1樓：匿名使用者
打球時沒有捷徑的！
可是我有乙個「捷徑」
不過這個也是需要時間的 就是在相同時間內讓你的技術有更好的提高那就是--練突破
我初一開始打球 那時想得分 想進球 可是沒有能力... 於是就亂扔...
這樣不行的！ 千萬不要有那種亂扔 「我要當射手」的念頭多突破 突破關係到的基礎太多了 鍛鍊到你的地方太多了比如說 運球 速度 步伐 身體對抗 近距離的命中等...
而且 也能鍛鍊你的籃球意識
打球不僅需要技巧 還需要意識
比如說配合意識 突破分球這種戰術
我打球走了好多彎路哦
希望你不要走彎路 這樣也能速成吧
我的同學打了1年的球... 全練突破！
讓我想到我當年打球一年時的情景 自愧不如啊
2樓：
想當初，nba那些明星球員上學，吃飯，走路，睡覺都是拿著籃球，拍打籃球，
你能刻苦到這個份上，假如你的底子不是非常差的話，應該沒有問題。
3樓：df族
學海無涯，學一點算一點，不要耽擱時間，請原諒我無法用鍵盤來制度乙個訓練表，但是你應該很清楚要做什麼。
4樓：
三分天注定 七分靠打拼
5樓：匿名使用者
沒有快速的秘訣，技術是天天練的，練技術先要把球性熟悉，就是說球性好了，想怎麼練技術都行
6樓：愛喝可樂的小柒
多練習運球.這個運球就是手感.你就用一整天時間光拍球.
一直拍到麻木.怎麼拍球都不跑.然後你糾正一下自己投籃的姿勢.
多投幾次.準度不重要.然後就是打球不管打哪個位置別怕身體對抗.
別怕被撞.表現的**一點積極一點.應該是沒問題的.
祝你好運.
7樓：匿名使用者
打籃球是個技術活，但想讓別人一眼看中你，又在短時間內，你只有學會生猛，有不怕苦的精神才行。
8樓：匿名使用者
很簡單~~多看比賽，多去練練，打比賽和自己聯絡都可以~~第乙個練的是意識，第二個練的是實戰能力
9樓：匿名使用者
籃球就是要多打，水平才能提高。
10樓：匿名使用者
沒有捷徑，，要下功夫練
11樓：我黃東輝
少上網 多打球 我就是這樣的
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