1樓：墨汁沫沫
冷熱交替預防感冒的方法，是可以根據溫度的變化適當增減衣物。冷熱交替是季節發友嫌生飢告蘆變化爛帶的時候，此時人體面對環境的變化就會有不適應的情況，
2樓：蓉淼經驗之窗
我覺得最好是能夠早上穿的多一點，中午可以適當的減乙個外套，但一定不要脫掉裡面的。
3樓：小吧吧吧多喝水
在這樣的季節當中，我們也是要做好新增衣物的。為了防止感冒，我覺得冷了就要及時加衣，熱了就減少衣服。
冷熱交替為什麼容易感冒？
4樓：鄧元龍
這種情況一般只適用於低抗力低的人，人的恆溫的，如果天熱，人就會通過毛孔散熱，如果天冷，就會閉毛孔，為了保溫，如果人一會冷一會熱，人體的免役力調節不過來就容易感冒，打這比方，都知道人身體出汗時不宜洗冷水，因為一用冷水一衝，人體毛孔就會閉合，而堵住寒，這時容易發燒，說的比較通俗，但道理我講清楚了。
5樓：吥哉傷訫
打個顫抖，噴嚏就來了。。
6樓：歷史很有趣吖
醫生開講：春天寒熱交替容易感冒，一旦得病傳染流感幾率大。
為什麼人們在季節交替時更容易感冒？如何區分風寒感冒與病毒**冒呢？
7樓：育兒小課堂開課嘍
很多人都會在季節換季時感冒，所以疑惑為什麼會這樣，這是因為在季節交替時早晚溫差都會發生變化，這個時候很多人都不會注意穿衣，從而使風寒侵體造成了感冒。而且每年換季時都會出現病毒性流感，這也是引起感冒的重大原因之一。 很多人會把風寒感冒和病毒**冒進行混淆，雖然兩者聽起來相似，但是卻是天差地別，那麼接下來隨著瞭解一下，風寒感冒和病毒**冒的區別又有哪些？
從性質上看，風寒感冒是因為身體吹了涼風所導致的，一般會出現在換季或者秋冬季節。病毒**冒是因為人體遭到了病毒的入侵導致疾病惡化，同時病毒**冒，還包括流行**冒和病毒性咽喉炎等，是一種傳染性的疾病。而且兩種感冒的症狀也會不同，風寒感冒會出現明顯的怕冷發熱等情況，但是發熱的溫度不會很高，一直處於低熱狀態，身上也不會流汗，只會出現頭痛，身體痛，鼻塞流鼻涕的情況。
病毒**冒一般都會出現高熱的狀態，甚至會達到39度到40度。<>
從原理上看，病毒**冒是因為病毒感染所引起的，所以體內的免疫系統會對病毒進行驅趕消毒，而免疫系統開始工作時，人體的體溫就會開始上公升。所以患了病毒**冒之後，人就會開始發熱。而風寒感冒主要是因為受涼引起的，所以只會出現身體發寒手腳冰涼的情況，身體的免疫系統並不會開始工作。
所以根據原理的不同兩者的治理方式就會不同，風寒感冒只需要服用普通的感冒膠囊，多喝熱水就可以達到很好的**效果，而病毒**冒則需要服用一些抗病毒性的藥物。<>
總之，這兩種感冒還是有很大區別的，一旦患了感冒，最好還是去醫院檢查一下，不要自行服藥，以免耽誤了病情。
8樓：帳號已登出
季節交替的時候溫度不一樣，這個時候人體就會形成一種特殊的一種免疫低下，想要區分風寒和感冒，第1點看自己是不是流鼻涕淌鼻涕，這就是風寒的表現，第2點如果感覺到渾身特別的冷，這個時候一定要注意，肯定是感冒了應該多吃藥。第3點病毒性的感冒就是這段時間大家的症狀基本上都差不多。
9樓：無能為力大蒜
因為在季節交替的時候大家都不知道該怎麼新增衣服，比較容易感冒，風寒感冒一般時間比較短，病毒**冒症狀比較嚴重。
10樓：啥地方
