經常喝茶葉對身體好嗎,經常喝茶葉對身體有好處嗎

時間 2023-05-25 08:27:07

1樓:血刺小巷哩

不會。 要健康飲茶,還要注意:忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃;忌飲燙茶,最好56℃以下;忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰;忌沖泡過久,防止氧化、受細菌汙染;忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在最後泡出;忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸;忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化;忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效;忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質;忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎;忌飲濃茶。

茶葉性味甘,苦,微寒,是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種,其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、醣類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物,還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素,各種化學成分之間的組合比例十分協調。 適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。

它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病,能防暑降溫,解渴生津。~~

2樓:真朱丶

常喝茶葉是對身體不好的。但也有好處能降火。也會使人變瘦。

3樓:大李2h熛

經常喝茶好 中國明代李時珍(公元1518~1593)所撰的一本藥物學專著《本草綱目》,成書於明萬曆六年(公元1578)。李時珍自己也喜歡飲茶,說自己「每飲新茗,必至數碗」。書中論茶甚詳。

言茶部分,分釋名、集解、茶、茶子四部,對茶樹生態,各地茶產,栽培方法等均有記述,對茶的藥理作用記載也很詳細,曰:「茶苦而寒,陰中之陰,沉也,降也,最能降火。火為百病,火降則上清矣。

然火有五次,有虛實。苦少壯胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故與茶相宜。」認為茶有清火去疾的功能。

茶文化與中醫藥,兩者間有著十分密切的關係, 而且都與神農氏這一傳說有關。 由於祁龍泡茶葉有很好的醫療效用,所以唐代即有「茶藥」(見唐代宗大曆十四年王國題寫的「茶藥」)一詞;宋代林洪撰的《山家清供》中,也有「茶,即藥也」的論斷。可見,茶就是藥,並為藥書(古稱本草)所收載。

但近代的習慣,「茶藥」一詞則僅限於方中含有茶葉的製劑。 由於茶葉有很多的功效,可以防、治內外婦兒各科的很多病症,所以,茶不但是藥,而目是如同唐代陳藏器所強調的:「茶為萬病之藥」。

茶不但有對多科疾病的**效能,而目有良好的延年益壽、抗老強身的作用。

4樓:psrf小笛

好但不宜過多物極必反,茶葉中含有微量的金屬元素。

經常喝茶葉對身體有好處嗎

5樓:做真實的自己

長期喝茶的好處有很多,包括可以預防肥胖、可以預防心腦血管疾病、可以預防腸道疾病等。長期喝茶基本沒有太大的壞處,但是不宜長期喝濃茶,容易造成消化不良、血壓公升高、便秘等不良反應。

一、好處:1、長期喝茶可以起到預防和抑制肥胖的作用,茶葉中所含有的物質可以分解脂肪,降低血脂,具有**的好處;

2、喝茶還可以降血壓、降膽固醇,從而起到預防心血管疾病的作用;

3、茶葉中還含有氟,長期喝茶可以保護牙齒健康;

4、茶葉還具有抗菌的功效,對大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂桿菌等都有抑制作用,長期喝茶可以防治腸道疾病。

二、壞處:長期喝淡茶基本沒有壞處,但是,長期喝濃茶對身體有壞處:會稀釋胃液,造成消化不良、胃痛等病症;會使血壓身高,加重心臟負擔;會影響鐵元素的吸收,造成缺鐵性貧血;還會造成便秘。

6樓:網友

①預防癌症。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內的合成,並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示,茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助**均有好處。

預防和**輻射傷害。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實,對腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進行**,有效率可達90%以上;對血細胞減少症,茶葉提取物**的有效率達81.

7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症**效果更好。

抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫療單位應用茶葉製劑**急性和慢性痢疾、阿公尺巴痢疾、流感,**率達90%左右。

7樓:最美的是你雙魚

茶葉中的咖啡鹼還能夠改善腸胃的消化能力,促進胃酸分泌來消化食物。

經常喝茶葉對身體有什麼影響?

8樓:北網域名稱醫

茶葉中富含茶多酚和咖啡因,不僅可以通過喝茶提神醒腦,更能夠促進脂肪酸的代謝,利於體內脂肪的消耗,從而達到消脂**的效果。

同時,喝茶還可以補充水分和必要的營養物質,對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。

而且,飲茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,還可防治齲齒。

影響正常消化:

乙個人每天正常分泌胃液是公升,這些胃液能夠對乙個人每天所攝取的食物進行合理消化。

大量喝茶便會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症,甚至引發十二指腸潰瘍。

以上內容參考:百科-詞條茶。

經常喝茶葉對身體有什麼影響?

