1樓：手機使用者
洗澡需要注意的事項 不要在飢餓、水溫過高、血壓過低時洗澡。因為飢餓時，血糖降低，可出現低血糖性休克；在水溫過高時，人的血管擴張，低血壓的人易出現一時性腦供血不足，發生虛脫。 洗澡次數要因人而異。
體胖者，皮脂分泌過多、出汗多的，次數可以多些；冬天，一周1－2次；夏季則可每天一次。每次洗浴後，應稍事休息，待體力恢復，熱汗散盡，再離開浴室。 飯後不要洗澡。
常言道：「飽不澡，餓不跑。」這是有一定科學道理的。
飯後馬上洗澡，使全身血液過多地充盈於皮下毛細血管，而使腹腔血液相對減少，長此以往，容易導致消化不良、營養不濟，阻礙有關器官的正常生理功能。尤其是那些心血管病的老年患者，飯後更不能洗澡。 患某些疾病時不能洗澡。
發高燒時不能洗澡，否則會加劇感染。另外，即使沒有高燒，疾病在急性發展期最好也不洗澡。患嚴重心臟病、高度貧血、尿毒症、高壓達180公釐汞柱以上的高血壓、心肌梗死、急性腎炎、急性肝炎、外傷等患者都不宜洗澡。
2樓：奶瓶君
對「雨」的補充， 具體說是不能洗熱水澡， 因為晚上是人消化系統最薄弱的時期， 洗熱水澡會導致全身血管擴張，血液迴圈加快，血液散失到身體各處， 這會使消化系統沒用足夠的血液進行消化， 加重消化系統負擔，可以說是超載運轉， 另外給點建議，晚上別此吃太多，最好別吃夜宵， 胃得不到休息會引起胃癌的。
中午剛吃完飯能不能洗澡？
3樓：折從冬
原因：吃飽飯後，人的消化系統開始工作，大量的血液在胃部運轉，其他器官血液相應減少。這時候洗澡，**和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收。
雖然洗澡不是劇烈運動，但對於患有心腦血管疾病的老人，飯後馬上洗澡可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。所以，洗澡最好在飯後一兩個小時以後。可以根據自己的體質選擇洗澡時間，比如體質虛的老人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡，這樣能達到互補的效果，不易生病。
科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但注意不要濕頭睡覺，長期溼頭髮睡覺易患病。擴充套件資料。
注意方法：1、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
2、如果**不是很油，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗乾淨，否則會傷害**。
3、人每天都會有新陳代謝的產物，所以可以天天洗澡。不過頭髮不宜天天洗，3天的時間最合適，以免頭髮因缺乏油脂而變乾變黃。
4、洗澡時水溫。冬季以38～40℃為宜，夏季應在25℃左右。
水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷。同時，還會增加心臟負擔。常用過熱的水洗臉洗澡，還會促進**老化。
5、洗搓時按順毛孔方向搓洗，因為洗浴時毛孔都是張開的，順毛孔清洗，穢物不會從毛孔進入而汙染**。
6、洗浴時應該先洗頭髮。在洗髮的時候，水沖在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開，「吐」出穢物，從而徹底潔膚。
7、睡前洗澡最好。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡。
4樓：俊美又漂亮丶好漢