因為這個時候的溫差變化比較大，很多人不能適應，而且此時身體的免疫系統功能有所下降；風寒感冒經常會伴隨有鼻塞，打噴嚏，會引起發熱，但是病毒**冒會引起手腳痠痛，渾身無力。
11樓：黎昕科普知識小屋
是因為人是受不了這麼大的溫差的。通常風寒感冒都是比較簡單。一般幾天就好了，但是病毒**冒會持續乙個月左右。
為什麼人們在季節交替時更容易感冒？
12樓：要天天喝
這是因為在季節交替的時候，人們就開始不注意自身的保暖，也是因為在季節交替的時候，人體的免疫力無法很好的進行試驗，所以可能會導致在季節交換的時候，更加容易出現感冒的症狀。
13樓：停停停我去額
因為在季節交替的時候，天氣忽冷忽熱，人的身體趕不上天氣速度，很難以適應，所以衣服的增添沒有跟上，就會比較容易感冒。
14樓：黎昕科普知識小屋
因為在季節交替的時候，一會冷一會熱的冷熱交替，很有可能會讓人的免疫力下降，更容易感冒。
15樓：happy薛醜醜
因為在這個交替的時候，天氣溫差是比較大的，很容易一冷一熱，突然特別容易感冒。
在季節變更的時候，人們最容易感冒，這是為什麼？
16樓：曦曦聊動漫
換季時溫度忽高忽低，使得多種病毒開始大量繁殖，這是導致人們此時容易生病的直接原因。 鼻病毒和冠狀病毒是普通感冒的兩大主因。它們會趁著天氣涼爽的時候大量繁殖，如春秋兩季。
同樣的，流感病毒在空氣寒冷且乾燥的時候複製和傳播的速度最快。因此，人們在冬春交替時容易患流感。
季節交替季節，溫度宛如乙隻焦躁不安的小猴子，時高時低，猶豫不定。因此季節交替的情況下，也是全員隨意穿衣服的情況下。大夥兒應對溫度的轉變，沒有參考價值，再加上遲早溫度差別比較大，促使很多人手足無措。
再去，在這類溫度轉變強烈的情形下，也是許多細菌病毒繁育的情況下。病毒細菌的提公升，是導致大家常常發燒感冒的最立即而實際的緣故。科研的統計顯示，新冠病毒和鼻建都最愛在秋春兩個季節裡很多繁育，而她們是發燒感冒的2個關鍵元兇。
季節交替的情況下，尤其是春夏季交替和夏秋季交替中間，許多蜂花粉、煙塵四處瀰漫著。此刻很多人會出現過敏的鼻炎，這鼻炎十分按時，楊花飛絮一飄或是立秋一到，就逐漸各種各樣流鼻水，打噴嚏。很多人初犯的情況下，就以為是自身感冒了。
鼻炎還會繼續導致眼乾眼澀。鼻炎病人一旦鼻炎發病，本身的免疫能力就降低，便會比別人更易於得了發燒感冒，乃至是流行**冒。也存有傳給他人的概率。
跟大家的過分維護也是有關聯。古代人常說，春捂秋凍。可是到了現實生活中，大家常常一涼就再加上各種各樣衣服褲子，乃至上棉衣；一熱，大家就迫不及待地降低衣服褲子，各種各樣冷食下了肚。
在那樣的情形下，秋季本就乾燥，再捂上棉衣，身體就各種各樣容易上火，進而導致內燥，引發熱感冒；春季的情況下，太早降低衣服褲子，連陰雨會令人猝不及防，也就產生了百日咳、支氣管炎、尋麻疹等病症。
17樓：阿斯達歲的說
這是因為在季節變更的時候，天氣會忽冷忽熱，人們不能及時的加減衣服，不能及時的補充水分，導致身體免疫力下降，一著涼受風，就容易感冒。
18樓：認真又順暢灬海鷗
季節變化的時候早晚溫差較大，人們的穿衣可能不太合適的時候就會著風受涼，這個時候就比較容易感冒，並且在這個階段人的免疫力會比較低。
19樓：擾謫
這是因為當季節變化時，天氣會從寒冷變為炎熱。人不能及時增減衣物，不能及時補充水分，會導致人體免疫力下降。
