1樓：美好的清春
如果你是「心脾虛弱導致氣虛、血虛」，建議你服用「歸脾丸」一瓶調理一下（各大藥店和**上都有賣，**為15元/瓶左右，較好的牌子有「仲景」、「九芝堂」）。
傳統中醫指出：久臥則傷氣，久視則傷血，久坐則傷肉。現代人壓力很大，加上每天又久視電腦手機和久坐不動，必然傷及氣血，而且又難免要進行大量的思考，思慮過度則傷脾，從而進一步影響脾胃功能的正常發揮。
加上生活節奏加快，壓力過大，導致精神緊張，三餐無規律，這就造成脾胃功能的紊亂，影響氣血的正常生化執行。氣血迴圈不足，百病就開始滋生。
人體是靠血液來提供營養才能活著的，血液優質且血液迴圈通暢，人就不會生病。而食物進入人體後是靠脾胃來運化，從而轉化成血液中的營養，所以脾胃就像土壤一樣，土壤好萬物就可生長，所以脾胃的保養是非常重要的。
保養脾胃的第一步，就是要吃早餐，因為中醫認為人體12條經脈是有乙個「生物鐘」的，就像是人體中的國王每2小時就要視察橋蔽一條經脈，此時這條經脈就會處於最旺盛的狀態，每天早上的5-7點大腸經最旺盛，7-9點胃經最旺盛，9-11點脾經最旺盛……如果你不吃早餐的話，脾胃就會處於空轉狀態，長期空轉就會受傷。所以每天按時吃早餐對身體是非常重要的。
歸脾丸。功能主治：益氣健脾，養血安神。用於心脾兩虛，氣血兩虧，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食慾不振，崩漏便血，面色萎黃。
歸脾丸是乙個千古名方，既補血又補氣，既養心又健脾，且性味平和，不僅能**許多疾病，而且還是平常保健防病的佳品，也就是說，歸脾丸可以有病治病，無病防病，比較安全。
另外，建議你煮一道膳食返消纖粥食療一下：小公尺紅棗山藥粥（小公尺、大公尺、紅棗、山藥漏仿）及紅棗桂圓蓮子紅豆羹（紅棗、桂圓、蓮子、紅豆）
心肌缺血,吃什麼食物好,平時注意什麼？
2樓：林凡若雲
對心肌缺血的患者，在日常生活中建議多服用以下食物，一、玉公尺，它富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量可以高達60%以上，有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。二、西紅柿，它可以提高機體氧化的能力，消除自由基等體內的垃圾，保護血管，預防血栓的形成。三、蘋果，它可使積蓄體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發揮重要的作用。
四、海帶，既能防止血栓又能降低膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。五、茶葉，它含茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液的高凝狀態，延緩動脈粥樣硬化。六、大蒜，它有明顯的降脂作用，是主治高血脂和動脈硬化的良藥。
七、洋蔥，它能舒張血管，降低血液粘度，減少血管的壓力，此外它還有降血脂，抗動脈硬化的功能。八、茄子，它有保護心血管，降血壓的作用，此外它還有軟化血管的作用，可增強血管的彈性，降低毛細血管的通透性，防止毛細血管破裂。對防止小血管出血也有一定的作用。
總之心肌缺血的食療，主要是增加不飽和脂肪酸的攝入，要供給適量的礦物質及維生素。
3樓：後幻玉
人入睡後血液的流速較慢，進食過飽，血液中的血脂大大增加，使之沉積在血管壁上，從而影響血管彈性，導致動脈硬化，因此，冠心病人忌過量飲食。
4樓：苦蕎學姐
回答心肌缺血的話，吃以下食物可以調理，應食用富含維生素、粗纖維食物，以及新鮮的蔬果，即多食魚類、穀類，少吃動物蛋白；若因貧血引起心肌缺血，宜食用動物肝臟、紅蘿蔔、菠菜、桂圓。心肌缺血患者應根據自身情況辨證看待飲食。
提問在家裡|胸痛可用什麼藥緩解？
就是止疼藥哈，但是我一般還是推薦，你去醫院看一下，因為這個事情可大可小，健康是最重要的哈。
5樓：養護知識寶典
蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。各種瓜類、水果及茶葉。
心肌缺血吃什麼食物好
6樓：營養師張英
5材料：昆布，海藻各30克，黃豆150~200克。
做法：將海藻、昆布、黃豆分別洗淨放入鍋中煮沸後改用小火熬煮成湯，煮湯後加適量調味品服食。
功效：海藻中含有豐富的海藻纖維，適度增加海藻纖維的攝取量可以降低血壓、血液膽固醇及血糖量，對心臟、血管的正常規律有幫助，所以該湯是適合高血壓等造成的心肌缺血的人食用的。
6材料：芹菜根5個，紅棗10個。
做法：將芹菜根洗淨切片，將紅棗去核洗淨，兩者一同入鍋，加水煎服，食棗飲湯。每日2次。
功效：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用，而且能通過血管簡喚灌流可使血管擴張，可見該湯適用高血壓造成的心肌缺血人群。
7材料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。
做法： 1.將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊2.
