1樓：茹讓慶夏
食療的作用不大，不會很明弊笑顯的，健議吃點維c泡騰片，力度申就不錯衫卜禪，因為維生素c具有很強的殺菌能力，提高人體免疫力，或塵連續吃四天就能見效，不會對身體有***。
2樓：象長順居念
喉嚨痛、嗓子啞是經常遇到的小毛病，生活中可以適當採取一些食療或者其他小方法，儘量避免吃藥，是藥三分毒嘛。
喉嚨痛的食**。
喉嚨發炎後，火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃，也要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。
另外，百合、冰糖、山藥、薏公尺、粳公尺都是滋陰潤燥的食物陸鬥，可以選擇這些食物來食用，多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。
此外，喉嚨發炎不光要了解哪些食物可以潤嗓，還要注意飲食方式！在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
熱燻氣**。
如果喉嚨不適、刺癢、乾燥或有燒灼感譁悉判，熱燻氣亂改**可有效解決。
方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫公升用沸水約五百毫公升衝在乙個大缸子中，對著熱氣呼吸。
另外，值得注意的是喉嚨痛千萬不能多喝白開會和亂用抗生素，避免病情惡化。
吃什麼食物可以**喉嚨痛
3樓：鄭州牙博仕牙科
首先，多吃雪梨，雪梨可以潤肺清熱。可以配合川貝燉來吃。取雪梨乙個，將上面三分之一處切開，然後挖掉中間的核，將川貝壓成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起燉20分鐘左右，然後吃梨喝水。
這樣可以緩衝雪梨的涼性，同時不影響效果。
多吃些金桔，金桔可以行氣解鬱，止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經常吃金桔還可以防治感冒。
喝金銀花茶，大家經常看到涼茶和牙膏裡面都有見到金銀花的成分把，沒錯，金銀花可以清熱解毒，涼散風熱。對風熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效，而且還可以殺滅某些病菌。
4樓：紫晴聊養生
多吃哪些食物可以緩解喉嚨痛呢？
吃什麼可以**喉嚨痛?
5樓：是材艾霏
醋配白糖開水沖服可治喉嚨痛。
吃什麼治喉嚨疼
6樓：豐夜天
服用口含片。
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。
同時，酚的輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。
使用噴液 同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。
服用鋅口含片。
鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克),每2小時服用一次。並請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。
結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒症狀亦然。"達維斯博士說。 但他警告，勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。
如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。生。
7樓：芒果●︿●思
可以去買一點喉寶吃一吃。
嗓子疼如何食療？
8樓：網友
一、薑汁衝蜜糖。
配方：薑汁半匙，蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次，早晚食用。
薑汁衝蜜糖，具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來**老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關於姜與蜜糖配伍**咳嗽，《本草綱目》有「久咳，可用生薑與蜜煮食」的記載。
生薑，性味辛溫，入肺、脾、胃三經，具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
本草便讀》說：生薑「蜜炙則潤以兼疏，散肺部風痰之咳嗽，薑汁豁痰通絡」。蜜糖性味甘平，為蜜蜂採百花之精英釀成，是補虛潤肺、滋養強身之醫食兼優佳品。
本草綱目》說：它「生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補中，甘而和平，故能解毒，柔而濡澤，故能潤燥」。薑汁得蜜糖之滋潤，不慮其辛溫傷肺，蜜糖得薑汁以調中暢胃、消痰下食，不慮其氣壅膩滯，相得益彰。
但咳嗽而兼洩瀉者不宜。
二、百合款冬花飲。
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
製法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。
功效主治：百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
三、川貝母蒸梨。
用料：雪梨或鴨梨乙個，川貝母6克，冰糖20克。
製法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。**久咳不愈，痰多，咽乾，氣短乏力。
感冒嗓子疼，要注意飲食清淡，戒菸戒酒不吃辣椒不吃生冷，多喝白開水。
喉嚨痛採用食療方法，吃什麼食物最好
賞心情 如果出現了喉嚨痛的情況，那麼除了注意休息之外，也可以適當的多喝一些白開水，飲食上也可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物或者是飲品，這樣能夠幫助身體快速的恢復健康。具體的食療方法如下 第一 烏梅飲 將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之後就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的斂陰以及...
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