有哪5種水果可以養胃護胃？
1樓：謝老師教育課堂
1、石榴。
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
2、櫻桃。專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
3、葡萄。葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的乙個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。
所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。
4、士多啤梨。本草綱目》中記載士多啤梨可以潤肺、健脾胃、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。士多啤梨的營養配比很合理，其中維生素c的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。但是那些脾胃虛寒，肺寒咳嗽的人就不適合過多的吃士多啤梨。
5、木瓜。木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
什麼水果、蔬菜養胃？
2樓：晗莫樰
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 。
木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物。
3樓：敏敏的港灣
番茄最好了。
胃炎：蘋果．葡萄。
腸炎：鳳梨．香蕉．蘋果．葡萄．蕃茄．石榴。
腹瀉：蘋果。楊梅。
胃痛：木瓜。
消化不良：梨子．士多啤梨．
4樓：網友
菠菜，胡蘿蔔，洋蔥，南瓜，大蒜。
多吃哪些蔬菜、水果養胃呢？
5樓：吵狹逞融洽
.酸奶養胃：.粥養胃：小公尺：暖胃，安神 。 南瓜 菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。
對胃有好處的食物，水果蔬菜？
6樓：手機使用者
首先不喝涼水，不吃冰棍。吃飯時候最好每頓飯都有稀飯，什麼蔬菜都好，每天吃十來個生花生。
請問下有什麼疏菜水果吃是健胃的？
7樓：琳子爺
脾胃不好的人，不要吃寒涼的東西：如螃蟹、韭菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜……應當吃熟山藥；水果中，不要吃梨、西瓜、葡萄等，這些都是涼性的，特別是梨，還有梨核，梨核部位吃了會拉肚子。脾胃不好的不要吃，紅棗要吃熟的，生的也消化不好，可以吃蘋果、桃、熟西紅柿，脾胃不好的人，所有水果、蔬菜都要少吃。
8樓：悟映陽
香蕉 梨子 豆類 菠菜 韭菜這些是促進腸胃消化類的對排便有好處。
9樓：極度回憶
蘋果。因為蘋果是世界上最健康的水果。它當然對人的胃有好處了。
養胃的水果，菜，主食
10樓：司德
水果：蘋果、大棗、沒租圓山楂、香蕉。
菜：南瓜、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜、猴頭菇、白蘿蔔。
主食：饅頭、小公尺。
零食：核桃、山藥、蓮子、大豆、穀物枯塌型仿、扁豆、薏苡仁、
養胃的食物和水果
11樓：支竹青於鸞
熱類水果：棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量尺州。
寒涼類水果：體質虛寒的人對這類水果應慎用。寒涼類水果包括：柑、橘陵友蔽、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
甘平類水果：葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。告大這種水果適宜於各種體質的人。
中醫強調均衡、陰陽調和，所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的人，自然要多吃溫熱性的食物。
夏天多吃哪些水果可以起到養胃的效果？
蘋果，香蕉，士多啤梨，哈密瓜，火龍果，這些水果都是可以養胃的，對身體是有好處的，可以補充維生素。夏天要多吃蘋果，葡萄，香蕉，桃子，鳳梨，獼猴桃，都可以起到養胃的作用，猴頭菇也可以起到亞威的效果。可以多吃蘋果，可以多吃葡萄，可以多吃榴蓮，可以多吃荔枝，也可以多吃櫻桃，這些水果都可以起到養胃的效果。夏天...
夏天多吃哪些水果，可以起到養胃的效果呢？
夏天快到了，胃口不好可以吃一些水果。水果不僅好吃油膩，還含有多種營養素，可以及時補充人體所需的各種營養素，很多水果都有養胃的功效，經常吃可以改善胃痛。首先是蘋果。蘋果營養豐富，性溫。蘋果所含的營養既全面又很容易被人體消化吸收，因此很多人都愛吃。蘋果具有生津止渴 潤肺除煩 健脾益胃 養心益氣 潤腸 止...
五大養胃蔬菜您知道嗎，養胃的水果或是蔬菜有哪些
知道。山藥，南瓜，胡蘿蔔，甘藍，紅薯 山藥 健脾益胃 助消化。滋腎益精。益肺止咳。降低血糖。延年益壽。南瓜 南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。胡蘿蔔 胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容...