剛吃完飯以後是不可以洗澡的，如果想要洗澡，可以在吃完飯乙個小時以後進行。剛剛吃完飯，胃腸道消化食物，體內的血液相對集中在胃腸道。晚飯後立即洗澡會造成胃部不適、消化不良、腹痛、腹瀉等情況的發生，還有可能出現頭暈等腦供血不足、缺氧的症狀。
平時要注意養成良好的生活習慣，不要暴飲暴食，每頓飯七八分飽就可以。
5樓：不丿言
剛吃過飯後不可以洗澡，否則會影響食物消化。
吃完飯後腸胃系統的血運比較豐富，使身體中的血液黏稠度處於比較偏高的狀態，在飯後洗澡會導致身體中的有效迴圈血量不足，因此部分人就會出現噁心、嘔吐和頭暈等症狀，尤其是伴隨心腦血管疾病的患者甚至還會誘發疾病的發作。
食物在攝進胃內後需要一段時間的消化才能排空，過早洗澡會導致食物的排空受到影響，因此會導致出現消化不良、腹脹、噁心等表現。
吃完飯後想要洗澡應當間隔2個小時左右的時間，這時胃內食物已經排空，血液會分散在四肢，洗澡就不會對腸胃系統造成影響。
6樓：杯子的蓋子
吃飯過後需要休息一到兩個小時，不能夠立即洗澡，因為洗澡會開啟全身的毛孔，血液也會附在表層**之下，這樣就會造成胃部血流量降低，不能正常的分泌消化液，致使腸道消化吸收的功能出現問題。
飯後不好的習慣：
1、飯後立即解開腰帶。
要想腸道系統好，飯後不能夠因為肚子脹而立即松下褲腰帶，這是因為食用到腸胃裡的食物需要時間進行消化，在此期間，如果突然鬆解褲腰帶，會降低腹部的壓力，外界對消化道的支撐作用也沒了，從而加重消化器官的負擔，造成內部系統紊亂。
2、飯後立即大小便。
用餐之後，立即大小便是非常不正確的，因為用餐之後，腸胃還沒有完全消化，這時進行大便的話，就會導致內部壓力過大，讓消化酶和胃酸反流到食道，久而久之就會引發食道潰瘍。除此之外，飯後立即大小便還會胃粘膜充血、發炎、水腫等不良現象。
3、飯後馬上吃水果。
很多人覺得飯後吃水果對身體好，這是對的，但是不能在用餐之後立即吃水果，至少要等到飯後一兩個小時之後才吃。這是因為水果當中含有大量的醣類物質，食用過後，停留在腸胃當中的時間較長，飯後所攝入的食物還沒來得及消化，又食用富含醣類的水果就會引起腹脹、便秘、肚子疼等症狀。
4、飯後馬上喝水。
水是涼的，飯是熱的，飯後食物都在消化系統之上，而且胃部也較為活躍，這個時候立即喝冷水的話，會稀釋胃部的胃酸，導致肚子出現絞痛的現象。
7樓：清風良蔗
吃完飯就洗澡是不好的，不僅會導致消化不良，還會引起暈厥。吃完飯之後身體上的大量血液都會聚集在消化系統幫助食物消化，再進行洗澡會相對比較疲勞，並且在洗澡的過程中會相應的消耗體力，會導致食物的消化受到影響，食物在胃內排空的時間就會相對延長甚至會引起噁心、嘔吐等症狀。在洗澡的過程中由於血液會大量集中在身體和腸胃系統導致頭部血液相對減少，因此部分人還會出現暈厥、胸悶、心慌等現象。
吃完飯後應適當休息半小時左右，也可以適當散步但是避免劇烈運動，可以促進胃內的食物排空，有助於改善消化不良。所以我們洗吃完飯嗯，最好不要直接洗澡，這樣對身體才會會健康。
8樓：勝簡桃
關於中午剛吃完飯能不能洗澡的問題有待於研討，我認為吃完中午飯30分鐘之後可以進行洗澡原因有以下幾點。1、因為人在剛吃完飯時，身體中的血液都密集分布在胃腸道的胃黏膜中，以便食物的消化和吸收，因此大腦動脈、心血管動脈供血相對較薄弱，相對較少，此時如立即洗澡，會加重心腦血管的負擔和負荷，造成一定的心腦血管疾病的罹患率；
2、剛吃完飯立即洗澡，會使周身毛細血管迅速擴張和膨脹，此時對於消化和吸收會產生不利的影響，對於身體長此以往會造成消化和吸收不良的情況出現；
3、剛吃完飯洗澡會造成一過性的暈厥、腦動脈供血不全、大腦細胞乏氧、動脈血氧飽和度降低、氧分壓迅速過低的情況出現。
