為什麼握緊拳頭時，用手按住手腕處 就是手脖的那條線處，會出現乙個或幾個小包
1樓：網友
這個問題有點。
是隱藏的肌肉 血管什麼的。
為什麼我睡覺的時候總會不自覺的握緊拳頭？
2樓：網友
最為普遍的原因會是神經緊張壓力過大等等。
但是因為你已經好幾年都這樣的話，那應該是痙攣，在你不經意的情況下，看看你其他的症狀，如睡覺起來手痠，累，還有睡覺起來手掌向上等等，應該沒事的時候補補鈣。
3樓：網友
壓力大？緊張？去看心理醫生吧，他會用專業的問題來開導你的。
4樓：鍾為呼問萍
抑鬱症？？？你是緊張的吧？裸睡試試？~~
握緊拳頭手腕下面那塊疼是怎麼回事?
5樓：鬼鬼令尊丶脒穹
不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關節損傷。你可以做一下手腕操 第一步，握緊拳頭，再鬆開手指，如此重複多次。
第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時針和逆時針轉動手腕。（記住轉動的時候胳膊不動，只是手掌帶動手腕轉動） 第三步，放鬆抖手。 第四步，右臂於胸前向前伸，使手掌向下握拳。
左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動）右手順時針和逆時針各轉動5次。然後換左手。 記住轉動的時候要慢，要用力握拳轉動，不管有多疼一定要轉動。
且一定要使手轉動360度，這樣才有效。 手腕操可以使手和手腕關節更靈活，並使手腕處於放鬆狀態。 我在高中時有天早上牽狗跑步，被我家的德國牧羊犬拖倒了，正好手掌著地，手腕就受傷了，當時很疼，我去醫院，醫生給我開了消炎止痛藥，順便教我做這個操就好了。
我估計你那個疼可能是長時間重複乙個動作或某次幹活不小心勁使得不對勁弄的。那套操很管用的你試試，實在不行就去看醫生。
手腕轉動疼
6樓：健康快樂一
你說手腕兒轉動疼，這是你的手腕子歪了。如果有塊骨頭或者金包拱起來。因為你是手脖受風了，或者得了風溼症。一定要對症下藥去治啊，趁輕好治。
7樓：習蹓藨琺
你好，主要考慮腕關節周圍韌帶損傷的情況，主要是外力作用，勞損等引。
回起，導致區域性結答締組織損傷，建議你正規醫院骨科，疼痛科門診檢查，拍片檢查確診，**上主要是理療**，制動休息**，外用膏藥**等方法**，平時注意保暖，勞逸結合。
8樓：理含潘飇
腕部軟bai組織損傷後du,出現腕部無力，腕關節zhi活動不靈。一dao般無明顯腫脹，疼痛不專甚，僅屬在大幅度活動腕關節時始有疼痛。損傷嚴重的，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。
腕部損傷要及時外敷骨傷藥**，活血化瘀，消腫止痛，使損傷的組織快速恢復。預防腕舟骨發生缺血性壞死。
9樓：載好阿飛柏
手腕轉動痛可能是軟組織挫傷引起的，儘量減少腕部活動，尤其是用力的。可以去醫院拍個腕部x片，既可以排除骨頭的損傷，還可以簡單判斷一下軟組織的損傷程度。
10樓：匿名使用者
考慮腱鞘炎，首先應當注意休息，避免劇烈活動，區域性還可以給予制動，目前可以考慮給予理療，熱敷以及區域性痛點可採用敷貼**腱哨炎。福。順。膏方便快捷有效。
手腕痠痛怎麼辦
11樓：阿輝健康說
手腕老是痠痛，沒想到是這個原因導致的，乙個技巧緩解。
12樓：鎮玟公叔仲
你好，這情況一般是受涼、勞損或久坐導致的，指導意見建議熱敷、理療按摩。注意保暖，適度活動、休息好。如不緩解去醫院就診檢查。
13樓：匿名使用者
好好休息一段時間，嚴重的話就去醫院看看。
14樓：匿名使用者
