1樓：一人廚
教你三明治美味營養的做法
2樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的三明治
3樓：南希飽飽
十分鐘就可以做出好吃又營養的三明治
4樓：秦小廚美食
和海綿寶寶學習三明治的做法吧！
5樓：吉寒天
小麵包夾牛肉的“熱三明治” 是最常見的營養快餐；夾花生醬和果凍的三明治，是小學生的主要食品
6樓：魯姐美食
早餐三明治怎麼做？把麵包片中間格一個小方形裡面倒入雞蛋，加入芝士火腿腸西紅柿蔥葉，然後開啟三明治機，一壓就成型了。
7樓：悉谷藍
早餐三明治是一道早餐,主要原料是生菜、洋蔥、雞蛋、火腿、麵包片、陳年車打幹酪、鹽、胡椒粉
8樓：曹仙
1.蒜香黃油三明治
**用料
吐司片兩片、雞蛋一個、紫甘藍一片、生菜一片、杏仁片（熟）少許、白芝麻(熟）少許、黃油15克、蒜蓉少許、歐芹少許、沙拉醬少許
做法1.取兩片吐司片，切去邊緣成正方形。
2.把軟化的黃油和蒜茸、歐芹碎一起攪拌均勻。
3.把調好的黃油抹在吐司片上。
4.放入預熱好的烤箱180度烤約6分鐘，至吐司表皮酥脆、四周金黃。
5.烤吐司的時候準備配料，先把雞蛋在不粘鍋裡攤成蛋皮。
6.把蛋披、紫甘藍、生菜依次切成絲，然後用筷子稍微拌一拌混合。
7.鋪上適量配菜在烤好的吐司片上。
8.擠上適量適合自己口味的沙拉醬。
9.撒上烤香的杏仁片和白芝麻。
10.蓋上另外一片吐司片即可。
2.烤肉鬆三明治
**材料：吐司6片、火腿2片、雞蛋1個、肉鬆適量。
輔料：沙拉醬適量
做法：1.準備所需材料。
2.吐司切去四周的邊。
3.在吐司上鋪上一層肉鬆。
4.再擠上沙拉醬，放上吐司。
5.然後放上火腿片，再擠上沙拉醬。
6.再蓋上一片吐司。
7.再把吐司的對摺切開。
8.烤盤放上錫紙，然後將做好三明治放在烤盤上。
9.刷上一層雞蛋液。
10.邊上週圍也要刷上。
11.烤箱預熱160度放中層。
12.烤15分鐘左右，表面金黃即可出爐。
3.香火腿三明治
**食材：
全麥麵包片4片、火腿3片、芝士片2片、雞蛋2個、西紅柿1個、油鹽適量
做法1.準備好原材料；
2.雞蛋加入適量的鹽打散備用；
3. 燒熱鍋， 放入適量的油， 倒入雞蛋液；
4.雞蛋凝固後倒出備用；
5.下入火腿片煎一下；
6.用全麥麵包片墊底，依次疊放好西紅柿片和芝士片；
7.再放上火腿片和雞蛋片；
8.最後蓋上一片全麥麵包；
9.切去四邊硬邊；
10.對角切開；
11.擺放在盤中。
4.蔬菜水果串串三明治
**材料：蝦，麵包糠，紅辣椒，雞蛋。
調料：鹽，胡椒粉，料酒，雞粉，生粉。
做法：1.將蝦剪去須、腳，沖洗乾淨;辣椒切末備用。
2.在處理好的蝦中加入鹽，料酒，雞粉，胡椒粉醃漬片刻，加入蛋清拌勻，拍上生粉。
3.炒鍋倒入適量油(油可以稍微多放一些)，燒至七成熱，放入醃漬好的鮮蝦，炸至變色成熟，撈出。
4.留少許油燒熱，放入紅辣椒末炒香(辣椒的量隨個人喜好增減)，加麵包糠小火略煎至金黃色，倒入蝦快速翻炒均勻即可。
5肉鬆三明治
**材料：
食材：吐司片適量、乳酪適量、肉鬆適量、沙拉醬適量
做法：1.取兩片紫米吐司，切去邊緣成正方形。（白吐司也可以）
2.取一片吐司，鋪上一片乳酪。
3.蓋上另外一片吐司。
4.對角一切為二，然後抹上一層適合自己口味的沙拉醬。
5. 在裝有肉鬆的盤子裡均勻的裹上一層肉鬆即可。
怎樣製作三明治步驟最簡單的
9樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
不用烤箱，不用**，做法簡單，快手又好吃的三明治是早餐主食中最受歡迎的一種了，只要早起10分鐘就能做好，而且食材搭配可以隨心所欲，好吃又營養，不管是大人還是孩子都愛吃，我家小學生說媽媽做的三明治是“最佳早餐”。
我們家的小學生也特別愛吃三明治，因為做法簡單，我也樂意為她準備這樣的早餐，配上煎雞蛋和乳酪，或者肉鬆之類的食材，再熱一杯牛奶，搭配一些水果，營養又好吃的三明治早餐就做好了，孩子吃得開心，我也省事了。
