老年人補充葉酸會有哪些好處

時間 2025-05-01 04:15:11

1樓:使用者名稱用

服用葉酸片對老年人來說既是保健,也是**。人體尤其是老年人,缺乏掘滑葉酸會容易出現心腦血管系統疾病,比如高血壓,高血壓中有一種h型高血壓,主要致**素就是體內缺乏葉酸,所以對一些老年人來說,補充葉酸對於控制h型高血壓有很大的意義。現在有一辯散悉些降壓藥與葉酸的複合製劑如依那普利葉酸片,主要針對老年h型高血壓患者。

另外,葉酸也屬於維生素,對於糖尿病史或是有慢性神經根炎的患者,葉酸可以給神經末梢提供營養,對於患有冠狀動脈硬化心臟病、粥樣硬化斑塊的老年人有一定的保護作用,對降低心臟冠狀動脈硬化的風險有很好的效果。

葉酸還有修復血管內皮細胞和血管受損上皮的功能。老年人吃葉酸可以很好地促進對營養物質的補充和食物的消化和吸收。

對於50歲以上老年人的記憶力,葉酸還可以幫助攜乎改善,也能降低老年人患老年性痴呆症的風險。

2樓:匿名使用者

老年人需要補充葉酸嗎?

老年人如果有腦血管悉咐歷或者動脈硬化等疾病是可以補充葉酸**的。

當出現營養不簡告良、巨幼紅細胞性貧血或者消化系統有吸收障礙的病人也可以適當的補充葉酸。

一睜搜般老年人身體健康是不需要補充葉酸的,平時可以多吃一些水果蔬菜,保持營養均衡,滿足人體所需,避免暴飲暴食引起不良反應。

3樓:網友

老人建議長時間的服用葉酸,因為服用葉酸對於老年人的好處很多。

1、有效營養神經末梢,葉酸是屬於維生素b族中的一類,長期服用葉酸尤其對於老年人,既往存在糖尿病病史的患者,有慢性神經根炎的患者,服用葉酸都有營養神經末梢的作用和好處。

2、老年人服用葉酸可以有效的降低冠狀動羨凱豎脈粥樣硬化性心臟病的罹患風險,葉酸具有修復血管內皮細胞,修復血管受損上皮的作用功效,尤其對於老年人,既往存在冠狀動脈粥樣硬化兄大性孫稿心臟病的粥樣硬化性斑塊,具有一定的保護作用效果的。

3、老年人吃葉酸,對營養物質的補充和食物的吸收、消化,都有良性的促進作用。

老人服用葉酸會身體有哪些好處?

4樓:知行三農

老年人服用葉酸對身體有著很大的好處,首先就能夠降低心腦血管疾病的風險,而且老年人適當的補充葉酸還能夠預防老年痴呆。葉酸有著很神奇的功效,大家一般所知道的就是孕婦為了保證胎兒的健康發育就會選擇服用葉酸,但除了孕婦之外老年人也應該適當的補充葉酸。因為葉酸是沒有辦法自己合成的,所以說葉酸一般都會通過外界的物質來獲取,老年人也需要按時按量的補充葉酸。

年齡大了以後就很容易出現各種各樣的疾病,而服用了葉酸以後,至少能夠幫助老年人軟化身體當中的血管,並且也能夠改善身體內的一些功能,除此之外服用了葉酸以後能夠降低很多疾病,比如說冠心病或者是腦卒中。所以說老年人需要定時的補充葉酸,在醫院裡面檢查過後,如果醫生幫助老年人開了葉酸也不要拒絕,要按照醫囑來服用。<>

預防老年痴呆也是葉酸的乙個很大的作用,因為葉酸本身就能夠減少一些會傷害到腦血管的有害物質,減少了這種有害物質以後,老年人的記憶力就會有所改善。在這樣的情況下老年人腦部功能的退化速度就會出現延緩的現象,適當的服用葉酸也能夠幫助老年人增添一些認知功能,總的來講對於老年人有著很大的幫助。<>

而且到了老年以後身體會出現各種各樣的病症,比如說會出現一些風溼類的疾病,而服用葉酸就能夠幫助緩解這種不良的現象。葉酸對於身體有著很大的幫助,但是老年人也要記住不要服用過多的葉酸。如果服用過多的葉酸的話,那麼很容易就會引起一些健康上的問題,所以說葉酸需要補充,但一定要食療。

5樓:認真又順暢灬海鷗

能夠降低心腦血管疾病的風險,能夠預防老年痴呆,延緩大腦認知功能的退化速度,對於腎臟疾病也有較好的延緩功效,能夠有效的避免風溼型別的疾病,能夠有效的緩解風溼性藥物對人體造成的***。