排骨洗淨，哪咐仿用刀順骨切開，橫剁成約4釐公尺的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨。
3.淨鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥李纖段、薑片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去薑片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。
功效：海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸epa，能使血液的黏度降低，減少血管硬化，因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病，所以心肌缺血的人是很適合食用的。
心血不足飲食吃什麼好
7樓：避雷櫃
補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用：
可用桂圓肉泡茶喝，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。
可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素 ～ 鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產後虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為適宜。
8樓：網友
心血不足容易引起失眠，每天喝一點這種湯，睡的好還能吃到香！
9樓：唐登嶽
心血不足，宜安靜休息，不宜過勞或思慮過度，暗損心血加重病情。但也不宜過逸，否則氣血運引不暢，因「久臥傷氣」，導致氣血停滯。
心血不足吃什麼食物效果好呢
10樓：阿昊哥和俊哥
首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。很多高血脂症是"吃"出來的，因此有針對性地"吃"，高血脂也有希望降下來。當血脂增高處於初級階段時，也就是說還沒有發現有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時，特別是年輕人和絕經期的婦女，完全可以用改變生活方式和飲食調理調節血脂，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，多吃粗糧、蔬菜和水果，戒菸限酒，堅持運動。
1)減少脂肪的攝入量。少吃動物性脂肪，如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平公升高。
如攝入過多，可使甘油三酯公升高，加速血液凝固，促進血栓形成。
2)限制膽固醇的攝入量。忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等。
食療可以試試：
1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素b1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素b1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素b1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量**大腦所需，緩解腦供血不足的症狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬乾，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳公尺50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。
3、吃松葉：採集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰乾，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
11樓：111順其自然
心血不足就是心臟有疾，供血不足。
心血不足心律失常的辨證要點是： (1)具有心血不足心悸怔忡的主要症狀。 (2)頭昏目眩，面色少華，唇甲色淡。 (3)舌質淡，脈細弱。 (4)具有心律失常的心電圖改變。
心血不足心律失常的治則，如何**。
心血不足心律失常時的治則是：補血養心，益氣安神。方用歸脾湯(《濟生方》)：
黨參15g，黃芪20g，白朮15g，茯神15g，酸棗仁10g，龍眼肉15g，當歸15g，炙遠志6g，木香6g，炙甘草10g，生薑10g，大棗10g。方用人參、黃芪、白朮、炙甘草益氣健脾，以滋生化之源而使氣得補，血能生；當歸、龍眼肉補養心血；酸棗仁、茯神、炙遠志養心安神；木香理氣醒脾，使其補而不滯。合而為健脾補血，養心安神之功。
如心血不足兼見氣虛乏力時，可去黨參，改用紅參6g，並加黃精12g，以加強補氣作用。
如兼見心動悸而脈結代者，為氣虛血少，血不養心之故。可用益氣養血，滋陰復脈之炙甘草湯(《傷寒論》)：炙甘草12g，人參6g，桂枝10g，阿膠15g，生地黃15g，麥冬15g，火麻仁10g，大棗10g，生薑10g。
其次，還可用四物湯加味：當歸15g，川芎10g，白芍15g，熟地12g，炙遠志10g，酸棗仁12g，夜交藤20g，以補心血，安心神。
12樓：網友
吃紅棗，枸杞，還有紅糖。
心肌缺血合適吃什麼東西？心肌缺血吃什麼食物
在心肌缺血 的過程中，飲食 具有不可替代的重要作用。現提供心肌缺血食療10方 1 韭白粥 韭白30克，粳公尺100克。韭白洗淨，粳公尺淘淨。韭白 粳公尺放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至公尺爛成粥。每日兩次，早 晚餐食用。2 玉公尺粉粥 玉公尺粉50克，粳公尺100克。粳公尺洗淨，玉公...
心肌缺血，腦供血不足吃什麼藥好使？
vc,b12.口服，配合靜點丹參，舒血寧針。改善心臟供血，軟化血管的藥物比較好。藥物有很多種。我們醫院常用。的是。辛伐他丁。找找醫生。讓醫院給點意見。要注意意識。心機缺血是冠心病的一種，方案為選擇硝酸脂類藥物 如單硝酸異山梨脂或其緩釋劑型 作用為擴張心臟冠狀動脈，增加心肌供血 還應該服用他汀類藥物 ...
有些什麼藥物和食物可以改善心肌缺血
心肌缺血患者要注意飲食，六個字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養成良 好生活習慣，定時排便，不能過度勞累。心肌缺血的中成藥 家庭常用 心肌缺血的中成藥有以下幾種 丹參片 具有擴張冠狀動脈 增加冠脈流量 降低血黏度和血凝等作用。適用於血瘀症的胸痺病人。複方丹參片 由丹參 三 七...