1樓：神樓櫻葉飄組
黑枸杞中富含花青素，好的黑枸杞花青素含量是藍莓的很多倍。花青素被稱為「口服的**化妝品」，能有效清除**有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓**鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養顏抗衰老食材，被廣大女性譽為「女性美容聖品」、「天然抗衰老神器」。
同時，花青素有較強的紫外線吸收性，能使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。也就是說，經常食用黑枸杞，可以起到保溼、淡化色素沉積，從而美白的效果。
2樓：名
黑枸杞含有十多種微量元素，尤其是鋅、鐵、銅等，經免疫學研究證明，具有提高人體免疫功能、增強抗病能力的作用。美國等西方國家已將枸杞作為愛滋病的輔助藥物，因為枸杞能明顯促進淋巴球的活性，其中以t細胞和b細胞最為顯著。根據專家對枸杞藥理及臨床實驗顯示，枸杞對機體有免疫功能，能顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數，又可以提高因放射**法或惡性腫瘤所導致的免疫能力下降患者的淋巴細胞轉換率和吞噬細胞的吞噬率，以增強患者的免疫能力。
3樓：不得手與之斤
去年去內蒙出差的時候給我媽帶了點黑枸杞。當時去內蒙的時候就想著帶點什麼回去好，有一天跟我同事逛街的時候，路邊乙個小店裡乙個阿姨賣的黑枸杞吸引我了，因為當時是真的第一次見，就問阿姨這個是什麼，她說是黑枸杞，我說這個有什麼用啊，她說用處可大了，可以補腎強身，益肝明目，防癌治癌，降血壓等作用，一聽她說有降壓的功效，我就給我媽買了一些黑枸杞，因為我媽就是高血壓，時不時的就頭暈頭疼的的。回去的時候我就給我媽，讓我媽經常吃點，對血壓有好處。
4樓：網友
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
5樓：網友
黑枸杞與紅果枸杞功能主治相同。枸杞性平味甘，入肝腎經，可補肝明目、滋補肝腎，適用於視物昏花、目昏多淚、腰膝痠軟、遺精等患者。黑枸杞含有原花青素，具有抗氧化、清除體內代謝垃圾、清除自由基的功效，可改善疲勞，增強體質。
黑枸杞的鈣、鐵、尼克酸的含量是紅果枸杞的數倍。
6樓：汐
黑枸杞中的花青素等成分有清除自由基的作用，臨床醫學證明，這可以防止癌細胞的擴散，因此可以用於化療後的輔助**。平時多食用，也可減少癌症的發生。黑枸杞中的枸杞多糖，可以降低血清膽固醇，降低人體血壓，對冠心病高血壓病人有很好的保健作用。
此外，黑枸杞還能保護人體胰島素，還能補腦安神等作用。
7樓：尹朶月
中醫認為可以養肝明目，現在醫學研究發現黑枸杞，含有維生素a，花青素等，花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助，現在的電腦族手機族特別多，泡點黑枸杞，應該說對眼睛會很有好處。
8樓：網友
黑枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉，促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而黑構杞具有保護肝臟的功效。
9樓：有神靈氣自然
黑枸杞含有大量的維生素c及維生素a，其它維生素的舍景也非常高。還含有很多優質蛋白。用它泡荼可防止高血壓，高血質等，用它來泡灑喝，每天喝一點，男人腎力更加充足，頭髮烏黑髮亮，精力充沛，女人則面色紅潤，容光煥發。
10樓：寶寶85644忍覆
我平時的工作呢，就是每天對著電腦不停的敲，有時候回家了還得加班，我媽看著其實也挺心疼的，有一天我在家的時候，我媽給我拿出來一罐黑枸杞，說讓我平時沒事的時候嚼兩顆或者泡著喝，說對我的眼睛好，她還說這是她去藥店問的醫生，對眼睛好的這個功效不是騙人的，我當然知道我媽不能騙我了。
11樓：網友
它主要有這個抗衰老的功效，所以說多吃一點，這個確實有很好處。
服用黑枸杞的好處 黑枸杞都有這些功效
12樓：花椒科普
枸杞的種類也是非常多的了，而營養價值比較高的一種就是黑枸杞了，這樣的枸杞營養價值的功效是要原因的超過普通枸杞的了，因此就讓現在不少人都喜歡去服用黑枸杞了，那麼服用黑枸杞的功效都有哪些呢，下面就讓我們一起看看服用黑枸杞的好處吧。
滋補肝腎
黑枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀。黑枸杞富含花青素，這種物質是可以很好的幫助我們滋補肝臟健康的了，同時還可以很好的減少自由基的量，因此就可以很好的幫助我們延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓**鮮活有彈性，保持年輕狀態，延緩衰老。
保護血管
黑枸杞中的花青素，它能夠改善血液的迴圈，使我們早已衰退的毛細血管逐漸恢復，服用黑枸杞尤其是對微型的，細小脆弱的血管有明顯的強化功效，使他們更加柔軟有韌性。而對於靜脈功能不好的人，黑枸杞中的花青素能有效地減輕靜脈的疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀，這樣就可以很好的幫助我們保護血管的健康了，所以黑枸杞對靜脈曲張的人比較有作用哦。
