1樓：語文與生活
想要記得牢，要在學習和記憶之後根據遺忘曲線（規律）進行「間隔重複」和「檢索記憶」。其次，想象力是大量記憶的源泉，想象得越生動，記憶越容易。
想象是有方法可尋的，簡單來講就是把要記憶的那些無意義的數字或文字， 通過「諧音、形象轉化、意義轉化」進行編碼，從而更好的完成記憶。在「精英特速讀記憶訓練軟體」中將編碼記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、家具定位（位置記憶/宮殿記憶）」三種。例如數字編碼，軟體中把需要編碼的數字分為「0到9「」和「00到99」共計110個，只要把這110個數字進行了編碼，並熟記下來，無論多長的數字你都能夠把它記住了。
等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論是數字，還是文字，都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。
其三，要對知識進行關聯。關聯就是是嘗試將新知識與已經知道的知識建立聯絡。如此一來，學習新知的時候就不是學習乙個完全陌生的概念，而只需要了解與已經具備知識的差異。
具體的做法比如：①用「這和_______一樣……」的心態學習；②告訴自己「這只是________概念的延伸」。這可以讓我們更快地理解所學的知識，讓大腦記住更多資訊的同時還減小了記憶的負擔。
2樓：天氣澄和風物閒美
人在記憶一長串毫無聯絡的數字或單詞時，多會下意識地在腦中不斷重複，甚至讀出聲來。此時，資訊首先進入瞬間記憶，隨後轉移成短期記憶，最後再轉成長期記憶。如果新的資訊不斷地進入，短期記憶就會達到飽和，多餘的資訊就會被遺忘了。
而記憶達人們常用的記憶方法則是將原本毫無關聯的資訊賦予一定的含義，並將它們組合成乙個大的資訊集合體，或者與腦中已有的資訊相對照，然後再去記憶它們。
有有效的記憶力提高方法嗎
1.注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2.興趣濃厚。如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢 記得久。僅靠死...
好用的記憶方法有哪些，有什麼好的記憶方法呢？
語文與生活 你好，這裡把我實踐之後比較好的幾個方法分享給你，希望能幫到你。1 嘗試回憶法。嘗試回憶法很老套，但也很經典，每個人或多或少都用過。要想記得快，先熟練，也就是重複幾遍是非常有必要的，等順了一點之後，就可以嘗試著記憶。也就是看 讀幾遍之後，就嘗試著記憶背誦，卡殼的時候再翻開看看，然後繼續。回...
如何快速增高有科學的方法嗎，最科學有效的增高的方法是？怎樣快速增高的方法？
最好的方法就是營養跟上，多運動，當然運動類的最高是具備跳躍類的運動，這樣對你的身高有很大的幫助的！最科學有效的增高的方法是？怎樣快速增高的方法？要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 氨基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等...