1樓：匿名使用者
胡蘿蔔是補充維生素的，沒聽說可以治便秘，多吃點兒香蕉，蘿蔔（生吃），可以**便秘，另外不要上火，有時候上火也容易便秘。多吃點兒蘋果也可以**便秘，再不好使的話就吃血毒丸+蘆薈膠囊，相當的好使，如果不信可以諮詢我。我是楊家堡的閱歷歷。
2樓：匿名使用者
可以的 胡蘿蔔中植物纖維含量很高，具有很強的吸水性，進食胡蘿蔔後這些植物纖維在胃腸道內吸水膨脹，增加飽腹感，可以減少其他食物的進食量，同時纖維素還能促進胃腸道的蠕動，促進排便，減少食物在胃腸道中的停留時間，減少機體對食物中脂肪的吸收，**便秘。
3樓：古方紅糖
可以的。要想全面吸收胡蘿蔔裡的胡蘿蔔素，最好是熟吃，而且要加點油溶解更利於吸收。但是胡蘿蔔也可以生吃，生吃胡蘿蔔，脆脆甜甜，好吃。
因為胡蘿蔔中還含較多的鈣、磷、鐵以及維生素b1等。生吃胡蘿蔔容易讓其中的水溶性維生素和礦物質被人體吸收，鮮榨胡蘿蔔汁，可以起到潤腸通便、排毒的作用。
4樓：匿名使用者
青菜可以～～胡蘿蔔不可以把。
蘋果和胡蘿蔔同煮治便秘嗎
5樓：
治便秘。
1，便秘是多種疾病的一種症狀，其主要表現是大便次數減少，間隔時間延長，或正常，但糞質乾燥，排出困難；或糞質不幹，排出不暢。便秘患者是需要慢慢調理的。建議你服用通便靈膠囊，多吃水果蔬菜。
2，購買新鮮蘋果及胡蘿蔔各兩三斤，拿回家各取半斤洗淨不要去皮（營養多在皮上）；將洗淨的蘋果和胡蘿蔔分別切成小塊，指節大小；在洗淨的湯鍋中加入水兩三碗，約1000ml，放入切好的蘋果和胡蘿蔔小塊同煮；水開後繼續沸騰15分鐘左右，待煮至只剩一半水，加入食鹽適量（3g左右），攪拌均勻即可起鍋；自然冷卻至溫熱分早晚兩次食用。
6樓：小鼠醫生
不如生吃。另外香蕉**便秘效果顯著。
7樓：市利澤
沒聽說過，便秘喝蜂蜜或吃香蕉，很有效的。
8樓：不哭就是愛笑
大家都說白蘿蔔，去火，可以試試。但是一次不要吃太多哦。
9樓：思拓韓
切碎塊，先煮蘿蔔，蘿蔔快軟時煮蘋果。
10樓：夕
沒聽過。多吃些蘋果是可以增加腸胃蠕動的，每天乙個蘋果，洗洗削了皮吃即可。
另外便秘得看是為什麼，是腸胃不蠕動導致的，可以吃蘋果，香蕉，如果是因為缺水導至的腸胃不蠕動，就得多喝水啦有可能是因為氣虛，就得補氣啦。
11樓：匿名使用者
蘿蔔：嚴禁與橘子同食，如同食會患甲狀腺腫。同時也不能與梨、蘋果、葡萄等水果同食。忌與何首烏、地黃混食。服人參時禁食蘿蔔。
胡蘿蔔：不得與酒同食，因為胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，會在肝臟產生毒素，引起肝病。還不宜與番茄、蘿蔔、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等一同食用。
因胡蘿蔔中含有分解酶，可使其他果菜中的維生素失去。最好單獨食用或與肉類一起食用。
12樓：匿名使用者
1、購買新鮮蘋果及胡蘿蔔各兩三斤，拿回家各取半斤洗淨不要去皮（營養多在皮上）；
2、將洗淨的蘋果和胡蘿蔔分別切成小塊，指節大小；
3、在洗淨的湯鍋中加入水兩三碗，約1000ml，放入切好的蘋果和胡蘿蔔小塊同煮；
4、水開後繼續沸騰15分鐘左右，待煮至只剩一半水，加入食鹽適量（3g左右），攪拌均勻即可起鍋；
5、自然冷卻至溫熱分早晚兩次食用；
6、堅持一周左右。
13樓：陳良言
。。。還有這種說法的麼？我沒試過不知道啊~
胡蘿蔔和芹菜能一起炒著吃嗎，白蘿蔔和胡蘿蔔和菠菜能一起吃嗎
腳丫子向上 胡蘿蔔和芹菜能一起炒著吃。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50 變成維生素a，有補肝明目的作用，可 夜盲症，增強免疫功能。拓展資料1 把芹菜 胡蘿蔔切小丁，少許鹽 香油，醃上，通常放個半天就好了。2 ...
水蘿蔔和胡蘿蔔可以一起吃嗎，水蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
你好，這兩個雖然都是蘿蔔但是含有的成分不一樣，不能一起吃的，指導意見 白蘿蔔維生素c含量非常高，但紅蘿蔔中含有抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素c。首先，白蘿蔔 胡蘿蔔不宜同煮。白蘿蔔性味甘辛 微涼，功能偏利 胡蘿蔔性味甘辛 微溫，功能偏補。兩者性味功能不合，若 混搭 在一起，白蘿蔔中的維...
青蘿蔔胡蘿蔔跟羊肉能同食嗎，青蘿蔔和胡蘿蔔能同時吃嗎？
函凝竹 一 當然可以，把羊肉和胡蘿蔔同煮，可去除羊肉的羶味，可使羊肉更鮮美，一起吃也是沒有問題的。羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白 低脂肪 含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一。羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎...