什麼樣才為健康的人 15

時間 2025-05-07 16:10:06

什麼樣才為健康的人

1樓:網友

身體沒病 身心正常。

什麼樣的人才算是健康的人?

2樓:一蓮愛教育

健康的標準是指身體、心理、社會適應力和道德的一種完好狀態。1999年世界衛生組織制定的健康標準是軀體狀況有「五快」,即走得快、食得快、便得快、睡得快,還有心理的三種良好狀態,即良好的個性、良好的處事能力和良好的人際關係。

人要同時具備身體健康、心理健康和道德健康才是乙個真正健康的人。健康管理是從自我做起,從今天做起,從身邊做起,這樣才會少生病、遲生病、不生病、活得好、活得長。

世界衛生組織關於健康有十條標準:

1、有充沛的精力,能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作,而且不感到過分緊張疲勞。

2、處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。

3、善於休息,睡眠好。

4、應變能力強,能適應外界環境各種變化。

5、能夠抵抗一般**冒和傳染病。

6、體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調。

7、眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎。

8、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象。

9、頭髮有光澤,無頭屑。

10、肌肉豐滿,**有彈性。

什麼樣的人算是健康的人?

3樓:喜歡娛樂的小朋友吖

世界衛生組織對健康的定義是為身體、精神以及社會活動中的完此咐李美狀態。

1984年世界衛生組織明確指出,健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,它是一種在軀體,心理和社會等各個方面都能保持完美和諧的狀態,也就是說健康至少包含身體健康,心理健康,社會適應良好三方面。

健康的重要性:

健康是無價之寶,金錢無法買,鑽石森遲也換不來。然而就因為它是無形的,才有這麼多人忽略它,但是「健康」,仍是一切的根本,沒有健康,也就沒有幸福的人生,自然而然也不快樂。

人老了有乙個健康的身體就是簡櫻福氣。健康是身體的本錢,在人的生命中最為珍貴的是健康。有了健康的身體,精神煥發、神采奕奕,才有美麗的外表。

4樓:帳號已登出

1、精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作。

2、處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務不挑剔。

3、善於休息,睡眠良好。

4、應變能力強,能適應各種環境的變化。

5、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力。

6、體重適當,體態均勻,頭、臂、臀比例協調。

7、眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎。

8、牙齒清潔,無缺損,無疼鏈拍痛,牙齦顏色正常,無出血。

9、頭髮光潔,無頭屑。

10、肌肉、**富彈性,走路輕鬆。

生理健康是人們正常生活和工作的基本保障,達不到這一點,就談不上健康,更談不上長壽。

心孝喚滾理健康同生理健康同樣重要。據醫學家測定,良好的心態,能促進人體分泌出更多有益的激素,能增強機體的抗病能力,促進人體健康長壽。

道德健康也是健康新概念中的一項內容。主要指能夠按照社會道德行為規範準則約束自己,並支配自己的思想和行為,有辨別真與偽、善與惡、美與醜、榮與辱的是非觀念和能力巧餘。

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