1樓：群眾利益
上火可以吃牛黃解毒片降火。上火有可能是由於經常熬夜造成的，還有可能是由於吃了過多的辛辣食物引發的，有可能會出現嗓子疼痛的情況，還有可能會出現口腔潰瘍的現象，可以採用清熱解毒的藥物**，可以在平時煮粥的時候放一些綠豆，能夠起到去火的效果。
2樓：在三河古鎮買水果的鹿角檜
有來醫生網
上火吃什麼最好。
2019-10-1138976人閱讀。
徐珊珊副主任醫師。
急診科哈爾濱市第一醫院。
上火吃什麼最好通常需要辨證思考。如著急、生氣而導致的上火，是由外感風熱引起，通常為暑溼或熱邪引起的喉嚨、鼻子、口腔乾燥、疼痛等，可選用菊花、桑葚、蘆葦根、薄荷進行泡茶，也可以應用中成藥，例如牛黃上清丸、板藍根沖劑、銀翹片、金銀花、黃芪等。如果是感冒長期不癒，肺部咳嗽而導致的肺火旺盛，可以應用清熱解毒的藥物，可以緩解上述症狀，例如牛黃清肺片等。
腹腔內的火如噁心、嘔吐、便秘、口腔潰瘍等臨床症狀，可以應用牛黃解毒片、牛黃清胃片、牛黃上清片，都可緩解上述臨床症狀。無論哪種上火都應盡量清淡飲食，多吃富含維生素c和微量元素較多的水果和蔬菜。
3樓：匿名使用者
上火？具體表現是什麼？
煩悶睡不著，可以泡蓮子心喝；目赤腫痛可以泡胎菊喝；便秘可以試試小劑量的大黃；小便赤黃可以衝金錢草。
但是只說是上火，有點籠統了哦。
4樓：滿妍養生
上火了吃什麼降火最快？這三種家常食物，比吃藥更有效！
上火吃什麼最有用？
5樓：搞不來乙個名字
人體出現的熱證，也就是平常說的上火症狀，如果想通過進食食物，也就是食療的方法來解決，先要明確是**的火，不同地方出現上火的問題，進食的食物種類是不一樣的，說明如下：第。
一、蘆粗餘上焦火，也就是以肺火為主，出現咳嗽、卡痰，部分患者還有發熱的情況，這種患者如果是進食食物，要以清洩肺熱、滋補肺陰為主。常見的比如銀耳、蓮子等等白色的食物，還可以適當的進食白蘿蔔，用白蘿蔔榨汁，有很好的滋補肺陰、清肺熱、化痰凳迅的作用。第。
二、如果是中焦火，也陪滾就是以胃火為主，出現大便乾結、口舌生瘡、口氣臭穢等等情況，要用養胃陰、清胃熱的食物，常用的比如各種的水果，像西瓜、苦瓜等等，可以清瀉胃火。也可以適當食用潤腸通便的食物或水果，比如香蕉、火龍果等都是可以的。第。
三、如果是下焦熱，特別是下焦濕熱，出現尿頻、尿痛、小便的顏色黃等等情況，可以吃清利下焦濕熱的食品，常用的比如說生薏公尺，還可以用玉公尺鬚來熬水，都可以清理下焦的濕熱。
6樓：網友
多吃些蔬菜和水果，多吃油麥菜，苦瓜等帶點苦味的菜能去火。
7樓：火鍋醬料醋
上火最有用的食物就是降火藥物。
這樣效果快速，解決問題方便。
上火吃什麼好？
8樓：匿名使用者
上火容易出現口舌生瘡．大便乾結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持乙個好的心情外，生活中要做好以下幾件事：
多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外．
常運動：每週至少進行1－2次出汗的有氧運動．**是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素．
多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈鹼性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收．
需要指出的是，蔬菜能生吃的要盡量生吃，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效，＜本草求真＞裡說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒．
9樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
10樓：中醫魯健
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
上火吃什麼好呢？
11樓：南風十月
五種「去火」食**。
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
12樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
13樓：類劍源醉蝶
上火喝點涼茶，最好到藥店買點藥。
14樓：融虹英獨峰
牛黃解毒片、王老吉涼茶都可以醫治上火、燥熱等症狀。
15樓：健康一線**網
上火在臨床可借助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
16樓：奧特曼的小沙漠
建議多吃蔬菜，水果，吃些清淡的事物，能不吃藥降火最好不要吃藥，是藥三分毒，最好的就是通過飲食來調理！
17樓：網友
根據你上火的原因不同，有不同的食物，不過我建議你可以多吃一些新鮮的水果蔬菜對上火很有很處的。
18樓：呵幽
多吃水果，蔬菜，補充維生素。不要是辛辣食品，多喝水。
19樓：網友
要多喝水，不要吃上火的食物，如辛辣食品。
20樓：匿名使用者
涼性食品比較好，比如菌類，筍類，海帶，皮蛋等。
21樓：廣州外貿出口
廣東產的王老吉，廣州的黃振龍。
22樓：歐歐
多吃雪梨，及秋梨膏，在不行就合王老吉。
23樓：類傅香歧璧
去藥店買牛黃解毒丸吃，記得買名牌的哦，便宜得很，2塊錢搞定，1天就見退火。
1.去超市買龜苓膏加點蜂蜜吃。
2.多吃綠豆湯，冰鎮的味道更佳。
眾所周知，綠豆有降暑功效。以黃豆和綠豆為原料做成的「消暑二豆飲」，更具清熱解暑、潤喉止渴之效。同時富含蛋白質、維生素、礦物質等養分，經常飲用能均衡人體營養，調整內分泌，對降低膽固醇、減輕動脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。
3.多喝水，多吃水果，西瓜和綠豆沙等去火的食物。
