怎麼緩解痛經的症狀。痛經怎麼緩解

1樓：網友

痛經通過喝紅糖水、熱敷、指壓法世亮團等緩解疼痛。

在紅糖水中加入適量的生薑和紅棗，紅糖可以補血。生薑屬於熱性食物，兩者結合可以改善痛經症狀，再加上紅棗可以改善氣色，對補血也有一定的作用。所以三者結合才能起到更好的調理作用。

熱敷，尤其是一些腹部受涼後痛經的患者，應及時用熱毛巾、熱水袋或暖寶寶熱敷腹部，可鍵埋迅速改善疼痛症狀。這是物理方法，對身體沒有明顯***，只要溫度不要太高。指壓有助於解除子宮平滑肌痙攣，進而促進子宮淤血的順利排出，對改善痛經有很好的作用。

指壓法需要按壓相關穴位，需要在醫生的指導下進行。搜橘不能隨意按，以免造成不良影響。

2樓：菜籃子

應全國推廣，痛經是女性難以忍受的疾病，會讓女性小肚子部位十分難受，並且還會坐立不安。痛經的女性也可以買艾灸條來進行艾灸，艾灸能夠緩解疼痛，但是在用艾灸條快也要注意，不要離得太近，以免燙傷**，通過這種簡單的方法，能夠讓女性的痛經得到緩解，為了能夠緩解痛經的症狀，在月經那幾天可以多燻幾次。

痛經的女性用些暖水袋或者暖手寶拍衝也是可以的，放在肚子上進行捂一捂，這種方法也是能夠緩解疼痛。還可以適度的在肚子上週圍做一些輕輕的按摩，平時要注意保暖，多喝熱水，有條件可以喝些紅糖姜水來喝，有助於血液循環，能夠緩解痛經。當經期剛剛開始的時候，可以喝生薑紅糖，來確保之後的經期能夠平穩的度過。

因為紅糖水喊凳有助暖宮的功效，每次只要是到了該來的時候，就開始吃，一般就起初稍微有點疼，之後就不會有事。

用熱水袋捂小腹，如果大家發現喝紅糖水並不能夠好好的緩解經痛，建議使用熱水袋捂肚子，這樣襲滲殲也可以使得小腹暖暖的，子宮暖和了，疼痛也就可以緩解了。如果是夏天，那就用手摁在小腹上，手掌的溫度也可以緩解疼痛。

如果真的是特別疼，快要受不了了，就去正規的醫院，讓醫生開一些止痛的藥物，吃了要藥物之後，疼痛的症狀就會減輕很多。

痛經怎麼緩解

3樓：蕭上人如玉

緩解痛經的措施主要包括以下幾方面：

1.熱敷。熱敷是比較直接的，可以快速緩解痛經症狀的一種方法，無論是病理性痛經或者是生理性痛經，都會有一定的效果。

2.喝紅糖水。

紅糖本身具有行氣活血的作用，而且紅糖水的溫度比較高，在進入胃部之後會間接的溫暖子宮，改善子宮供血，從而緩解疼痛症狀。

3.止痛藥物。

對於比較嚴重的痛經，可以通過使用止痛藥物的方法，來短時間控制疼痛的症狀。

4.**原發疾病。

子宮內膜異位症或者是子宮腺肌症引起的痛經，需要對症**，可以手術或者是藥物的方法控制。