1樓：菩薩伢子
只卜數要不太頻繁沒有市面壞處。
2、用能承受得了的低水溫洗澡。可以減短你洗澡的時間，冷水還可以降低你的慾望。
3、找一些感興趣又有難度的事配掘情做。比方手工勞動之類的，讓自己很忙。
4、約朋型賣首友、同學出去玩或到你家裡來玩。減少單獨在家的時間。
5、sy很正常，尤其男孩。不要認為自己墮落了。
6、去戀愛。
2樓：匿名使用者
危害茄型很大，對於年紀小的人來說恐怕蠢改連身體發育都受影響，學習成績也會受損嚴重。
你可以搜「傷身敗德折壽的根本顫檔猜癥結」看看。
關於sy的危害和戒除後恢復
3樓：匿名使用者
你才這麼年輕，就sy三年了？你這是因為sy過度引起的體質下降！現在必須戒掉這惡習！
現在要保持生活規律，按時吃三餐，特別是早餐要吃好！多吃牛肉羊肉和韭菜！鍛鍊最好是下午跑步效果最好，在室內鍛鍊就是蹲馬步和做俯臥撐！
你如果在上學就按你學校的作息時間辦，晚上11點之前睡覺，別熬夜！你試著堅持乙個月，效果好的話你就要記得堅持下去！你還年輕，肯定能恢復啊，你現在改正過來，對以後只會更好！
別想太多了。。。
4樓：北海仁濟醫院
多運動啊，壓力別太大，保持乙個健康的生活狀態。
請問sy的壞處和怎麼戒？處
5樓：張輝
這是正常的啊！到了一定的年齡階段都會有這樣的經歷，但是你還是要適當的時候控制一下自己，這個是只有在、自己抑制力才可以解決的問題就好像乙個人有駝背一樣，不可能老是乙個人在一旁說你，你要改變sy頻率過多的情況，以為太多的話也許會麼、影響到以後的夫妻性生活！最後祝你好運，早日解決此問題！
6樓：匿名使用者
20歲還好啊，不是很早，還沒老婆的話，這個事情可以有，正常男人，儘快交個女朋友，不然你會每天想的。
7樓：網友
..要說的很多！qq聊不介意的話！563516059
愈！還沒開始聊呢！就拉我黑名單勒！
8樓：這夜_誰償
女孩？..女孩的話 注意衛生 就好吧。
sy有什麼害處？能戒掉嗎？
9樓：sl請珍惜愛
想點別的。有老婆就好了。男人都是從那時候過來的！
10樓：網友
sy沒壞處，但太頻繁不是很好。
戒sy就可以減小sy帶來的危害嗎?
11樓：淺笑_邂逅
不做當然會傷害少一點。
減少白頭髮可以吃木耳。
sy有什麼危害，好像戒哦。
12樓：無圖裡
過度sy，會導致精神心理上的問題，還有陽痿**，脫髮，神經衰弱，前列腺炎等等問題很多。
希望你能早日戒除。
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