1樓：袁曉樂
你圓薯可能是消化不良，要多吃水果蔬菜，容易消化的食物。不要吃烤的，油炸的食物。物友再不行就吃健胃消食片。罩腔槐。
記得啊。
晚上吃多了不消化，怎麼辦？
2樓：濛濛的小灰
我覺得她身體不舒服安慰的作用不大，不如給她支幾招，先緩解她難受的感覺，如果不行就陪她去醫院看看。
就我以往吃多了不消化總結出的幾點比較有效的方法有：
想吐就吐出來：特別是晚上吃多了不消化，感覺噁心真是無法再入睡，想吐就不要憋著，順其自然吐出來，馬上難受的感覺就會消失。
揉肚子：躺平或者坐起來，單手或者雙手按照順時針的方向揉肚子，大概三到五分鐘，噁心的感覺就會漸漸緩解。
來回溜達：起來在屋裡來回的溜達，也可以在溜達的同時配合揉肚子，也會在幾分鐘之內讓自己感洞嫌覺不再那麼噁心。
揉肚子的時候不用太用力，只要肚子感覺到壓力即可，方向是不能錯的，其他就隨自己了。
再多說幾句，晚上最好不要吃太多東西，或者過多難以消化的食物，想解饞可以在午飯的時候吃得豐盛一些，但是也不要吃撐，容納態手易影響閉豎消化。吃太多的食物如果身體不能把它們轉化成能量消耗出去，就會轉化成脂肪儲存起來，長此以往造成肥胖，引發很多慢性疾病
為了我們的身體健康，還是合理飲食，適量運動吧。
3樓：白又又
平時準備點管消化的藥，有喝茶習慣的話，飯後喝點茶也管用。尤其是肉食吃的多的時候。
晚上吃多了不消化怎麼辦？
4樓：幸福的小泊遠
患者晚上吃多了消化不良通常可以選擇藥物**或物理**。
1、藥物**：
一般患者晚上吃多了消化不良，可以在醫生的指導下使用助消化的藥物，比如乳果糖口服溶液、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等。可以促進患者的胃腸蠕動，有助於**消化不良。
2、物理**：
如果患者晚上吃多橋胡了消化不良可以通過腹部按摩等物理方式舉消凳**。患者可以按摩中脘穴、天樞穴以及上脘穴等穴位，具有疏通經絡的作用，可以促進脾胃的消化，有助於病情的恢復。其中中脘穴位於人體上腹部正旅，前正中線上，臍中4寸。
天樞穴位於腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。上脘穴位於上腹部，前正中線上，臍上5寸處。
患者平時要避免暴飲暴食，以免加重病情。平時要注意飲食清淡，可以多吃富含維生素的食物，比如蘋果、香蕉、菠蘿等。
晚上吃多了不消化怎麼辦
5樓：王翔
親朋歡聚之後，很多人都有這樣的煩惱：吃多了……宴席連連，讓胃裡不得休息；餐時美食一桌，餐後零食大堆。眼看身體日益膨脹，胃裡覺得悶。
所謂一切皆有代價啊。歡樂也是有代價的，它會大大消耗體能，還可能讓某些臟器過度疲憊。大量美食，大杯喝酒，胃腸和肝臟不堪重負；如果再。
加上睡眠過晚，精神太興奮，還會降低消化吸收功能，降低肝臟解毒功能。
因此，若要應付這些不適，一是要讓胃腸稍微輕鬆一點，二是要讓肝臟輕鬆一點。 讓胃腸輕鬆，就是少吃。
儘管有時不得不吃，但至少可以少吃低營養價值的零食，餐前只吃點水果或喝點茶水；在正餐的時候，可以多挑油少清淡的東西吃，把別人夾來的。
大魚大肉放在自己的盤子裡，很長時間不動。只要嘴甜一些，多誇誇那些清爽蔬菜、冷盤、湯之類，顯得很愛吃的樣子，就顧全了請客人的面子。