還有一點很重要，就是不吃上火的食物如油炸類，麻辣燙，炒粉什麼的。
4.夏天豆漿解暑又降火，中醫認為：豆漿性平味甘，有生津潤燥之效，「瀉胃火，治內熱」、「利水下氣，制諸風熱」。
夏天出汗多，能量消耗大，人們一般會出現不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面營養的補充也十分重要。但夏季營養流失太快，不容易吸收；而且進補容易上火，因此夏天進補要以均衡營養、降溫怯火為前提，不宜進食燥性補品。你可知道，小小一杯豆漿也能幫您達到夏令進補的目的，同時還有消暑功效。
上火吃什麼有效
24樓：令懷雨宣寅
喝冰凍的王老吉，既解暑又降火；和其正來一瓶，好朋友齊分享；
25樓：業竹花嬋
上火了要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜；
可適當飲用蓮子芯茶，菊花茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。
如果嘴上紅腫、長口瘡、起小泡泡、或口角開裂是上火症狀，感覺癢痛千萬別摸、抓以防感染，你可採取如下辦法：
1、用維生素b2及維生素c片壓碎捻成粉末與蜂蜜調和塗抹患處。
2、服用消炎藥如羅紅黴素膠囊2粒管24小時；
如何預防上火？
上火是很常見的事情，預防上火就要注意以下幾點，上火的人要學會怎麼去火，上火期間避免熱性食物，多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄、柿子等。
注意隨時補充水分。
容易上火的人要注意經常補充人體水分，應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈。
注意補充清涼水果：
上火了就要去火，如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，潤喉去燥的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等「上火」水果，幫助「清火」。
注意保持規律生活。
容易上火的人一定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少「上火」的可能性。
注意保持飲食平衡。
注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制進食辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平時少吃油炸、燒烤食品，象久菜、包菜、芹菜、筍乾等致熱蔬菜。
保證室內空氣濕度。
在空調室時間久也會上火，因為空調室的空氣過於乾燥，所以平時要保證室內空氣濕度，暖氣房、空調屋內可放置一盆清水，或配備加濕器，把房間濕度維持在50%左右。
26樓：幸玉芬愈戊
多喝水、吃一些夏日寒涼水果，比如：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。..
上火吃什麼好啊？
27樓：浮楊氏簡雨
上火，要多吃點「苦」，因為苦味食物是「火」的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。可以涼拌、炒、煲湯吃，能炒得既不失「青」且熟最好，或者把苦瓜洗乾淨，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。
也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至於那麼苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。
用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取其汁，食後同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在春季應常吃這些食品。
上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。
火」是如何產生的呢？一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」症狀；一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的「火」，
口腔上火，吃什麼藥最有效，口腔上火吃什麼藥好？
口腔潰瘍貌似小病，卻並不簡單，因其發病可能為多方面原因，比如感染 缺鋅 缺維生素 免疫因素等。上，需針對 才易見效。如想好得快，可以加用促進粘膜癒合的藥物，如好醫生 新液，其作用主要在於促進生長因子表達，可以加速肉芽組織和上皮細胞生長，同時還有改善微迴圈，調節免疫功能的作用，更有益於口腔潰瘍的 般給...
上火吃什麼好？上火吃什麼好呢？
一 喝蓮子湯去心火。表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口幹 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮心 桅子15克 用紗布包紮 加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二 吃豬肝可去肺火。表現症狀 乾咳無痰或痰少而粘 潮熱盜汗 手足心熱 失眠 舌紅。食 豬肝...
上火吃什麼好呀？上火吃什麼好呢？
你好，親上火的話就是可以熬一些綠豆百合湯，平時多喝一些來下火，另外吃一些龜苓膏之類的也是有效果的，主要是不要吃上火辛辣的食物，飲食盡量清淡一定，多喝水就會好多的呢。上火可以喝綠豆湯 小橘子 蘿蔔 綠茶 藕 苦瓜 龍膽草等食品，平時注意吃清淡飲食。可能上火了，會眼屎多，嘴唇紅，大便幹，小便黃，口氣不好...