20樓：不爽的爽朗菌
就是因為在季節變更和交替的時候，氣氛是特別不穩定的，在這個時期，人們往往會由於衣服新增不當而導致感冒。
21樓：隨遇而安
因為穿衣服不均勻，氣溫可能忽高忽低，沒有補充好水分，沒有合理的通風，保持空氣流通。
如何在換季時預防感冒？
22樓：王小狸
換季預防感冒，我們要注意三點。
第一點：平時要適量的運動，提高免疫力，增強體質，預防感冒的發作。
第二點：我們要穿衣適宜，不能穿得太單薄或太熱，避免冷熱交替而出現感冒的情況。
第三點：我們可以通過做好個人防護，外出時要戴口罩等等，避免病毒或者細菌的感染而出現感冒的症狀。
另外，在流感高發期來臨前的1到2個月，我們要及時的接種流感疫苗，特別是兒童、老年人以及免疫力較差的成年人，可以有效的預防流感病毒的感染。流感疫苗的有效作用可以維持一年左右，建議每年接種一次。另外，在流感高發期的時候，我們一定要做好個人防護，包括戴口罩、勤洗手、避免去人口密集的場所，以及參加大型的聚會等等。
23樓：女人要自強
最主要是平時提高抵抗力，不要一生病就用抗生素。換季時家中可以常備蔥白豆豉飲，它的配方比較溫和，只有蔥白和淡豆豉2味食材，大人孩子都能喝。
如何預防換季時感冒？
24樓：木兮寫作分享
對於我們平常人來說，想要預防換季時的感冒，最重要的是要根據季節的變換為自己增減一些衣物，所以我建議大家每次在出門之前，儘量看一下天氣預報，如果發現有明顯的大趨勢降溫狀態產生的話，我們就應該馬上給自己多穿一些衣服，當然遇到惡劣天氣的時候，我們也要儘量帶上一些口罩或者圍巾等等，這樣就可以很大程度的減少我們被流感病毒傳染的可能性，尤其是經常戴口罩的情況下，你就會發現感冒的幾率明顯的下降了很多，所以這也證明我們的防護是非常有作用的。除此之外，想要在季節變化的時候預防感冒還可以注意以下幾點：
1、加強體育運動
俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提高人體新陳代謝的頻率，強化自身的免疫功能和抵抗功能，對於預防感冒或流行**冒都有著很好的效果，所以我建議大家自己應該根據自身的實際情況，為自己制定乙個運動計劃，並且長期的堅持下去。
2、保持良好的睡眠
人體在缺乏睡眠的情況下，免疫力會明顯的有下降的趨勢，這是由於睡眠不足的時候，我們體內的內分泌就會很容易進入乙個混亂的狀態，那麼內分泌混亂之後，身體的抵抗功能就會下降，所以我建議大家每天在11點之前一定要進入睡眠狀態，並且一定要保證6~8個小時的完整睡眠時間。
3、提前喝一些中藥預防
如果我們的抵抗能力實在是太差的話，那麼我們也可以在季節變換的時候提前喝一些中藥來預防，比如說我小的時候，每次快到冬季的時候，就會喝一段時間的板藍根顆粒，類似這個型別的中藥對於預防流行**冒有著很好的作用，而且沒有任何***。
25樓：做最真de自己
注意及時增減衣服，最重要的還是增強免疫力，每天堅持鍛鍊，只要身體素質好了，什麼時候都不容易感冒的。
26樓：網友
1、不要突然增減衣服 2、多喝開水 3、生活要有規律 4、多吃蔬菜水果 5、熱水泡腳。
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