1樓：足球**專家
一、早睡早起是男性健康的一個關鍵點：
現在社會很多人都沒有一個良好的習慣，基本上都是晚睡睡起，這對於身體健康是一個巨大的危害！特別是男性朋友們，如果睡眠不規律的話，直接會導致腎功能的下降，久而久之會變成男人功能的徹底損害。所以想要保護男人功能的話，那麼就必須要有一個良好的休息時間，每天晚上最佳的睡眠時間是十點鐘，早晨六點半起床，這樣堅持一年的時間，就會形成良好的生活習慣，男性的功能會逐漸的恢復！
二、飲食要規律，而且營養要均衡！
現代社會很多男性的功能在下降，最主要的因素是飲食方面不注意，正確的方法是一日三餐必須要有規律，而且要定時定量的飲食為好！同時哈佛大學的科學家研究，人類的祖先是一種雜食動物，主要是吃植物，同時會少量吃肉！因此我們人類也的飲食，應該遵循這點，才能夠達到營養均衡，建議一星期五天素食，兩天可以吃一些肉！
三、堅持身體鍛鍊，能夠解決男人功能下降！
現在的年輕人，特別是男性在工作的壓力都比較大，回到家裡面直接會倒在沙發上休息！由於這樣的生活方式，會導致身體的功能逐漸減弱。男性應該參與一些健身活動，這樣才能夠提高自己的功能，得到幸福的生活！
2樓：匿名使用者
可以多吃補腎壯陽的食物啊，這樣有助於男人壯陽。
3樓：哈哈兒哈
平時呢，我們一定要注重養生，多休息，清淡飲食。
4樓：你說過
一定要早睡早起，調整好作息時間，不要熬夜，飲食要規律，多運動。
5樓：生活達人小鄭老師
在生活當中應該要養成良好的作息習慣，平時也應該要加強身體鍛鍊。
6樓：匿名使用者
首先作息要調整好，飲食合理，適度鍛鍊，心態平和 。
7樓：百葉度專
可以選擇鍛鍊身體，其次多注意休息。
8樓：人間月天
注意不要太過於勞累，還有就是平時多加強體育鍛煉，少喝酒，不抽菸。
9樓：匿名使用者
最主要的是飲食均衡，不要經常熬夜，保持充足的睡眠。
10樓：小丫娃娃的海角
可以多運動、鍛鍊身體啊，這樣就能健身了。
起碼是要有擔當的，有責任心，有解決問題能力的男人。遇到這種情況有
11樓：匿名使用者
你，註定是我今生傾心駐足的風景，一世不捨的眷戀。為了你，我願劃破手指，滴血成圈，圈住你的款款深情，縱然玫瑰零落成泥碾作塵，我也甘願守候著這一世的心疼。
12樓：小黃瓜愛青蛙
其實，說來句實話，能自夠做為一個成功的好男bai人，有味道的男人，則是du
每個男zhi人殊途同歸的美麗夢想，dao一個有智慧的男人，首先是愛自己的家，愛妻子，愛孩子，愛親人，和愛自己的愛人，共同營造和藹的家庭，
能夠成為一位真正的好男人他的標準也是非同一番，他有著一顆龐大的胸襟，有著一顆遠大的理想和志向，有著人生的追求和拼搏事業的胸懷，
他不但有著事業的追求而且還要有著家庭的責任感，有著男人的本性和男人味的氣魄，體貼善良，成熟簡練，善解人意，寬容理解大度，
有著良好的道德修養及文化素質，有品位，有良知，敬孝父母，體貼妻子，疼愛子女，能夠擔負起一個家庭的重任，懂得感恩和回報，為人正派，做人忠厚誠實，優秀的男人身上會散發著誘人的光彩，他不但吸引你，同樣也吸引著和你同樣有著鑑賞能力的人。
這樣的男人甚稱是一位真正的好男人，備受人們的尊敬和愛戴，這樣的男人才無愧於人生。
造成腎功能下降的原因有哪些，什麼原因造成腎功能不好
吃肉過多會加速腎功能下降。一項新的研究認為，對於那些患有輕度腎臟功能障礙的女性患者，飲食中攝入過多的肉類將會加速其腎功能下降的速度。但另一方面，研究人員還發現，對於腎臟功能健康的女性，飲食中蛋白質攝入相對較多並不會促進腎功能障礙的發生。人們在飲食中攝入較多蛋白質的初衷是避免體重的增長。研究結果顯示，...
男人養生補腎方法有哪些？男人養生補腎的方法有什麼？
對於男性來說，腎對人體的重要性不言而喻，它對人的性功能和亞健康又很大影響。現在人們生活好了，有更多精力來關注養生。我也學到了一些養生補腎的方法，例如適當的運動 吃補腎食物 有規律的作息等。後來看到一位同事也在補腎，他是服用中成藥的方法。一開始我沒留意，後來看他精神狀態一直不錯，想問問順便取取經。朋友...
癲癇病治療方法都有哪些，癲癇病有哪些方法可以治療
您好，癲癇病的 方法有很多，常見的癲癇病 方法有藥物 等。藥物可以通過降低大腦興奮性來控制癲癇發作，但藥物 一般需要長期服藥，而且 也較大。癲癇發作是由於神經元異常放電所致，只有修復了受損的神經元細胞，才能徹底杜絕癲癇的發作。另外，平時要注意科學的生活方式，勿暴飲暴食，避免受到驚嚇，保證充足睡眠 1...