1樓：逾輪
糖尿病人忌飯後吃水果，這樣對身體不好的。
糖尿病患者對飲食要養成一些規律，如果不知道飲食控制，會讓你吃不少虧，所以在飲食方面要多加註意。糖尿病患者飯後也有一些注意事項，比如不能馬上洗澡、不能立即吃水果等等，下面來看看糖尿病患者飯後五大禁忌。
1、忌馬上洗澡。
很多人都有過飯後立即洗澡的習慣，這對身體有什麼危害嗎？專家說，飯後洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。
2、忌飯後吃水果。
很多人都習慣飯後吃水果，他們認為飯後吃水果有利於消化，那麼，飯後什麼時間吃水果比較好呢？實際上飯後馬上吃水果很容大山易肚子脹氣，旅陸因為水果中含有單糖類物質，若被堵塞在胃內，就會形成脹氣，以致發生便秘。所以吃水果最好在飯後2-3小時，或飯後1小時。
3、忌立即喝茶。
我們都知道喝茶是有很多好處的，最主要的就是它能排除體內的廢物，但是飯後立即喝茶也是不好的習慣。這是因為茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
4、忌放鬆腰帶。
不少人在吃完飯後都有松褲腰帶的習慣，但這種習慣也是不好的。這是由於它會使腹腔內壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。
5、忌菸。吸菸對身體危害很大，而拆仿頃飯後吸菸對人體的危害是最大的。這是因為人在吃飯後，胃腸蠕動加強，血液迴圈加快，這時人體吸收煙霧的能力進入「最佳狀態」，香菸中的有毒物質更容易進入人體，加重對人體健康的損害。
2樓：匿名使用者
對於應酬，你可以注意一下。飲酒並非絕對禁忌，可以喝點黃酒(老酒)、乾紅羨滲，一般一天不超過2兩。絕對不能喝烈性酒，或者喝大量啤酒（一天不超過乙個易拉罐）。
凡是含糖的紅葡萄酒和白葡萄酒以及啤酒均不適合糖尿病人飲用。
假如可以的話你儘量是喝茶。糖尿病人可以喝茶。茶，它不僅給人體補充足夠的水分，其中還含有多種營養成分，如茶鹼、維生素、微量元素等等。
而且茶有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等多種功效，但睡前最好不要喝濃茶。
至於飲料也要注意：飲料：糖尿病人只能選擇無糖飲料，如無糖果汁及蔬菜汁等富含多種維生素、微量元素和膳食纖維的飲品。有些鮮果汁含糖量較多，不宜多喝或最好不喝。
最後建議你多喝水。糖尿病人不可限制飲水。糖尿病人喝水多是兄旦脊因為該病人血糖過高，過多的糖分從尿中排出，並攜帶出體內過多的水分而導致尿量增加，多飲是糖尿病人過高的血糖而產生的一種自我保護症狀，所以糖尿病人要多喝水。
還有牛奶和豆漿都是糖尿病人的良好飲料，富含蛋白質、鈣等多種營養成分，病人在遲察飲用時不能加糖。糖尿病人若有高血脂、腎功能不良等其他病症，最好喝脫脂奶，不宜多喝植物蛋白較多的豆漿。最後希望你早日**，生活中多注意就好了。
3樓：潭起袁珊
糖尿病其實就是因為血糖偏高，胰島素分泌障礙引起的。在低血糖的時候吃點含糖量低的水歷羨果是沒有問題的。但是在像剛伏唯吃完飯這些時缺爛培候，血糖是會逐漸增高的，所以不宜再吃一些含糖量高的點心或者是水果。
4樓：匿名使用者
一般肥胖人群易患有糖尿病，應酬多，中基常吸菸，喝酒也是重要的誘因，現在好多較成功的人士應酬較多，熱宴培唯晌培能、蛋白質、脂肪攝入的過多，久而久之，胰腺血糖調節的能力下降，逐漸成為糖尿病。
都說糖尿病人吃飯有禁忌，那吃水果還有禁忌嗎?