要說這三明治，中間夾的食材可以隨自己心意選擇， 常規的抹上果醬或花生醬，兩片面包一夾就可以了。不過我為了孩子營養考慮，一般都會放點雞蛋或肉鬆。今天來分享六種經常製作的三明治，原料都是常見的，不同的搭配有著不同的味道，我家兩個孩子都挺愛吃的，喜歡的話您也試試吧。
第一種：【番茄煎蛋三明治】
【原料】：麵包片、乳酪片、雞蛋、番茄片、番茄醬；
【做法】：
1、把一片面包放到三明治機裡，麵包上放一片乳酪片；
2、再切一片番茄片放到乳酪片上；
3、放上一個煎熟的雞蛋，再擠上一些番茄醬；
4、再鋪上一片麵包片；
5、合上三明治機上蓋，加熱3分鐘左右；
6、開啟後取出烤好的三明治，取出食用，或者對切成兩半食用。
第二種：【黃瓜煎蛋三明治】
【原料】：麵包片、煎雞蛋、乳酪片、黃瓜片；
【做法】：
1、把一片面包放到三明治機裡，麵包上放一片乳酪片；
2、乳酪片上放一個煎熟的雞蛋；
3、再擺上三片黃瓜；
4、再放上一片麵包片；
5、合上三明治機上蓋，設定加熱3分鐘左右；
6、開啟之後，取出食用或者對半切開食用。
第三種：【黃瓜肉鬆煎蛋三明治】
【原料】：麵包片、沙拉醬、肉鬆、煎雞蛋、黃瓜片；
【做法】：
1、取一片面包放麼三明治機上，表面抹上沙拉醬；
2、撒上一些芝麻海苔肉鬆；
3、再放一個煎熟的雞蛋；
4、再鋪上兩片黃瓜片；
5、再蓋上一片麵包片，把三明治機的上蓋放下來，壓緊，加熱3分鐘左右；
6、三明治就做好了，熱乎乎的，外焦裡嫩很不錯，直接吃或者對半切開即可食用。
10樓：太陽貓
放入吐司時注意開小火，黃油容易煎糊。
11樓：艾伏里尼
準備三片吐司麵包；
第一片塗沙拉醬，蓋上番茄；
第二片吐司抹醬，然後蓋在第一片上，用手壓一壓，再抹番茄醬，放生菜，放上煎蛋；
第三片吐司抺醬，蓋在雞蛋上，用手壓一壓，切成兩半。
12樓：安徽新東方烹飪學校
你可以到專業的培訓機構去了解一下
最簡單三明治是怎麼做的？
13樓：一起愛學習
材料：麵包片、火腿
copy片、芝士片、生菜、雞蛋、色拉油、鹽、沙拉醬。
做法如下：
1、鍋裡放少許色拉油，油微熱後打入雞蛋，小火煎成荷包蛋（可撒少許鹽）放一邊備用。
2、兩片麵包片切掉四周的皮（也可以不切，下圖就是未去皮的），抹上沙拉醬。
3、火腿片在鍋裡小火煎一下，這樣會更加的香。然後開始在麵包片上疊放材料，順序隨意。建議芝士片可以放在剛煎好的火腿上，讓火腿的餘溫慢慢的將芝士片融化。
4、放好材料後最上層放上另一片面包，最後用刀沿對角線切開，就得到了美味的三明治。
任何一種麵包或面卷，任何一種便於食用的食品，都可製成三明治。 三明治食用攜帶方便，所以常被用作工作午餐，或野餐、遠足、旅行時的食品。
1、生菜可以用黃瓜代替，還可以加入番茄片 。
2、除了用沙拉醬，可以按照個人口味新增不同醬料，例如千島醬等。
早餐機怎麼做三明治，早餐（三明治）怎麼做
your大頭兵 一 香蔥雞蛋餅 操作步驟 1.小蔥洗淨 切碎後放入一個大碗中。2.磕入一枚雞蛋，加入1茶勺食鹽，1大勺麵粉，和少許胡椒粉，攪拌均勻備用。3.適盒三明治早餐機預熱後，刷薄薄一層油。將攪拌好的麵糊倒入托盤中抹平。4.蓋上早餐機蓋子，旋轉按鈕至5分鐘。5.翻面，再次旋轉按鈕烙2分鐘，取出即...
三明治來歷，三明治的由來
三明治的名字源於13世紀英國的一位伯爵。三明治本來是英國東南部乙個不出名的小鎮，鎮上有一位名叫約翰 孟塔古的人。他酷愛玩紙牌，整天沉溺於紙牌遊戲中，並且已經到了廢寢忘食的地步。僕人便將一些菜餚 雞蛋和臘腸夾在兩片麵包之間，讓他邊玩牌邊吃飯。三明治的由來。沒想到孟塔古很喜歡這種食物，並隨口就把它稱作 ...
怎麼製作好吃的三明治，怎麼做三明治好吃簡單
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