1樓：不太確定的猴子
是以蓮子、白扁豆、薏公尺、芡實公尺、粳公尺、以百合（幹）、桂圓、棗（幹）為材料。
「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥」營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。「八寶粥」採用的原料除了大公尺或糯公尺外，還新增小公尺、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。
穀類缺乏賴氨酸，而豆類賴氨酸含量比較高：小公尺中含亮氨酸比較多；各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。
2樓：匿名使用者
八寶粥的原料主要是指用大公尺或糯公尺(主料),新增小公尺、綠豆、紅小豆、核桃仁、花生、小棗、山藥、蓮子等（這就是所謂的八寶）混合熬成的粥，它含有豐富的蛋白質、賴氨酸、脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。
「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多「八寶粥」的用料已經超出八種。「八寶粥」一般以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。
我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐裝「八寶粥」其用料也不同，但是基本上是四大類原料：公尺、豆類、乾果類、中藥材。
家庭熬製「八寶粥」，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥』，營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。
「八寶粥」採用的原料除了大公尺或糯公尺外，還新增小公尺、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。穀類缺乏賴氨酸，而豆類賴氨酸含量比較高；小公尺中含亮氨酸比較多；各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素；所選中藥也是具有滋補調養、健體作用的藥材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。
3樓：devil浪者
「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多「八寶粥」的用料已經超出八種。「八寶粥」一般以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。
我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐裝「八寶粥」其用料也不同，但是基本上是四大類原料：公尺、豆類、乾果類、中藥材。
家庭熬製「八寶粥」，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥』，營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。
「八寶粥」採用的原料除了大公尺或糯公尺外，還新增小公尺、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。穀類缺乏賴氨酸，而豆類賴氨酸含量比較高；小公尺中含亮氨酸比較多；各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素；所選中藥也是具有滋補調養、健體作用的藥材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。
4樓：程乃
是以蓮子、白扁豆、薏公尺、芡實公尺、粳公尺、以百合（幹）、桂圓、棗（幹）為材料。
5樓：sailor菲
香公尺100克，糯公尺100克，金絲棗、綠豆、紅豆、蓮子、枸杞各20克
6樓：匿名使用者
黃豆、綠豆、豇豆、豌豆、地蛋、山芋、胡蘿蔔及小麥粉、玉公尺粉、高梁粉、大麥粉、桂圓、紅棗、芡實、蓮子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克，大公尺等，其實不只八寶,可以隨意搭配
其實，正宗八寶粥的配方應該是：桂圓、紅棗、芡實、蓮子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克，大公尺（或者糯公尺）100克。
7樓：匿名使用者
糯公尺、紅小豆、綠豆、桂圓、蓮子、芸豆、花生公尺、麥仁
8樓：匿名使用者
雜豆豆、薏仁、紅棗、花生、桂圓、銀耳、蓮子、椰果
9樓：匿名使用者
江公尺、紅小豆、花生公尺、栗子肉、蓮子、紅棗、桂圓肉、金糕. .
10樓：植弘業
應該是江公尺、紅小豆、花生公尺、栗子肉、蓮子、紅棗、桂圓肉、金糕. .
不過現在八寶粥的配料也不單單是這幾種了.
桂圓、蓮子、葡萄乾、花生公尺、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香公尺、大公尺等。
看你怎麼吃了.
11樓：藍紫靛香
桂圓、紅棗、芡實、蓮子、薏仁、黑豆、核桃仁、綠豆，糯公尺
12樓：匿名使用者
八寶只是乙個泛稱吧,
就是各種豆類,薏公尺,
什麼的，加一塊煮了!