5樓：忠孝孝二人乎
對糖尿病患者而言，合理的膳食搭配很重要。由於水果多數含糖，常常被糖尿病患者列為禁忌飲食。但水果中含有大量維生素、膳食纖維和礦物質，這些對糖尿病人有益。
且水果含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人是可以吃水果的。糖尿病患者適宜吃的水果包括：
獼猴桃。獼猴桃：獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節糖代謝很有好處。其富含維生素c和纖維，可以帶來持久的飽腹感，同時可控制血糖水平。
西紅柿：西紅柿既可當作蔬菜，也可當作水果。西紅柿富含番茄紅素，番茄紅素是一種強大的抗氧化劑，有助於降低膽固醇，並可降低心臟病和2型糖尿病的患病風險。
其中，煮熟的西紅柿中番茄紅素的含量更高。
黑莓、桑葚：這些深色漿果富含花青素，有助於抗氧化、降低膽固醇，從而降低心臟病和2型糖尿病的患病風險。此外，這些水果還富含維生素c、鉀和纖維，有利於降低血壓，控制血糖水平。
香蕉：香蕉是鉀和鎂的重要**，有助於控制血壓。由於香蕉的碳水化合物含量較高，故建議糖尿病患者將香蕉作為預防低血糖發作的加餐。
如將香蕉放入燕麥粥中作為早餐，能夠為患者提供足夠的能量，防止在午餐前出現頭暈等低血糖症狀。
人參果。此外，柚子、山楂、櫻桃、火龍果、番石榴、雪蓮果、人參果、黃瓜等也適合糖尿病患者食用。蘋果、梨、桃、杏、菠蘿、橙子、西瓜等水果，建議適量食用。
需要注意的是，糖尿病人的飲食應少食多餐，水果應作為兩頓正餐之間的加餐來吃，以補充能量，避免飯後食用
6樓：你到底敢不敢
吃水果也有禁忌，千萬不要吃一些糖分比較高的水果，比如說哈密瓜，紅棗，葡萄乾，杏幹，蜜棗，桂圓，西瓜，香瓜等等，其他水果也要適量的吃。
7樓：白崎桃桃子
有，糖尿病人不能吃高糖分的水果，比如西瓜和香蕉，糖分太高了，要少吃。
8樓：小小女生的生活
有的，因為有的水果含糖量特別的高，所以不適合糖尿病人食用。可以吃一些火龍果或者是獼猴桃比較好。
9樓：不著急上課
吃水果有禁忌的。因為有些水果中含大量的糖分。對於糖尿病患者來說非常的不利。
10樓：卷卷
有禁忌，像哈密瓜香蕉這種太甜的肯定是吃不了的。
11樓：用力活著
當然有了，比如說西瓜，西瓜呢，就是特別甜的一種水果，平常我們都要少吃，因為拿西瓜是寒性食物，吃多了之後會對我們的脾胃不太好，而糖尿病患者對於西瓜甘蔗橘子，這些糖分特別大的水果還是要少吃的。
12樓：網友
有，水果大部分都含有糖分嗎，如果血糖控制的穩定的話，可以適量吃一些低糖量水果，儘量避免吃高糖量水果。
糖尿病人飯前吃水果好不好
13樓：家禧型藝
不好，水果糖份本來就比較多，飯也有糖份。
14樓：歪歪江公尺
吃水果當然還是好的，只是不要吃糖分大的水果，，還有少吃點。。。
15樓：北郊愛戶外
水果中含有果糖，儘量不要吃，要吃每次50克為好，糖尿病人沒吃吃飯前 半小時 要自己打 那個針劑，然後定時定量 吃飯，要吃粗糧。
糖尿病人吃飯問題?
16樓：墨少
糖尿病人適宜吃的食物有：主要是可延緩血糖、血脂公升高的食物。
1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉公尺、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
3、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物，硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
5、多吃富含維生素b和維生素c的食物，補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病友多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。
17樓：營養師雷敏
糖尿病人主食怎麼吃？哪些食物不會公升高血糖呢？
18樓：海遊
飯不要太乾，主食一定要控制。多吃些粗糧。多以輔食代替主食。
19樓：嚴南優
不管吃哪種，糙公尺比較好。
糖尿病人能吃什麼水果
1 獼猴桃 獼猴桃熱量低，含糖量也很低。對 特別好，獼猴桃的營養成分非常的豐富。非常適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者口渴和煩熱的症狀。2 蘋果 吃蘋果是可以預防糖尿病的。因為蘋果中有鉻。鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩定血糖的作用。...
糖尿病人吃什麼水果蔬菜好
蔬菜一般都不含糖，可以多吃些補充營養，水果就要有選擇性的，甜度高的盡量別吃 首先，疾病或不適，是壞習慣伴隨時間累積的結果！現在的糖尿病和前十幾年的糖尿病，情況不一樣了！以前是 三多一少 現在是血糖高，緊接著，血脂高，膽固醇高，尿酸高，4高聚齊，只是時間的問題！血糖高說明胰腺功能下降，胰島素分泌受阻，...
糖尿病人能吃水果嗎
可以食,因為水果含有大量維生素及纖維,對機體的免疫力及胃腸蠕動也有幫助,但要注意如果想食水果就要適當減去該餐的飯量,因為水果也是含有糖份的,如果不控制飲食會使血糖公升高,長期這樣會導致病情怏速惡化及出現各種併發症,而且最好是規定在某一餐食水果,這樣可以更好的調整飲食配搭及監測血糖情況 生活中，很多糖...