總之吃飽之後是不宜洗澡的，所以要隔30分鐘以上才能夠進行洗澡，這樣對身體健康更有好處。
9樓：天德傑寇
關於您的問題，如果你是剛吃完飯的話最好不要洗澡，等待三十分鐘後根據天氣狀況進行選擇，如果有太陽的話可以洗完澡出去曬曬太陽，這樣的話就不會生病或者造成一些沒必要的傷害。
10樓：仰白秋
剛吃過飯後不可以洗澡，否則會影響食物消化。
11樓：怒凝潤
無論是中午還是晚上，如果剛吃完飯的情況下是不能洗澡的，這對咱們的健康是有很大好處的，一定要記住。
12樓：用睿好
中午剛吃完飯能不能洗澡？能是能，但最好是不洗，對自己的身體身體不好。
13樓：龍之刃者
這個還是不建議洗澡，如果要洗澡可以在吃完午飯過四十分鐘後洗澡。
為什麼吃完飯不能馬上洗澡
14樓：塞玉花虢釵
剛吃完飯是不能馬上洗澡，洗澡時全身的血管擴張，胃部的血液**就相對減少了，胃的消化功能當然也就減弱了，食物在胃時間也長了，經常如此就會引起胃動力不足，導致功能性消化不良甚至胃炎、胃下垂等疾病發生。
當人剛吃完飯時，人的血液大量的流入胃部，其它部位會缺血，當洗頭時要低頭，會造成頭部缺血更加嚴重。
如果空腹洗澡，同樣也會對人的胃部造成不良影響。
反之，如果剛吃完飯就去洗澡，熱水會使人的血液大量的流向**，也會造成正需要血液的胃部缺血，而造成消化不良。
正確的做法是吃完飯半小時到兩個小時去洗澡比較好。
15樓：柏納樸靜楓
剛吃完飯的時候血液都比較集中在胃，幫助消化。這樣的話腦供血也相對沒那麼足，所以容易犯睏。
如果你立刻洗澡的話，溫度公升高可以使血管擴張，而使胃的血流量變小，使消化時間變長，增加胃的負擔，所以影響消化。而且這樣的話腦部供血更加不足了。所以吃晚飯就洗澡容易導致頭暈等不適。
吃完飯為什麼不可以馬上洗澡?
16樓：閉閒華臺宇
飯前不洗澡。因為飯前胃內食物已排空，這時人體的血糖低於正常水平，如果在飯前飢餓時洗澡，容易發生低血糖頭昏，甚至暈厥昏倒；飯後立即洗澡會使肌表血管擴張，血液充盈於體表，而胃腸道血液減少，消化液分泌受到抑制而影響食物的消化吸收。所以，我國民間早就有「飽不洗，飢不浴」的說法。
為什麼飯後不能馬上洗澡？
17樓：鷹擊世界
飯後千萬別馬上洗澡。因為剛吃完飯，人體消化系統開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處於相對缺血狀態。這時候洗澡，全身血管擴張，**和肌肉血流增加，胃部沒有充分的血液，會影響消化。
特別很多有心腦血管疾病的人群，長時間待在密閉缺氧的環境裡，很容易引起大腦和心臟缺血，甚至猝死。
建議： 洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行，避免意外發生。
18樓：匿名使用者
飯後不宜立即洗澡。
洗澡會促使四肢**血管擴張血液匯集身體表面，使胃腸血流量減少，消化液分泌減少，降低消化功能；若經常飯後洗澡，會引起胃腸疾病。另外，還易導致冠心病者發生心絞痛和心肌梗塞，尤其是對高血壓、高血脂者更為危險。飯後1～3個小時洗澡比較適宜。
1 不要在餐後洗澡-洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位，因此會減少胃部中的血液量，這將會使得我們胃部的消化能力變差。
2、空腹時也不宜洗澡，因易引起低血糖，發生休克。
3、洗完澡後過一段時間，身體完全放鬆，再進食，有利於增進食慾，充分消化。
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