1樓：匿名使用者
暑假計畫
假時間沒有學校的約束,這時更要合理的安排好自己的生活和學習時間.要根據自己的作息規律安排,如果自己能起早,那就在早上跑跑步,注意是慢跑,這樣既鍛鍊身體,有可以增強自己的自信心,不要做太大幅度的運動,免得造成身體上的不適.跑玩步之後再洗漱,如果出汗就洗個澡,再吃早餐.
接下來就將整塊的時間安排好用於做什麼事,如果是學習話建議自己做個時間表,在規定的時間內要完成一定的學習量,一旦確定,就最好不要更改並強制自己按照時間表執行.
晚上可以好好放鬆,和家人一起團聚,看看電視,吃點西瓜之類的消暑品,其樂融融!
暑假計畫
暑假總共乙個半月，這乙個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅遊，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計畫實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小於乙個月，不然複習效果不大。
2. 總結考試，根據自己學習上的漏洞，制定學習計畫:
根據考試**現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用於弱項的學習。
例如，如果你的英語處於中級階段，語文處於初級階段，那麼，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用於語文，如把英語背單詞方法用於背語文本詞，把英語閱讀的解題技巧用於語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低階的學習方法就能取得進步，而越低階的學習方法越容易掌握。
3. 每天學習時間的確定:
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計畫的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。
在乙個確定的時期內，你只能做好一件事情!
對於需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計畫安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。
必要時候，必要做法:請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。
4. 具體的時間規劃表:
第1~2個星期:可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。
第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排，自主複習:
7:30 -8:30起床梳洗吃早飯
8:30-9:00背書背單詞
9:00-12:00數學
12:00-14:00吃飯午休
14:00-16:00物理
16:00-18:00化學/生物
18:00-19:00晚飯
19:00-21:00英語/語文
21:00準時休息
時間表一式兩份，乙份貼在你家門上，乙份放在你錢包裡，不是提醒自己。
第6個星期:
恢復上學時的作息，調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。
除了學習之外，參加社會活動也很重要，暑假裡我們可以報名奧運志願者，積極參加奧運活動等。
相信有了詳細可行的暑假計畫，這個暑假你一定有意外的收穫。
一年四季春常在 萬紫千紅永開花 喜迎新春
2樓：過目不忘的螢火
[科普]如何在暑假有計畫的學習
暑假計畫怎麼寫
3樓：藍藍路
孩子放假了，不知道暑期計畫怎麼做？——四個步驟，學會用思維導圖做個完美暑期計畫 --
4樓：y神級第六人
上午一、來6:30起床
。刷牙、源洗臉、
二、早飯前在小區內bai長跑4圈。
三、吃完du早飯後7:40去上zhi思維訓練。
四、放學dao後稍作休息後，做兩面語文暑假作業。（要求盡可能做對、字寫工整）
五、吃中飯後午睡1～2小時。
下午六、睡醒後拉琴30分鐘。
七、拉完後做兩面數學暑假作業。（要求盡可能做對、字寫工整）八、閱讀課外書1小時。
九、看一會兒電視。（原則上只看新聞和球賽）十、吃完晚飯後看一會兒電視，然後洗澡。
十一、9：00睡覺。
注：一、我還要利用我的休息時間練字。
二、爭取在開學前做完全部的暑假作業。（包括讀後感、徵文）這就是我的暑假計畫，我希望我能通過暑假改掉過去一學期的壞毛病。
類似於我這個就行
5樓：匿名使用者
一 7:00起床。
來二 7:30吃早點
源。bai
三 8:00寫暑假作業。
四 12:00吃午飯
du。五 1~2點睡午覺。
六 3:00繼續寫zhi作業，寫到5點。
七dao 5:30吃晚飯。
八 吃完飯出去玩，玩到9:30回家。
九 10:00準時睡覺。
十 25天寫完署假作業。
6樓：匿名使用者
6點起床，7點吃早飯，8點寫語文暑假作業，十二點吃午飯，十三點寫數學暑假作業，九點睡覺。
7樓：不懂先生
下面的一些建議，可以讓你度過乙個有趣、豐富、不留遺憾的假期。
8樓：匿名使用者
教你如何制定與執行學習計畫
學習計畫的重要性不言而喻。學生分三種，不制定計畫的人，定了但不執行的人，善於執行計畫的人。
第一種學習被動性大，雖然也很忙，但時間是被填塞而不是被利用，常常被各種緊急但不重要的事情所打擾，如作業、考試等等，難以提到學習的全域性性和效率。
第二種人在制定計畫過程中雄心萬丈，獲得極大滿足，但弱於執行，計畫給變化讓路，又常常給自己的行為找藉口，對自己失信，此類計畫的效果往往大打折扣。
第三種人學習時有全域性觀，知道自己所做的事的意義是什麼，心中常充滿了喜悅和滿足，並且較為自信。
