BREAKING學習哪些內容

時間 2022-09-13 01:20:05

1樓:匿名使用者

breaking中文名霹靂舞,是街舞的一種,難度比較大。

­它對身體素質要求很高,因為它有很多倒立擺造型,用身體各個部位做旋轉的動作。

­比如說標誌性的動作,拖馬斯、風車、大回環等等。

­答案不是我寫的,但是可以給你參考下,希望能幫到你!

­breaking一般分為4大類: ­­

第一就是toprock,就是搖滾步,它的特點是隨意,走toprock一般是為了熟悉**,調節每個地板動作之

­間的節奏,得到休息或預熱,uprock就是戰鬥舞,跟krumping有點像,可是breaking的uprock多用於銜

­接,battle的時候可以增加氣氛,在動作方面更有張力和力量感. ­­

第二是freeze,freeze指的是你在某些**的特效中定住,一般都是倒立的freeze,常見的freeze有

­nike,大v,hello back等等,freeze也是battle時互相比拼難度的乙個專案,但也不是說誰定的久誰

­就更厲害,關鍵在於和**,有視覺張力,和技巧的運用. ­­

­第三就是footwork,又叫排腿,掃堂腿,常見的是6步,還有3步,12步之類的,footwork講究快,越快

­越好,但是出腿要跟**,也要準確,到位.

­(這裡糾正一下「footwork講究快,越快越好」。這個說法錯誤,不是越快越好,快了沒用,主要是要跟

­節奏,快成一團糟,只會影響整體效果!) ­­

第四是power,就是thomas,風車(superman windmill,baby windmill,no hand windmill),

­手轉1990.2000,頭轉,hand spins,airswipes,airfly這些,他們也是breaking裡最為酷炫的動作

­前三個叫stylemove,後面的叫powermove.

2樓:匿名使用者

首先是基本功 :toprock ,footwork ,倒立,nike,freeze,頭定等。

然後是一些技巧:托馬斯,風車,airfly,頭轉,等等,許多東西

最後編一套屬於自己的套路,battle時可以用的。

關於學習breaking的力量問題

一般來說要做很多手臂聯絡的。建議練習swipe的氣勢動作,就是雙腳支撐地,腰往後仰,手臂配合身體轉身交錯支撐地板或者練兩頭起 後起動作都不錯的。練倒立以後.手的2頭肌3頭肌就會相對的結實些了.這時倒立也能堅持一段時間了。然後就試著倒立做俯臥撐吧.在頭下面墊個東西以保證安全.手力實在無法承受俯臥撐的....

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