1樓：甕夕騎月
您好握扒，缺鈣能引起骨坦皮慧質疏鬆。腎主骨，腎虛能引起骨讓答質疏鬆。建議：除了補鈣之外，還要補腎。藥如：補腎壯骨膠囊。或龍母壯骨顆粒。願你健康。
2樓：表恕井午
骨質疏鬆是由於體內的鈣流失，在骨中形成蜂窩狀，骨韌性降低，當收到外力時容易造成骨折，當人體步入中年以後鈣的流失速率便漸漸大於補充的速率，男性過了30歲，女性過了25歲就要關注補鈣了孝悉，其實人體在正常食物中所補充的鈣並不能直接被人體所吸收建議：還要儘量避免飲用碳酸歲答飲料，碳酸飲料使體內ph值降低，同時碳酸根會和鈣離子結合隨代謝排出體外造成鈣流失，科學證明維生素與鈣的吸收相關，照射太陽可以補充維生素d，而維生素d與鈣的吸收最為緊密因此巧雀乎應保證每天有一段時間接受陽光照射，幫助體內合成維生素d。
3樓：胥素蘭繩儀
你好，骨質疏鬆(osteoporosis)是多種原因友罩引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內知告培骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。建議搭唯：你好，侖膦酸納片適用於**絕經後婦女的骨質疏鬆症，預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)；絕經後婦女骨質疏鬆症的**：
推薦劑量為每週一次，一次一片70mg
4樓：蒯蘭英羿茶
你好骨質疏鬆症在更年期女性多見和女性的雌性激素水平降低很有關係的。建議：我建議是能夠去中醫婦內科或者是骨傷科看看這個其實從內部整體調節應該會有好處的。
另外遲鉛睜，碼歲平時注意激吵適當的鍛鍊。
5樓：琴德文全培
骨質疏鬆是老年人常見的現象建慶拆議：年紀大了以後激素分泌減少，會導致鈣流失，這個時候應該辯差好注意補鈣，建議您服用鈣片進行補鈣，預防攜鉛和**骨質疏鬆。
檢查骨密度，骨質疏鬆t值一3.4請問嚴重嗎
6樓：府靜婉天浦
你現在是骨量減少，並不嚴重，還沒到骨質疏鬆狀態，如果年紀輕的話可以補充一些鈣質提公升自身的骨強度值。
國際公認骨密度判讀標準：
t值》-1：骨質正常；
1>t值》：骨量減少；
t值<：骨質疏鬆；
按正常的生長發育來看的話出生到衰老骨質狀況變化也是由累積到流失的乙個正常生理狀況，所以不必害怕，男性很女性的累積流失時期都是不同的，而且骨密度跟內分泌有直接的關係。
給你的建議：
1、適當運動可以提高成骨細胞活性，提高自身免疫力可以提高自身活力，減緩鈣質流失。
2、適當曬太陽可以提高鈣的吸收。
4、少喝或者不喝碳酸類飲料以及戒菸限酒。
5、適當補鈣，如骨頭湯或者鈣片等。
7樓：閃嘉榮潭仕
骨密度檢測t值正常值參考範圍在-1至+1之間；骨密度值t-值低於時將被診斷為骨質疏鬆，是否嚴重需要結合臨床。
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