1樓：羅文
經常吃梨可以化痰止咳，潤腸通便，潤肺，緩解便秘，乾咳的情況；可以把梨切成塊，放入開水中，加入冰糖枸杞，熬成梨湯，也可以把梨去皮，把中間的梨核掏出來，在裡面加入紅棗，冰糖枸杞水，上鍋蒸20分鐘左右，就可以吃了。
2樓：小豆子子梓
可以增強身體的抵抗力，也可以增強身體的免疫力，也可以幫我們的身體補充一些維生素，也有助於我們的身體健康，也有助於我們的身體發育，而且我們也可以用梨做冰糖燉雪梨，梨罐頭，蘋果燉梨，橘子燉梨和柚子燉梨。
3樓：放手的田園
冬季吃梨可以化痰止咳，潤肺潤喉，去除燥熱，滋養腸胃等；對於寒性體質的人，可以用冰糖加梨一起熬煮，也可以把梨蒸熟吃。
冬季經常吃梨，這對身體真的有好處嗎？
4樓：愛心的學姐
對身體有好處，在冬天的時候經常去吃一些梨，可以起到乙個保護**的效果，而且也可以緩解咳嗽的症狀。
5樓：安妮的心動錄目
對身體有很大的好處，會讓乙個人感覺到特別的舒服，可以預防咳嗽，會得到乙個很好的消化。
6樓：結婚發的
真的，可以止咳化痰，可以潤肺，可以下火，可以消炎，對身體是有好處的。
冬季經常吃梨，對身體真的有好處嗎？
7樓：梁多多情感世界
冬天天氣實在太乾燥了，海底椰、無花果和雪梨這三種主要的材料放在一起燉湯，有潤肺止咳、清熱解毒的功效，一年四季都合適。最後把切掉的雪梨尾重新放回雪梨上，再用牙籤把雪梨尾固定住。蒸鍋上汽後放入燉盅，蓋上鍋蓋，小火加熱1個小時，用筷子可以輕鬆扎透雪梨即可。
梨的功效根據古代農書和古代藥典記載，並且現代醫學證明，梨果具有幫助消化、潤肺清心、消痰止咳、退熱、解瘡毒的功能。現在人們還有用梨熬膏，梨的水分含量非常高，且含有均衡的維生素，維生素c能夠美白肌膚，豐富的汁水和潤肺特性能夠驅趕秋冬的乾燥，其所含的鉀元索還能補充體力。富含纖維素，促進排便，讓面色紅潤。
上火容易導致咽乾咳嗽，便秘，**乾燥長痘等症，酥梨味道甘甜性平，含有充足的水分，具有潤肺祛燥，止咳降火的作用，對口感咽燥，咳嗽無痰，便秘尿赤，**乾燥，咽喉腫痛等症狀有很好的緩解作用。梨子生吃、和川貝一起蒸食、煎水或者加蜂蜜熬膏有清熱潤肺、滋陰止咳的功效。還可以**陰虛肺熱引起的咳嗽、咽部乾癢。
含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、c、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖雪梨是一種傳統的美食飲品，對於秋季或秋末冬初出現的乾咳無痰、痰稠難咳或鼻唇乾燥等症狀**效果特別好。冬天容易感冒，咳嗽，上火，吃梨是很好的選擇，但是吃法不一樣有的人是等生病了再吃，我是隔三差五做粥時放點梨，特別是晚飯，孩子們都下班回家，放點梨做粥喝了去火。
由於梨的含水量較足，生吃能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、音啞，以及便秘、尿赤等症狀。
8樓：行樂
對身體能夠起到乙個清熱解毒的作用，而且在冬天的時候也能夠幫助我們消化，所以在冬天的時候可以多吃一些梨，也能夠起到乙個緩解咳嗽的作用。
9樓：蕾蕾
有好處，因為經常吃梨的話會潤喉，還會去火，這種水果裡面含有的維生素非常的多，水分也非常的多。
10樓：史蒂芬斯
並不是這樣的，因為梨是一種寒性的食物，冬季不能夠經常吃，否則會影響到自己的腸胃。
11樓：金色年華
冬季經常吃梨，對身體真的有好處嗎？經常吃梨能提高免疫力，梨果有醫用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡，還有利尿、潤便的作用。另外梨中富含的膳食纖維，可幫助人們降低膽固醇含量，有助**。
冬季經常吃梨，對身體的好處多嗎？
12樓：創作者
對身體好處非常多，吃梨可以補充豐富的維生素，還可以起到很好的補水作用，還可以消渴止痰。可以起到消化的作用，也可以起到保護脾胃的作用。
13樓：樂樂在此呢
對身體產生的好處是很多的，有利於促進消化吸收，可以促進腸胃蠕動，也可以給身體補充很多的水分。
14樓：慧慧答題
冬天吃梨好處還是挺多的，可以生津止渴、潤喉去燥、利尿消腫、化痰止咳等等。
冬季堅持吃梨，對身體真的有好處嗎？
15樓：微風的暖星
真的有好處，梨可以止咳化痰，可以提高人體免疫力，讓身體更加健康。
16樓：人生大事