6樓:秋出滑寸

老人服用葉酸的話可以預防高血壓,貧血,脫髮,心律不齊,能夠降低心腦血管疾病的風險,而且還可以延緩腎病的進展,能夠預防老年痴呆風溼疾病等。

7樓:愛仕達各色

服用之後就可以增強免疫力,而且也可以預防老年人高血壓,還能夠降低血糖,老年人服用了之後能夠保護心臟,也能夠降低肝火旺盛的情況。

8樓:將軍子馬拉拉

記憶力不會下降,並且可以延緩老年痴呆。可以降低一些腦神經的損傷,也可以保護腦血管,可以補充維生素b。

葉酸老人吃有什麼好處

9樓:懂視生活

1、葉酸老人吃有鏈尺預防和**巨幼紅細胞性貧血、預防和**h型高血壓病、降低部分惡性腫瘤的發生率的好處。

2、預棚仔高防和**具有紅細胞性貧血:葉酸或維生素b12攝入不足、吸收或利用障礙戚行,導致紅細胞內脫氧核糖核酸合成障礙,細胞質成熟障礙,引起巨幼紅細胞性貧血。老年人適當吃葉酸,可有效預防或**因葉酸攝入不足而引起的具有紅細胞性貧血;

3、預防和**h型高血壓病:葉酸缺乏會導致同型半胱氨酸的分解代謝功能減弱,促使血液中的同型半胱氨酸公升高,引起h型高血壓病。老年人適當吃葉酸,可預防、改善因葉酸缺乏導致的同型半胱氨酸代謝異常,幫助預防和**h型高血壓病;

4、降低部分惡性腫瘤的發病率:老年人適當補充葉酸,可以在一定程度上降低胃癌、腸癌、卵巢癌等惡性腫瘤的發病率。

老人經常服用葉酸,對身體都有哪些好處?

10樓:小楊說時尚趣事

1、葉酸被更多人熟悉應該是因為生兒育女。由於葉酸缺乏會導致神經管畸形,所以國家通過免費發放葉酸讓更多的人認識葉酸的重要性。然而現在很多人也只停留在葉酸對孕期作用。

2、經研究證實,葉酸可以改善中老年人的記憶能力,大約比同齡人的大腦年輕5歲,從而可以延緩大腦認知能力的退化,有一定預防老年痴呆的作用。在3歲以下的嬰兒食品中新增葉酸,有益智的作用。

3、葉酸除了可以降低胎兒出現神經管缺陷的概率,還可以減少其他型別缺陷的發生率,先天性心臟缺陷和唇顎裂也可以靠妊娠前後攝入葉酸來減少。據科學研究表明,葉酸可以減少胎兒出現嚴重體表畸形的幾率,尤其是可以減少唇顎裂和先天性心臟病的危險。

4、還有一類人群,比如巨幼細胞貧血患者,因為葉酸、維生素b12缺乏都有可能導致巨幼細胞貧血,所以這類患者可以補充葉酸,每天補充5mg比較合適。

5、葉酸缺乏包括以下症狀貧血、大腦和神經發育不良、舌頭疼痛、**開裂以及記憶力喪失。此外,維生素b9的缺乏可能導致諸如腸癌、出生缺陷、骨質疏鬆、心悸和白細胞減少等問題。如果你缺乏維生素b9,也有很高的患不孕不育的風險。

6、葉酸對人體的好處很多,譬如心臟病,近代研究發現,人體在分解蛋白質時析出的「類胱氨酸」可致心臟病,而葉酸則可將之降低,減少心臟病風險。

7、葉酸可以預防胎兒神經管的缺陷,可以有助於胎兒的早期成長和發育,同時還可以促進胎盤發育,小劑量可以有助於防止神經管出現缺陷,還可以降低流產率。此外可以幫助身體產生紅細胞預防貧血。

11樓:樂樂在此呢

可以補充身體的維生素,同時也可以緩解一些傷害,可以提前預防老年痴呆,預防各種疾病,起到保健的作用,等等。

12樓:李佳楠那男

促進維生素b的吸收,緩解糖尿病,對神經有好處,可以降低粥樣硬化,可以修復血管,可以改善心臟病,可以促進營養吸收。

13樓:行樂樂樂行

好處還是比較多的,比如說可以提高身體免疫力,而且也可以補鐵,同時也可以補鈣,而且也可以預防骨質疏鬆,同時也可以預防心血管疾病,而且也可以達到強身健體效果。

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