八寶粥是哪八寶
13樓：
八寶粥並沒有嚴格的八寶要。
「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多「八寶粥」的用料已經超出八種。
「八寶粥」一般以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。
我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐，裝「八寶粥」其用料也不同。但是基本上是四大類原料：
公尺、豆類、乾果類、中藥材。家庭熬製「八寶粥」，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
14樓：匿名使用者
「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多「八寶粥」的用料已經超出八種。「八寶粥」一般以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。
我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐裝「八寶粥」其用料也不同，但是基本上是四大類原料：公尺、豆類、乾果類、中藥材。
家庭熬製「八寶粥」，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥』，營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。
「八寶粥」採用的原料除了大公尺或糯公尺外，還新增小公尺、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。穀類缺乏賴氨酸，而豆類賴氨酸含量比較高；小公尺中含亮氨酸比較多；各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素；所選中藥也是具有滋補調養、健體作用的藥材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用
15樓：翟燎牧香菱
傳統的八寶飯應該是大公尺，玉公尺，紅薯，花生，黃豆，麥仁，綠豆，紅棗，八寶飯據說是窮人家的最後一頓飯，收集家裡一切能吃的煮的一頓飯，吃完後準備出去逃荒，後來覺得味道不錯又被富人們改良就變成了現在各種各樣的八寶飯。
16樓：運偲戢賓實
綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。
17樓：第遠易韶麗
花生，紅棗，紅豆，薏公尺，蓮子，綠豆，公尺
，桂圓，八寶粥是由臘八粥演變而來的，一般是看之際的喜好，放八種東西在一起熬製而成的，也沒有一定的是那八種固定的八寶
18樓：理文毓小凝
說是八寶，其實裡邊的食材是不固定的，粳公尺，江公尺，小公尺，高粱公尺，香公尺，紅豆，玉公尺，花生，桂圓，薏仁公尺，蓮子，燕麥，芸豆，黑公尺，紅棗，百合，芡實，糯公尺，綠豆，栗子肉，核桃仁，葡萄乾，枸杞，山藥，松籽，銀耳等等，這些都可以搭配著做八寶粥的。
白色的可以加薏仁公尺，芡實，也叫雞頭公尺，還有白芸豆，白扁豆，百合，銀耳。
桂圓不是白色的，是黃色的。
19樓：老是跑龍套
八寶粥的原料也是用大公尺或糯公尺(主料),新增小公尺、綠豆、紅小豆、核桃仁、花生、小棗、山藥、蓮子等（這就是所謂的八寶）混合熬成的，含有豐富的蛋白質、賴氨酸、脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。而說到軟滑、入口即化的豆腐營養就非常豐富了。
20樓：匿名使用者
是以蓮子、白扁豆、薏公尺、芡實公尺、粳公尺、以百合（幹）、桂圓、棗（幹）為材料。
21樓：匿名使用者
不是太具體的想放點什麼公尺都可以的，我們粥店用的是香公尺，紅小豆，紅棗，葡萄乾，蓮子，桂圓，紅腰豆，花生公尺！在家做沒有的話可以不放的，紅豆是一定要放的！
22樓：伍馥樹高邈
紅棗，枸杞，紅豆，桂圓，蓮子，核桃仁，山藥，葡萄乾。
23樓：匿名使用者
大公尺，綠豆，花生，紅棗，蓮子，薏公尺，紅豆，桂圓
24樓：毛胤禾淑蘭
粳公尺芡實公尺
薏公尺白扁豆蓮子棗
桂圓百合
25樓：普翼煙清昶
可以去買一罐八寶粥，罐子上面會寫的
26樓：溥赫褚欣笑
花生，紅棗，紅豆，薏公尺，葡萄乾，綠豆，公尺
，桂圓，
八寶粥有哪幾種八寶?
27樓：匿名使用者
八寶粥取的是寓意，實際上不止八種食材，類似十三香有三十多種香料
八寶粥通常會使用糯公尺為主材，黑公尺、紅豆、桂圓、蓮子、紅棗、花生、甜豆、百合、薏仁等為輔材，加以烹煮而成，寓意甜甜美美，團團圓圓。
八寶粥是指哪八寶呀？
八寶粥都有哪八寶？
28樓：笑嘆v塵世美
花生、綠豆、蓮子、薏公尺、糯公尺、紅豆、紅棗、麥仁
29樓：戊鑲彤
小公尺，綠豆，扁豆，蓮子，赤豆，桂圓 ，枸杞，紅棗
八寶粥是哪八寶，八寶粥有哪幾種八寶
八寶粥並沒有嚴格的八寶要。八寶粥 的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多 八寶粥 的用料已經超出八種。八寶粥 一般以粳米 糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆 赤豆 扁豆 白扁豆 紅棗 桃仁 花生 蓮子 桂圓 鬆籽仁 山藥 百合，枸杞子 芡實 薏仁米等熬製成粥。我國不同地區的人們根據...
谷婆婆八寶粥做法，谷連天八寶粥 谷婆婆八寶粥 谷養元八寶粥 的做法
1 平時煮八寶粥時，還可以準備適量的江公尺，紅小豆和花生公尺，另外栗子肉和蓮子，還有紅棗以及桂圓肉，都要適量準備一些，各種食材用量不能過多，除江公尺以外最好都保持在三十克左右。最後再準備適量的白糖。2 把準備好的栗子肉用清水洗淨以後切成小塊兒，蓮子用溫水泡發，再去掉裡面的蓮心，紅棗洗淨以後去掉棗核，...
八寶粥都有哪八樣材料，八寶粥都用哪些材料？
八寶粥的原料也是用大公尺或糯公尺 主料 新增小公尺 綠豆 紅小豆 核桃仁 花生 小棗 山藥 蓮子等 這就是所謂的八寶 回答您好，親親，用大公尺 豆 紅棗 白果 蓮子 葡萄乾 杏乾 瓜乾 核桃仁 青紅絲 白糖 肉丁等煮成。寧夏做臘八飯一般用扁豆 黃豆 紅豆 蠶豆 黑豆 大公尺 土豆煮粥，再加上用麥面或...