回到家裡，自然不用再勉強自己。可以吃點清粥小菜爽爽口，如果吃麵就做湯麵，裡面多放青菜蘑菇筍片之類，其實還是很健康的。
晚上如果沒有飯局，就建議自己給腸胃放個假，喝點酸奶，吃個水果，11點前休息，睡得會更香，第二天食慾就會得到改善。
注意養肝。在配菜的時候，一定要注意多上不油膩的綠葉蔬菜。因為綠葉菜中的葉綠素有促進解毒的作用，其中的多種抗氧化物質也是在外就餐、宴飲時特別。
容易缺乏的。還要多吃高纖維的各種食品，比如粗糧、紅薯、竹筍、各種青菜和海帶蘑菇等，幫助多餘的膽固醇從腸道排出去。
實在吃得多了，建議主動吃點助消化的非處方藥，感覺會舒服得多。如果能出去走走路，逛逛公園，既愉悅心情，又能消食解悶。當然，出去玩的。
時候就不要再買零食吃啦，更不要在冷風裡吃油炸的東西。
6樓：小西的養生食譜
關鍵點：健康 胃部 消化 部位 按揉，按揉兩個部位，幫你緩解消化不良，胃脹泛酸的現象。
7樓：網友
先吃兩片健胃消食片，吃完以後不能馬上做運動，更禁止做劇烈的運動，這種情況如果你做劇烈運動的話會損害你的胃，容易得胃病，踏實的待半個小時之後可以慢慢的溜達溜達，以後你最好是控制一下自己的飲食，千萬別吃太多，尤其是晚上，最好是隻吃七分飽。
8樓：可靠的蠶寶寶
可能消化不良，由於消化功能減弱，胃動力不足，胃排空障礙，食物在胃內滯留，會異常發酵，產酸產氣；
指導意見：建議你每餐飯少吃一點，半飽就可以了，選擇容易消化的食物，如稀飯、饅頭、肉末粥、魚片粥、炸醬麵、雞蛋麵、餛飩、軟餅、軟飯等。
9樓：網友
可以適當活動下，比如飯後散步。
10樓：權知慧
首先，你吃得太多，誰的胃都受不了，怎麼辦？1、吃飯要適量，不能暴飲暴食，否則，就是對胃的摧殘，能消化得了嗎？
2、如果你年齡很小，因為多吃一點，就消化不良，可以考慮是傷脾了，可以少量服用健脾丸，健胃消食片等藥物，效果不錯。
3、加上體育鍛煉，飯後隔段時間，適當運動有助於對食物的消化。
總之，不是問題胃會好起來的！
11樓：王強
晚上少吃問題不就解決了！？
吃飯不消化肚子還脹是什麼原因，肚子發脹不消化怎麼辦？
可能是你的胃消化不好，可以吃點健胃消食片試試，還有飲食要注意點，不能吃難消化的食物。肚子發脹不消化怎麼辦？新手媽媽養育寶寶700問 多些運動鍛鍊，少吃零食飲料，少吃含糖分多的食物，多練習仰臥起坐運動鍛鍊，三餐規律的飲食，多些行走運動鍛鍊，堅持每天運動鍛鍊時間在半小時以上，少吃甜品，點心，祝越來越漂亮...
肚子不消化怎麼辦，老人家肚子脹不消化怎麼辦？
易書科技 新手媽媽養育寶寶700問 你好，長期反覆出現這樣的情況，多是濕熱阻滯脾胃引起，祖國醫學博大精深，建議你用傳統中藥黑礬，黑棗，核桃仁，梔子，當歸，砂仁，厚朴，三稜，穿山甲，寸曲，麥芽，上甲，下甲，紅花，海南沉，鐵膽粉，蜂膠，蜂蜜，蜂蠟 可以快速 這些中藥可以蕩滌胃腸濁氣，清除脾胃濕熱，快速修...
總是胃脹不消化是怎麼回事，胃酸胃脹胃不消化是怎麼回事
腸胃脹氣，一般是腸道的消化功能出了問題，這可能是由於多種原因導致的。遇到這種情況，首先不要盲目吃藥和調理，要先去醫院找醫生諮詢，一定要確定不是因為重大疾病而導致的消化不良。排除掉重大疾病，這種情況一般是因為作息錯亂，飲食不規律導致的，那你首先要做的就是調整作息和調整飲食。每天堅持早起早睡，少玩手機，...