1樓：壞寶寶
可以學幾招簡單的防身術
用來逃離的
2樓：mu頭朲兒
防身？我只教你一招好了，不過這招是致命的，不到萬不得已不要用哦。
手刀，你懂吧，看準了，橫向砍目標的喉部，不死。。。也得喘會兒了。
至於你想學習武功，就怕你是心血來潮，你可以去報名學學跆拳道什麼的，這種班不是很多麼？
3樓：匿名使用者
鑑於你的年齡和實用性考慮建意學散打，散打簡單實用，可用手腿攻擊也有摔法，後期也可自己加入泰拳的肘和膝，以及mma綜合格鬥
4樓：
目的是健身 那當然可以學 ..
主要還是看你是否刻苦
學功夫要有很多技術是很累人的!
要有一顆恆心 才能學好.
祝你成功 !
5樓：發科公
當然可以學了，而且要學就要學養生與技擊兼備的內家拳。象太極拳，八卦掌，形意等都可以。內家拳的特點是外形的動作相對簡單，主要是注重內意和勁力的貫注。
在技擊方面很實用，養生效果也很好。對於你的年齡基本功和身體柔韌都不會太好.練內家拳正合適.
6樓：
能,學武術不分年齡,只要你肯吃苦,也有可能成為第2個李小龍啊!~ 注意哦,學武術先學武德!
我想學點功夫防身，學什麼好啊
7樓：黃元化益燕
除了跆拳道和擒拿皆可，跆拳道純屬花架子，沒有使用價值，擒拿對柔韌性和勁力的控制以及反應速度和爆發力要求太高，沒有幾年的苦功根本看不到成效，也許你在對練中感覺用起來很輕鬆，但在實戰中往往根本用不出來，武術界術語“巧拿不如拙打”就是這個意思~如果你在大城市，散打
拳擊柔道
mma都可以，如果你的城市不大，推薦練習散打，因為小城市練習外國搏擊術的高手相對要少，而且教練最好是同時練過傳統武術的。如果你在大城市，那麼上述皆可~但不推薦練習截拳道，中國所謂截拳道練習者，根本沒有真正的高手，記住，李小龍真正的幾個嫡傳**，全部在美國！
8樓：希雁菡隗來
學一點簡單的武功就行，我想你應該從基礎開始，壓腿，倒立、、、、、推薦你學跆拳道或是散打
9樓：功夫黑小
學空拳吧…
又實用性，學的快，又省力啊，還有，提醒仍然苗條呢，如果不能全做到，能做到幾樣是幾樣吧
10樓：偽法師的真提琴
什麼。。。想省力。。。？
那麼推薦柔術。。。如果你夠聰明的話。。。
11樓：匿名使用者
實用的且快的就是詠春拳了，沒有武術是省力的．
如果你們那邊可以學到格雷西柔術的最好學這個，不過用的時間要很長的．
再一個適合女孩子的就是以色列自衛術，那也是很強的．
12樓：匿名使用者
詠春~簡單，實用 ……就速成來說可能不如散打和跆拳道，但在中國傳統武術之中算得極快了，不必一個一個套路練下來（比如說精武門的什麼精武十套練下來才算有個基礎)2年左右就能有所小成。而且以技巧為主，以弱勝強，不會練得滿身肌肉。就科學性來說絕對遠勝跆拳或者散打……
13樓：kebab清風
無限制格鬥術。。。。應該挺實用的，打鬥中。。。後果自負。。。
看著很簡單。。。應該學的挺快的。。。
有的好像還運用道具。。呵呵。。應該省力吧。。
這些都是從書上看來的。。我可沒學過。。。
14樓：匿名使用者
女子防狼術，插眼封喉踢dd又簡單又實用。
15樓：匿名使用者
散打、泰拳、自由搏擊、柔道、截拳道都很不錯不過柔道好像要抓住對方才有用.......
16樓：匿名使用者
想快速出效果建議泰拳，想真正便高手學軌跡
17樓：
沒有沒有幾年時間的積累，哪來進步
18樓：匿名使用者
學鐵布杉好，刀槍不入
19樓：皎黛芳古
截拳道最實用啊，而且我在網上看他的講解也不那麼難你看看就知道了
20樓：匿名使用者
武術樣樣有用..不在乎練什麼武術.如果是用在防身上的..是要靠臨時發揮的
21樓：匿名使用者
防身啊 大家一般選跆拳道吧~ 現在這行業太多了 ~ 一定要找個正規點的學 以免不必要的麻煩 這個挺快的 ~
22樓：popp1n_白骨
散打……
其實什麼學好了都有用
23樓：霍興有藺卿
北京這邊學散打，搏擊，泰拳等
可以來北京北武堂散打搏擊俱樂部看看
私教一對一，大班都有。
24樓：江西新華電腦學院
it的就業前景還是不錯的
選擇學校方面 一定要選擇 有資質的
教學 師資力量 環境不錯的
看學校 歷年來的畢業生如何
20歲了，想學點武術防身，要又快又實用的
傲骨無痕 一般男生我建議散打，女生建議跆拳道。但當今社會本身急功近利浮躁，武術格鬥這方面本身就需要沉心靜氣來練習的。散打是要靠大量實戰來磨練的。另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定...
我想學防身術，學習防身術的好處
我教你吧！先拉腳！就是把腳成1字瑪！多練練最快1個月內就搞定了！不練會消失的！0 0做俯臥撐其實可以鍛鍊肌肉和胸肌 還有仰臥起坐！最好找單桿來做！這樣效果更好 這是練肚子肌肉！還有就是鴨子跳！如果保持天天練 1個月內！誰敢說你是瘦人！要持續啊！不持續就會消失的了！我打架沒輸過！跆拳道一開始是基本功 ...
今年23歲能學習舞蹈嗎，我今年23歲了，想學舞蹈，還可以嗎？會不會太晚
初看一眼以為問街舞呢 其實這個問題問得不對 根本沒有能不能的問題，只有你想不想的問題，只要你四肢健全 也有不健全但還跳舞的 關節還行，沒有什麼容易骨折或怎樣的毛病，什麼舞你都能駕馭的。人家6 70歲的大媽都跳街舞跳成明星到處演出了，你23歲的花樣年華還顧慮什麼？如果你是當興趣愛好，那我說 想學就學吧...