9樓:萌萌的愛新覺羅

茶葉是中國的傳統飲品,已經有上千年的飲用歷史,經常喝茶對於人體的影響是偏正面的,也是說對人體是有好處的,主要體現在以下幾點:第。

一、清心安神,因為茶葉中含有茶多酚等對人體有益的物質,可以有效解除人體困倦、煩躁等等一系列情緒問題,所以清心安神的效果比較好。第。

二、化痰降濁,本身茶葉可以促進人體對食物的消化和吸收。如果是對痰濁內盛,平時就有胃脹、不欲飲食或者血脂比較高的患者,經常喝茶特別是綠茶是有一定的保健作用的,所以這是經常喝茶對人體的好處。

但是喝茶也要看人體的素質,還有體質是什麼樣的。如果身體平素就比較敏感,容易失眠的患者就不適合長期飲用濃茶或者睡前喝茶,而且也不建議患者長期空腹喝茶,避免茶葉當中的一些鞣酸等等物質在胃中凝結成為茶結石,這樣對身體就沒有好處了。

10樓:小邋遢生活小幫手

親 馬上回覆您。

茶是中國一種有悠久歷史的傳統飲品,它對多數的人來講有很好的保健作用,長期服用也沒有害處。但是對於脾胃虛弱,特別是脾胃虛寒的這類人群就不適合長期喝茶,因為茶葉多數含有興奮性的物質,並且是屬於偏寒涼的。如果是脾胃虛寒,平素就有畏寒肢冷、納差、夜間睡眠差等這類的患者,則不適合長期的喝茶,可能對脾胃,還有人的睡眠產生一定的影響。

如果此類患者要喝茶的話最好選用發酵茶,比如紅茶、普洱茶等這類的茶葉,因為這類茶葉性質比較溫和,對脾胃有一定的滋養作用,脾胃虛寒的患者不適合喝綠茶。

親 希望能幫助到你。

天天喝茶葉茶對身體有什麼影響

11樓:南國書生

喝茶的好處。

1、喝茶可以**。

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,有預防和抑制肥胖的功效。

2、喝茶可預防蛀牙。

飲茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶湯刷牙為最好。這是因為茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。

3、茶能預防心血管疾病。

飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。

4、茶葉是腸道疾病的良藥。

茶中的多酚類物質,能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合,能凝固蛋自質,將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等,放在濃茶湯中浸泡幾分鐘,多數會失去活動能力,這對預防腸道傳染病有好處。

12樓:我不艾公尺了

相關研究發現,長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀,經過沖泡之後,70%的鉀均溶於茶水內,因此紅茶可有效的增圓扮運強心臟血液迴圈,並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。

長期喝茶葉對身體有害嗎

13樓:匿名使用者

中國人是比較愛喝茶的,但是泡茶的步驟卻很繁雜,而茶包的發明,給人們提供了方便。但就是這小小的茶包,卻暗藏健康風險,很多人還不以為然,趕快來看看吧。

有研究發現,茶包泡茶相當於喝塑料,到底是真是假呢?

加拿大的研究團隊在一項研究中發現,茶包是微型塑料的另乙個**。塑料材質的茶包會在泡開的茶水中留下很多物質,當浸泡開後會有很多種塑料微型物質藏在水中。如今市場上茶包的型別多種多樣,茶葉可以充分與水接觸。

正是這樣的接觸,讓茶水中產生多種塑料以及奈米顆粒,人們攝入到身體後,對身體健康會造成危害。

這些微型塑料顆粒進入身體後,會隨著血液進入到身體各個器官,造成的影響不得而知。所以,研究人員不建議大家用紙製的茶包,可以直接泡散開的茶葉,這樣減少微型顆粒的攝入,保障身體健康。

長期喝茶葉,會對身體造成什麼影響呢?

1.可預防高血壓疾病。

關於喝茶的研究並不少,對於一些身體有疾病的朋友,適當飲茶可以緩解自身情況,特別是高血壓人群,喝茶可以降低發病的風險。雖說有好處,但是不能代替降壓藥,要謹遵醫囑。

2.預防心血管疾病。

有相關研究發現,習慣性喝茶者與非習慣性喝茶者相比,動脈粥樣硬化性心血管疾病發病率降低了20%;動脈粥樣硬化性心血管疾病死亡率風險降低了22%。

這都是因為茶葉中含有的成分可以緩解身體炎症,增強身體細胞的功能,從而預防一些疾病的發生。

3.預防老年痴呆。

綠茶可以預防和延緩老年痴呆症,幫助減少神經突觸損傷,對改善學習記憶能力有一定幫助。

綜上所述,喝茶與血壓、心血管、死亡風險等具有相關性,但是也不能依賴喝茶,有病就醫,科學**才能緩解病情。

天天喝茶葉水對身體好嗎,經常喝茶葉水對身體有哪些好處???

喝茶的好處 提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。興奮中樞神經,增加運動能力。刺激胃液分泌,幫助消化,增進食慾,消除口臭。保養肌膚,分解中性脂肪,達到 美容效果。飲酒前喝茶,預防宿醉。消除疲勞,促進新陳代謝。保護視力,維持視網膜正常,預防老年性白內障。降低血液的膽固醇含量 血脂濃度,防止動脈硬化 高血...

常喝茶葉的好處 常喝茶葉有什麼好處

一 你不知道的喝茶的好處。喝茶有益身心眾所周知,茶葉中含有的茶多酚 咖啡鹼 脂多醣 多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。1 提高肌肉耐力。研究發現,茶葉中含有一種名為 兒茶素 的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助於對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶,效果最為顯著。2 抵抗紫...

經常喝茶水,會對腎臟有影響嗎,喝茶葉茶對腎臟有影響嗎,會造成腎臟結晶

傻氣 喝綠茶對腎有沒有影響,主要還是看原本的腎功能情況怎麼樣,需要區分對待。比如一個健康的正常人,喝茶是可以的,一般來說,對腎臟也不會有太大的影響。但是還是建議普通人群也不要過分 過多 過濃的喝茶。而如果對於一個慢性腎功能衰竭的患者來說,往往是不建議喝茶的,不管是綠茶也好,還是紅茶也好。對於腎功能正...