我覺得對身體是有好處的，經常吃梨會增強身體的免疫力，不容易產生一些冬天容易發生的疾病。
17樓：結婚發的
有好處。這樣可以增強體質，可以下火，可以補充維生素，也可以促進身體的代謝。
18樓：帳號已登出
有好處的，因為梨可以更好的保護我們的肺部，冬天的空氣不是特別的好，對於肺部的保養是非常重要的。
19樓：耕海牧魚
冬季吃梨是健康的，因為梨本身有清熱敗火，有助於消化梨裡面的營養物質，對身體非常有益，尤其在秋冬季節，多吃梨非常好。
20樓：昂陽夢
有的，因為冬天乾燥，同時肺也很容易乾燥，多吃梨有潤肺的作用，當然配上蜂蜜會更好。
冬天吃梨對身體好處
21樓：蒼井瑪利明步
食用價值。梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。
梨子具有清肺養肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低，所以有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。由於社會發展空氣汙染比較嚴重，梨可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
梨果還可以加工製作梨幹、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等，也可用來釀酒、製醋。梨果還有醫用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高階家具的原料。
梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。梨肉脆汁多、酸甜可口，營養豐富，有益健康。
美國msn**指出，梨中富含的膳食纖維，可幫助人們降低膽固醇含量，有助**。美國營養學家研究發現，每個梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維，滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%。通過對馬里蘭州的一些成年人的調查後發現，那些攝入膳食纖維最多的人體內總膽固醇和低密度脂蛋白的含量最低；同時這些人的體重最輕，身高體重指數最低，腰圍也最小。
梨的營養價值都有哪些？長時間吃梨對身體都有哪些好處？
22樓：樂樂在此呢
可以預防細胞變異的情況，也可以起到抗癌的功效，還可以預防血液中的有害物質，可以補充身體的膳食纖維元素，也可以保護心臟，緩解疲勞的情況。可以增強抵抗力，也可以增強體質，還可以**哮喘，可以預防感冒，也可以預防各種疾病，可以補充體內的維生素。
23樓：結婚發的
可以補充維生素b，可以補充蛋白質，可以補充胡蘿蔔素，也含有一些蘋果酸。可以下火消炎，可以生津止渴，可以預防咳嗽，可以預防消化不良。
24樓：快樂幸福人生傑
梨中含有配醣體及鞣酸等成分，對於肝臟有一定的保護作用。梨中含有的維生素b1能保護心臟，維生素b2、b6及葉酸能夠降低血壓，對於心血管疾病有一定的預防作用。
懷孕時經常吃花甲粉絲，對身體有什麼危害？
花甲粉絲裡面有很多新增劑，也會影響孩子的生長發育。特別容易造成營養不良，調味瓶也會造成高血壓高血脂，還會造成腦溢血，會影響孩子的生長，特別容易造成流產或者是畸形。會降低孕婦的抵抗力，也會降低孕婦的免疫力，並且對孕婦的身體健康也是有一定影響的，如果情況非常嚴重的話，還會讓孕婦得一些非常嚴重的疾病，甚至...
寶寶經常吃堅果，對身體的好處都有哪些？
能增強寶寶抵抗力 補腦 補充蛋白質 促進長高 促進大腦發育。這些都是吃堅果對寶寶的好處，我們要讓寶寶多吃。堅果是很有營養的，它有不飽和脂肪酸，蛋白質，食物纖維，維生素和礦物質。所以它滿足了身體生長的營養需求，但是每天不能多吃的。堅果裡含有脂肪酸 蛋白質和各種微量元素，還有豐富的維生素，經常吃堅果對寶...
經常吃酸菜對身體好嗎，經常吃泡菜對身體好嗎？
醃酸萊吃多了對人體有多種不利，不僅易患尿結石，甚至還會招致癌症。我國貴州省從江縣尿結石發病率很高，貴陽醫學院研究人員通過調查研究後發現，這與當地群眾嗜食醃酸菜有關。醃酸萊中含有大量的草酸和鈣。由於酸度高，食用後容易在腸道內形成草酸鈣，而被大量吸收。經腎臟高濃度地排洩，排出草酸鈣結晶，容易沉積在膀胱內...