根據你的情況描述，應該考慮是腱鞘炎的可能性比較大，那麼這種情況下要注意休息，避免手指手腕的活動，避免接觸冷水，加強保暖，可以熱敷燙洗，敷貼=腱、鞘、炎、福、順、膏】，如果不能減輕的話，可以進行封閉**，或者進行手術切開鬆解。
手腕筋扭傷.一年多了。反覆疼痛。該如何處理？
15樓：網友
別聽那些醫托的，我和你情況差不多，這麼給你說吧，你有可能是軟組織或者韌帶受損。我也是，傷筋動骨一百天，就是因為你受傷以後沒有及時**，或者**以後沒有保護好，讓手腕受傷的部位繼續承受比較大的運動量或者受涼。而且本身韌帶和軟組織扭挫傷就很難好利索。
最好的辦法是保證手腕溫度，最好一年半載的別用右手做很重的體力活。可以買上一兩斤粗鹽，然後縫個布口袋。用瓷碗裝粗鹽放進微波爐，大火加熱4分鐘，然後倒入小布袋裡，堅持每天熱敷半小時左右，然後輕微活動下，持續保護，會慢慢**的，不過要想不留下任何後遺症跡象，幾乎是不可能的。
注意，倒鹽的時候別燙著手……
16樓：真想變成豬
你吃點小活絡丹和金剛通痺丸，吃吃看，有效果的，你試試各各藥店都有賣，你是長時間用手拿重物拿的，肌肉拉傷所得，不要貼藥膏，吃藥時間不要上班，休息下。祝你健康。
17樓：網友
關節疾病建議首先拍片確診，可能1關節周圍韌帶，軟骨，肌腱損傷，2 自免系統疾病 3 關節滑膜炎 4關節內積液 5 各種關節炎 6 其他型別骨質增生，（年輕人也可以有發病）。
你的最可能和工作有關，腕關節腱鞘炎可能大，手腕用力過度，腕關節腱鞘造成損傷，在損傷基礎上引起炎症，故常出現腕關節疼痛，提東西時感到腕關節無力。常用的**方法是理療，但比較快速見效而又不易**的**是區域性封閉**。其藥物是用1%普魯卡因2-3ml+強的松龍，一般封閉一兩次即愈，兩次封閉間隔時間可三至六天左右。
另外一定要注意休息腕關節。
還是醫院早就診吧！祝你早日**！
18樓：寶滬
首先建議你到正規醫院外科做個檢檢視看是否只是扭傷，醫生會告訴你是否需要拍片，因為你所提到的不是短期內傷到的，握拳頭時裡面聽到骨頭咔咔響的聲音。就是說你也不知道什麼時候扭傷的，查出**就能及時的對症下藥了。在沒有醫院確診的情況下還是不要給自己下結論。
另外注意不要讓手腕過多的用力。
19樓：認真學習唄
堅持用左手吧，傷筋動骨一百天，不好的話以後反覆，受累的還是自己。等徹底好了，再換右手，然後工作的時候要小心點。
20樓：匿名使用者
傷筋動骨100天，先檢查一下有沒有傷了骨頭，然後就養著吧，我高中時打籃球傷過，寫字都覺得千斤重，一學期沒拿過筆，後來慢慢就好了，但還是長期沒敢用力或過度活動手腕。
21樓：網友
在中醫醫院有乙個科室交針灸科，到那醫生會為你採用按摩、針灸、熱敷等方法**可以**。
22樓：網友
你需要看看是不是手骨受傷，最好還是找專科大夫看一下。拍個**的想法不錯。
23樓：網友
用冷水敷，喝三七片。
朋友說手腕正面握緊拳頭會出現乙個或多個小包，會表示有人喜歡自己或自己喜歡別人是真的嗎？
24樓：樂顏寶寶
我也想問我左手有乙個很大的包，右手有乙個小一些的包，左手證明是別人喜歡我還是我喜歡別人？
25樓：網友
小包不是有人喜歡你不要為這個亂想。
26樓：紫軒冰凌
這個不是真的，小學時候玩的遊戲。
27樓：林煜鵿
這個不一定是真的，不過要想知道誰喜歡你就要善於觀察咯。
28樓：網友
不，不是真的，你所說的症狀常見的是其挫傷後，腕關節韌帶結節所致的，建議你去醫院檢查確診後，做做區域性的按摩，熱敷等來促進其吸收，注意自我的保健。
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