淡化色斑
隨著年齡的增長和所處環境，人體會產生大量的自由基，造成代謝紊亂，使得體內的褐色素生成沉積在心、肝、脾、肺、腎、腦和血管細胞和**細胞中，就容易出現各種的斑點問題了，而我們服用黑枸杞就可以很好的緩解不適的感覺，特別是可以幫助我們減褐色素的沉澱。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保護腑臟器官，起到淡化色斑的作用。
上面給大家介紹的這些，就是我們服用黑枸杞的功效了，可以發現我們去服用黑枸杞是有不少好處的了，可以很好的幫助我們起到滋補的作用，對於內臟健康是很有好處的，而且還可以選擇服用黑枸杞來保護血管的健康，同時有效淡化色斑，大家別錯過。
喝黑枸杞的好處與壞處(常喝黑枸杞有什麼好處)
13樓：校易搜全知道
黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、天然花青素以及膳食纖維等營養元素，具有增強人體免疫力以及美容養顏的作用，還可以促進腸道的消化，對提高腸胃食慾有好處。不過具有腹瀉、發燒症狀的人是不可以喝黑枸杞的，以免加重症狀。
1、喝黑枸杞的好處。
黑枸杞富羨仿握含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質以及微量元素等，尤其是黑枸杞還含有天然花青素，因此喝黑枸杞泡水具有增強人體免疫力以及美容養顏的作用，特別適合女士飲用來保養兄慶**，延緩**衰老的程度。
黑枸杞內含有膳食纖維，每次飯後一小時喝黑枸杞泡水可以促進腸道的消化，具有生津止渴、提公升食慾，加速人體血液迴圈的作用。體質虛弱、容易感冒的人比較適合喝黑枸杞，不過攝入量最好保持在一日10g～20g為宜。
2、喝黑枸杞的壞處。
黑枸大搏杞並不是適合每個人飲用的，因為黑枸杞具有溫熱性質，具有腹瀉、發燒症狀的人是不可以喝黑枸杞的，以免加重症狀引起身體不適。性格比較急躁的人也不建議喝黑枸杞，以免引起上火，加重口乾舌燥、口角潰爛等症狀。
黑枸杞營養價值真的很高嗎？經常喝黑枸杞有什麼好處？
14樓：生活曉知識
黑枸杞是營養價值高的一種食品，可以用來泡水喝，而且可以幫助人們改善氣色，也能夠延緩衰老，從而細胞的活性也會變得更好，因為裡面有一種營養物質叫做花青素，對身體健康是非常有幫助的。
黑枸杞營養價值是比較高的，經常喝黑枸杞對身體的好處多，當人們出現睡眠質量差的情況就可以喝一些黑枸杞，可以幫助人們安神助眠，也有著補血益氣的功效。在平時的生活中，人們可以喝一些黑枸杞，當做茶飲也能夠讓**變得更好，能夠預防**衰老。因為黑枸杞是一種美容養顏的滋補品，裡面有一些營養物質，還有一些抗氧化物，能夠讓**衰老速度變慢，還能將身體裡面的自由基清除，從而有著美容養顏的功效。
並且經常喝黑枸杞，還能夠讓身體的免疫力提高，如果用黑枸杞泡水喝就能夠將免疫力提高，這樣對身體來說是比較好的。可以發現黑枸杞可以**一些，小疾病，消渴病也是可以**的，從而身體的衰老速度也會變慢，也可以幫助人們自甘不受對高血脂，高血壓，這樣的一些心腦血管疾病患者來說，也是非常好的一種飲品，長期服用療效是比較好的，從而免疫系統會提高。
也可以發現黑枸杞可以幫助人們護肝明目，因為裡面有一種物質叫做枸杞糖讓肝臟變得更加健康，這個時候也能減小肝臟的負擔，對肝臟的損傷也有非常好的修復作用，可以幫助人們抑制肝臟裡面的脂肪堆積，從而有著再生能力也會有所加強。你可以發現黑枸杞可以幫助人們降低血脂，對身體的代謝有著調理作用，還能夠預防心腦血管疾病，可以幫助人們降低血糖，也能夠預防三高，讓身體裡面的氧化能力變得更好，所以對血糖的調節是比較有效的。
15樓：qiy英小球
黑枸杞具有很高的藥用價值，含有蛋白質，脂肪，糖類，遊離氨基酸，有機酸礦物質，微量元素生物鹼，維生素c等多種營養成分。
黑枸杞味甘性平，有補肝腎，壯陽的作用，能夠調節免疫力，延緩衰老，預防和**心血管疾病，動脈硬化等。如果有肝腎陰虛，腰膝痠軟 舌紅少苔，脈細，體質虛弱，抵抗力差，免疫力低下，以及眼睛乾澀，視力下降的人群可以天天喝黑枸杞泡水，能夠緩解以上症狀。
16樓：小團團飼養員
黑枸杞通常是野生的。含花青素較高。因此長時間飲用黑枸杞，能清肝明目，養腎陰。
抗氧化，預防衰老，防癌，能保護視力，有助明目。因此，平時喝水時可適當泡點黑枸杞，但要注意，水溫不宜過高，否則會破壞枸杞中的花青素含量，降低其使用價值。
17樓：王祿
真的，可以補肝補腎，能夠保護內臟，可以抗衰老，可以提高身體的免疫系統，也可以補充花青素。
說一說，你知道生活中，關於枸杞的哪些妙用？
枸杞在生活中可以調節機體免疫功能 能有效抑制腫瘤生長和細胞突變 具有延緩衰老 抗脂肪肝 調節血脂和血糖 促進造血功能等方面的作用。枸杞還是很不錯的。枸杞子有降低血糖 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓 滋陰補腎 益氣安神 強身健體。可以煲湯，泡水喝，幹吃，幹吃注意數...
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