如何制定學習計畫？
以給數學這門學科制定學習計畫為例：
1.首先分析自己最近一張的數學卷子，或對自己的數學綜合情況作分析（此方法尤適用於高三的學生），這張卷子我數學扣了多少分，是哪個地方錯了，反映了我哪個知識點沒學好，譬如說圓錐曲線中的橢圓。
2.自問：在下次考試前我要把這個知識點學好，下次考試與這次相隔多久？（或者說我要在幾日內把橢圓學好?）假設兩次考試相隔一周。
3.同時列出學好這個知識點的步驟（舉例）a..先看書（從幾頁到幾頁）b.做課本的練習題（哪幾道題）c.再看書d.看以前相關知識的錯題。….等等。
4．將這幾步要做的事情（一定要很具體）按照個人的作息情況分配到這一周內。（應具體到某天的某一時段）
如此4步下來，乙個有針對性地學習計畫就制定了。
這是微觀的學習計畫，巨集觀的學習計畫步驟也是類似的，大家可以把最近的成績和乙個月後的目標值比較，根據差距制定你自己的目標和時間分配計畫。
制定計畫時有乙個重要的原則，也是乙個著名的方法：
先做你最重要的事情。
譬如說今天只有乙個小時的可支配時間。有兩項待完成的任務：看數學某一章節的書和做乙份英語卷子。那麼先排對你來說最重要的。
這樣每天晚上，都應該對次日最重要的事情瞭如指掌。把最重要的6件事寫下來，然後一件一件去執行。這樣由於你把最重要的事情先做完了，有效地利用了時間，就不會讓自己焦慮，而且會有很大的成就感。
執行計畫也許是比制訂計畫更難的事，我們每個人都習慣了給自己找藉口，習慣了對自己失信，習慣了為自己的行為開脫。
對於這種行為，給大家幾個方法一試：
一．拖延法。當你此刻的計畫是看書，你卻想看一場球賽時，別急著衝到電視機前，拖延十分鐘再做。當你急於想做一件事情時，甚至是急於發脾氣時，別急，等幾分鐘再做。
這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。
9樓：tudjzhd**晶
上午8:00多鐘起床。洗臉刷牙，吃早餐，每天堅持寫兩頁。
10樓：匿名使用者
上午七點起床，七點半吃飯，
11樓：匿名使用者
:∴ⅴ一′、『服務感受感受剛收拾滾蛋吧***不***不大把大把大把
12樓：匿名使用者
7:30起床，7:35吃早飯
13樓：匿名使用者
冀今晚去看電影去看看有沒有時間限制
14樓：巫婆高考
05:30-06:00 起床
06:00-07:30 晨禮/晨練（易筋經，詠春拳，晨跑）07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 經典誦讀（中間有休息）09:30-10:30 孝經（孝道分享）
暑假計畫怎麼寫啊
15樓：匿名使用者
關於暑假的學習計畫，我是去年考上了北京大學，我學習快速閱讀，我們學校有個速讀班，以我個人的經驗，告訴你乙個幫助我們提高學習成績和學習效率的學習軟體，在暑假中學習最好。希望對你有用。
1、速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。
2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多，可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，去年，有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》作為假期學生學習計畫中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提公升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是《精英特快速閱讀記憶訓練》系統。
3、我們班一直學習《精英特快速閱讀》到現在，我訓練到頂級，今年考上了北京大學，同時通過了香港科技大學面試，你需要的話，我可以給你我的成績。快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生假期學習上是很必要的。
16樓：匿名使用者
例如：早上7：00起床。
7：30吃早飯。8：
00到9：30做作業。9：
30到10：00休息一下，看看綠色的東西，消除眼疲勞。10：
00到11：00看電視。11：
00到12：00吃午飯。13：
00到14：00做家務。14：
00到15：00做遊戲。15：
00到16：00吃晚飯。17：
00到18：00做運動。18：
00到19：00看新聞。19：
30睡覺。
我的暑假計畫作文怎麼寫，小學作文暑假計畫 我的暑假計畫怎麼寫
鐧懼害鐜嬸煓 經過一學期忙碌的學習，我們終於迎來了暑假。為了過乙個有意義的暑假，我特別提前做好了暑假計畫，希望自己能按照計畫完成。我的暑假計畫主要分為三部分。第一部分為 完成暑假作業。以前的暑假作業都是因為我沒有做好計畫，每次都是快到開學前才急急忙忙的趕完作業。我計畫在這個暑假裡每天上午和下午各做一...
求籃球高手幫我制定乙份暑假籃球訓練計畫
早晨6 20起床，在學校周圍慢跑30分鐘，加速跑10分鐘，最好跑2，3公里。如果可以的話腳上綁乙個沙袋，量力而用，剩下的時間5分鐘摸高，就到了7 05分，然後吃早餐上課，早餐最好有乙個雞蛋，2大杯牛奶，牛奶和500ml那種。這是為了練你的耐力，乙個控衛要經常跑在隊伍最前面，全場來回跑是必不可少的，如...
求乙份高一理科生詳細的暑假計畫，求乙份高一理科生詳細的暑假計畫
舊時落花 如果你參加了補習的話，還是要盡你最大的集中力去聽，然後做好筆記，每天早上看一遍前一天的筆記，不要說今天不想，明天記之類的，那樣的話你的問題會更大，晚上睡覺前回想一下每天學的知識點，長期堅持就會有進步的。然後每天要花半個小時或乙個小時做題，用筆去記住題型和知識點，這樣才不會忘。數學的話記住做...