入海帶絲；
7、加入600ml的水；
8、蓋上鍋蓋，接入電源。開到高溫擋；
9、45分鐘後綠豆海帶粥就做好了。
小竅門：
1、綠豆提前一晚泡好！
2、海帶盡量買帶鹽的那種，不要買洗好了的！帶鹽的海帶營養價值更高！
12樓：笑看浮華m阷
海帶：味鹹，性寒。能輕堅散結，消痰，利水。
綠豆：味甘，性涼。能清熱除煩，利小便，解毒。
作用：活血化淤，軟堅消痰。
取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。
先將玫瑰花用布包好，與洗淨的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入紅糖調味即成。
每日食用1次，連續食用20天～30天。適宜粉刺久治不癒和反**作者，還可**咳嗽痰多……
13樓：一食五味
夏天喝點廣東糖水「海帶綠豆湯」，清熱又消暑，做法簡單，收藏了
14樓：京細
海帶綠豆湯這種做法,美味又滋補,現在知道還不晚
15樓：深深的小洛子
1.海帶切絲或切塊，開水焯燙，浸泡片刻後控乾水分；
2.綠豆、海帶放進清水鍋裡，大火燒開，改慢火煮至綠豆開花，放紅糖調味即可。
自制綠豆湯的做法步驟圖，自制綠豆湯怎麼做
一 食材 綠豆100克 水1200ml 冰糖60克 二 步驟 1 綠豆淘洗乾淨浸泡1小時，加足水量放入冰糖 大火燒開後熄火，加蓋燜20分鐘 2 再次點火煮開，熄火再燜20分鐘 用勺撈起鍋內的綠豆檢視，是否完全開花 如果還有部分綠豆沒有開花，可以第三次點火煮開 一般三次煮開，綠豆可以完全開花 3 等鍋...
綠豆銀耳湯怎麼做，銀耳綠豆湯的做法
主料 綠豆 60克 輔料 幹銀耳 10克 廚具 煮鍋 做法 1.綠豆和銀耳分別用清水浸泡30分鐘。2.泡好的銀耳洗淨切碎。3.湯鍋中加入冷水加入綠豆和銀耳。4.加蓋大火煮開中小火慢燉40分鐘。5.綠豆和銀耳煮熟，6.加入冰糖煮至溶化關火。小竅門 1.綠豆泡一下更易煮爛。2.銀耳切碎也更容易煮至滑軟。...
蓮藕豬骨綠豆湯的做法
一起來看劇吧 1 買回來的脫皮綠豆用水浸泡2小時，然後洗淨隔水備用。綠豆我選擇的是已經去了皮的，這樣煲出來的湯不會飄著綠豆的皮，而且又容易者軟。如果用有皮綠豆就要浸泡一夜。2 排骨冷水入鍋，水開後焯水2分鐘撈出來備用。豬骨汆水備用。3 蓮藕在上部切一刀，然後放在水裡浸泡30分鐘。我這個蓮藕泥不多，所...