1樓：潘江若湯
紅豆薏公尺粉的組成，主要是由薏公尺粉、紅豆粉，它的功效和作用主要包括：
1.利濕、美白祛斑，薏公尺對於脾胃有溼的體內有濕氣，我們常用這種薏公尺。
2.紅豆，這種紅豆在中藥裡邊是叫赤小豆，它的作用是消腫、利尿消腫。
3.薏公尺紅豆粉它能夠防止脫髮，還能夠消除減少皺紋，消除色斑。
4.紅豆薏公尺粉具有高纖維素、低脂肪的特點，它潤腸通便，所以具有降血脂、降血糖、降血壓，預防膽結石、健美**的功效。
高美高的紅豆薏公尺粉可以嘗試哦。
5.紅豆薏公尺粉能促進腸胃蠕動，除濕氣，有助於**便秘，特別是一些老年性便秘。
紅豆薏公尺粉的功效
2樓：匿名使用者
紅豆、薏公尺都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。
有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。健脾止瀉的功效。對防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。
並且有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。薏公尺是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
紅豆薏仁粉有什麼功效?
紅豆薏仁粉有什麼功效
3樓：鈄訪文用飆
促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專治經前水腫，下肢浮腫等症。
紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅**還兼具美容的功效。不過千萬不要貪圖口感而加糖，糖可是容易發胖的哦！
薏仁，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。
既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。
關於薏仁和。
紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也。
好，水腫也好，都意味著體內有溼，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去濕性。
極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏仁紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體。尤其是對於中老年肥胖，效果尤其好。
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏仁紅豆湯是對治溼邪最好的藥。經常有人問：「為什麼薏仁紅豆粥煮不成粘稠狀的呢？」
在熬薏仁紅豆粥的時候。
千萬不能加大公尺進去！為什麼？因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大公尺一熬就稠了。
紅豆和薏仁都是去溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉。一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥都稠了。
味道雖然更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏仁就都白費了，功效全無。
健脾，滲濕，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉痠重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痺；清熱排膿。
4樓：說芮費莫慧雲
1、美白養顏。
2、對抗**乾燥。
3、延緩衰老。
4、補血養血。
紅豆薏公尺粉的功效與作用是什麼？
5樓：秋風體育
紅豆薏公尺粉的功效與作用是****、美白養顏、清熱解毒、潤腸通便、預防貧血。
6樓：創作者
可以去除體內的濕氣和寒氣，經常喝一些紅豆薏公尺粉，還可以補充一下微量元素和蛋白質，可以增強我們的抵抗力，還可以預防一些慢性疾病，像高血壓高血脂之類的，可以遏制癌細胞的生長，可以促進腸胃消化。
7樓：多啦還有夢
紅豆薏公尺粉具有健脾養胃、祛除體內濕氣的作用，還可以活血滋補、美容養顏，紅豆薏公尺粉中還含有一定量的纖維素，可以促進消化。
8樓：浩海永寧
這個粥的功效就是可以去除濕氣，促進消化，增強代謝。它的作用是可以去火，夏天喝的話就不會便秘了。
紅豆薏公尺粉怎麼吃才正確？
紅豆薏公尺粉的功效與作用及禁忌
紅豆薏公尺粉有什麼好處
9樓：純純
紅豆和薏公尺粉的功效。
1、紅豆的功效：消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便、健胃生津、祛濕益氣。
2、薏公尺粉的功效：預防心血管疾病、降血脂、促進新陳代謝、美白肌膚、預防和抵抗癌症。
紅豆與不能與以下食物一起食用：
1、羊肝，一起食用會中毒；
2、鹽，會降低藥性；
3、羊肚，會導致中毒、水腫、腹痛、腹瀉；
4、冬瓜，會導致身體脫水；
5、豬肉，會引起腹脹。
食用薏公尺粉需要注意的事項有：
1、薏公尺會使身體虛冷，虛寒體質不宜長期食用，孕婦和正處於經期的女性應該避免食用；
2、薏公尺所含的醣類粘性較高，食用過多會影響消化；
3、雖然薏公尺具有降低血脂和血糖的作用，但是高血脂症狀的患者千萬不可以自行食用薏公尺來**。
10樓：照葫蘆
在日常生活當中，紅豆和薏公尺是我們經常用來煮粥做甜品的食物，是一種比較常見的食物。現在蛋糕店還有早餐店，都經常用這些食物來做糕點和早餐，大受人們的喜愛和歡迎。那紅豆薏公尺粉有什麼功效呢？
其實紅豆薏公尺粉有祛濕清熱解毒的功效，還可以去除臉上的一些色斑，能夠促進血液的迴圈，增強人們的免疫力。除此之外，紅豆薏公尺粉還可以增強人們的體質，提高身體的免疫力和抵抗力。
11樓：來自茫蕩洋歡喜 的華山松
除濕美白，還能**，紅豆美容養顏，薏公尺是五穀類纖維最高的，搭配一起服用是一道絕佳的健康美食，但薏公尺是涼性食物，體寒者不建議多食。
12樓：網友
去除體內溫氣。女人喝了還美容養顏。
紅豆和薏公尺粉有什麼功效？
每晚都喝紅豆薏公尺水有什麼作用，長期喝紅豆薏公尺水會有副作用嗎
1 紅豆薏公尺水對防治心臟病和腎病 水腫均有一定的作用。2 紅豆薏公尺有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便 降血壓 降血脂 調解血糖 解毒抗癌 預防結石 健美 的作用。3 紅豆薏公尺水除寒祛濕。薏公尺，在中藥裡稱薏苡仁，神農本草經 將其列為上品，可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃。紅豆，有利水...
紅豆和薏公尺可以瘦腿嗎？有什麼方法
1 紅豆具有清熱解毒 健脾益胃 利尿消腫 解毒排膿，通氣除煩之功效。2 薏公尺具有健脾利水除痺 清熱，排膿除濕熱之功效。紅豆薏公尺一起吃具有補中益氣，養陰生津，和胃潤肺，止咳化痰，清熱解毒 健脾益胃 利尿消腫 解毒排膿，通氣除煩的作用。紅豆薏公尺湯。用料 紅豆70克，薏公尺100克，冰糖5克。製作過...
讀書到底有什麼用，讀書到底有是什麼用？
1 腳步不能丈量的地方，文字可以 眼睛到不了的地方，文字可以。2 今天多學一點知識，明天就少一句求人的話。3 我讀過很多書，但後來大部分都忘記了，你說這樣的閱讀究竟有什麼意義？回答 當我還是個孩子時，我吃過很多食物，現在已經記不起來吃過什麼了。但可以肯定的是，它們中的一部分已經長成我的骨頭和肉。你讀...