1樓：昕昕學姐
女性吃韭菜，麥芽，人參，油炸食物，脂肪含量高的食物都會減少母乳量，應該多吃有下奶功效的湯類。
2樓：是柒先生呀
在哺乳期間吃的方面應該需要特別的注意，如果吃的時候不注意的話，有可能會導致乳汁分泌減少。平時常食用的食物有：1、韭菜，具有回奶的作用；
2、燕麥，在熬飯的過程當中會加入這種食品，賣物但是其具有回奶的作用，最好在哺乳期間儘量不要涉及這種食碰配悔物；3、麥乳精裡面含有麥芽，這些食物都具有回奶的作用；
3、豆製品、豆粉之類的裡面含有雌性激素，吃了之後會導致乳汁分泌減少。在哺乳期間還應該注意保持心情舒暢，不能過於的煩躁，如果笑正煩躁、壓抑也會容易導致雌性激素分泌增多，導致乳汁分泌減少。
母乳時多時少，多吃哪些食物可以改善這個問題？
3樓：金牛
多吃蘋果，香蕉，橘子，生菜，芹菜穗指和西猜鄭配紅柿，可以改善這個問題，因為這些食物的營養價值很高，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且也叢禪可以增強孕婦的免疫力，所以孕婦一定要多吃這些食物。
4樓：帳號已登出
可以多帆弊吃小公尺粥，鯽魚湯，黃花菜，豬腳湯，槐檔木瓜排骨骨湯，這些東西都是可以提高母乳的產量的，對母親的態明族身體也是比較好的。
5樓：生活電諮小助手
可以多喝鯽魚湯，也可以多吃黑木耳，可以吃黃花菜，也可以吃豬腳，可以多吃花生，也可以多吃豆腐。
哺乳期媽媽儘量少吃哪幾種食物，容易影響母乳質量，別大意？
6樓：可樂
少吃油膩的食物，少吃含糖量比較高的食物，少吃味道比較重的食物，也要少吃含鹽量比較高的食物，少吃辣的食物。
母乳期的寶媽要儘量少吃什麼食物？
7樓：創作者
應該少吃花椒，巧克力，西蘭花，海鮮，柑橘類的水果，碳酸飲料，等等，這些都是要少吃的。
8樓：愛仕達各色
少吃辛辣的食物，少吃油膩的食物，少吃燒烤類的食物，燻烤類的食物，不能喝酒。
9樓：小阿星
儘量少吃一些辛辣的食物，而且也不要吃生冷的食物，而且也不要喝冷飲，吃雪糕，並且也不要吃一些太油膩的食物，不要吃一些難以消化的食物，不要吃垃圾食品，不要吃油炸食品等等。
骨量減少有哪些症狀，會導致肌肉減少嗎？
骨量減少早期，患者一般沒有明顯的自覺症狀，大多是通過x線檢查發現骨量的減少。如果骨量減少逐步發展，發展到一定程度，會導致明顯的骨質疏鬆，患者也會表現為骨質疏鬆的症狀，比如乏力 全身多處骨骼以及關節的疼痛，以腰背部的疼痛為主。骨頭脆性增加，輕微的外力作用下就容易發生骨折，比如咳嗽後發生肋骨骨折，日常活...
晚上吃母乳會導致齲齒嗎
並不會，因為嬰兒在母乳期的牙齒還未完全生長，所以不用擔心這個問題。還在喝夜奶的寶寶乳牙齲齒了，該怎麼辦？一 經常給寶寶喝溫開水。二 最好把夜奶戒掉。三 要每天給寶寶刷牙。四 要保持寶寶口腔衛生。五 不要給寶寶吃甜食。這個時候孩子是不能拔牙的，如果拔牙的話對孩子不好，可以先吃一些清淡的食物，讓這個牙齒...
哪些食物吃後導致放屁，哪些食物吃多了容易排氣
屁的產生來自三個途徑 1 吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道 2 腸道中食物經細菌發酵產生的氣體 3 血液中氣體滲入到腸道內。人每天約有7 10公升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5公升 屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳 氫氣和甲烷。屁的產生，是因為我們吃的食物，有些...